? ? ? ? 今天上午正在閱讀《不抱怨的世界》這一本書，這本書我已看了幾章，感覺還不錯(cuò)。書中主要是講我們?cè)鯓尤ダ梅e極樂觀的態(tài)度去面對(duì)生活。也許，很多人他們也需要這樣一本書籍去指導(dǎo)和影響。
? ? ? ? 消極、悲觀、不自信、一蹶不振等等，這些描寫頹喪的人生觀讓我們很多人失去了很多美好的人生。在生活中無論遇到任何糟糕的心情還是事情擁有一顆積極樂觀的心是有多重要。人的情緒和態(tài)度很大一部分會(huì)讓我們因?yàn)樗鵂恐亲幼?，為此總有某些時(shí)刻讓我們感到心力憔悴。
? ? ? 讀了很多書，看了很多文字，發(fā)現(xiàn)很多時(shí)候那只是在轉(zhuǎn)移注意力。本身人的情緒和思想就很豐富，人的腦細(xì)胞每天都在活躍，都在激情的燃燒著。當(dāng)我們面對(duì)糟糕的事情的時(shí)候，腦電波會(huì)習(xí)慣性地作出反應(yīng)。當(dāng)你習(xí)慣性地面對(duì)他表現(xiàn)出膽怯和冷漠，那么它就會(huì)適時(shí)地給你反饋。無論是正反饋還是負(fù)反饋它都是在告訴你某些信息，只是看你能不能接收得到。
? ? ? 這個(gè)世界沒有抱怨你，而你卻在不停地抱怨世界。人的思想總是在很多事情的積累下發(fā)生很多變化，有積極也有消極。所謂消極就是面對(duì)困難這個(gè)怪物時(shí)表現(xiàn)出害怕，而且膽小不敢靠近。所謂積極就是即使它多么的威猛我也不怕，來吧，戰(zhàn)斗!
? ? ? ? 有時(shí)面對(duì)人際關(guān)系的沖突讓去不知所措，常常讓自己陷入孤立無助的感覺，那樣的感受很不好。也因?yàn)橹雷约涸谛睦硭刭|(zhì)和情感支持上一直很沒力，所以就找到一些書籍來幫助自己。有時(shí)這樣的想法很純粹只是想找到一個(gè)方法來幫助自己去面臨困難的時(shí)候知道可以怎么做。而有些時(shí)候發(fā)現(xiàn)有點(diǎn)像是在抓救命稻草，覺得看了就能知道。可是很多時(shí)候還得再現(xiàn)實(shí)生活中去磨礪，往往越是讓你害怕的事情你越是要挑戰(zhàn)。
? ? ? 人的行為是受意識(shí)控制的，而人的思維也在指導(dǎo)人們作出改變。當(dāng)你感覺心情不好的時(shí)候盡量讓自己動(dòng)起來，去做一些事情。每當(dāng)心情不好的時(shí)候，更多的是想著歇息放松，有時(shí)候也感覺越歇息越頹廢，有時(shí)候這是一種不面對(duì)現(xiàn)實(shí)世界的狀態(tài)。當(dāng)你感覺現(xiàn)在身心很疲憊的時(shí)候可以適時(shí)的放松一下自己，而更多的是要自己去調(diào)整好自己，不要怨天尤人，所有的一切都要面對(duì)自己的內(nèi)心。從外找不到的，唯有向里看才能了解和清楚自己。
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? ? ? ? 自救者天助之，無論何時(shí)都要向自己? ? 求救。人生來不是被別人打敗的，除了他自己，所以任何時(shí)候自己才是最可靠的。有些人很獨(dú)立，有些人很自信，這些都是一次次的磨礪讓他們變得越來越? 好。人生就是在于這樣一次次的積累和沉淀，逐漸地讓自己變得更好。
? ? ? 從現(xiàn)在開始，做一個(gè)不抱怨的人，努力經(jīng)營自己。當(dāng)你在變好的時(shí)候，這個(gè)世界也會(huì)變好。
