早餐:雞蛋面包4個(gè)+酸奶 圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App 午餐:粗糧餅一個(gè)半+茼蒿燒肉 圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App 晚餐:一個(gè)香蕉,午餐吃的晚,沒(méi)吃主食 圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App