燜燒罐版海鮮粥

超喜歡吃梭子蟹，天氣漸熱，來用燜燒罐做一碗鮮香味美的快手海鮮粥吧！

材料準備 ?哈爾斯燜燒罐 ?大米適量 ?梭子蟹一只 ?蔥 姜

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1 大米洗凈，提前泡發

2燜燒罐提前預熱五分鐘，放入浸泡好的大米，同時注入100度的開水，燜煮2小時

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3 ?將梭子蟹洗凈下鍋炒熟，記得用料酒去腥哦

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4 ?將炒熟的蟹及蔥姜放入燜燒罐中，同時加入適量鹽和胡椒粉調味

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5 ?一小時后打開燜燒罐，一份鮮的掉眉毛的梭子蟹海鮮粥就完成啦！

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來一碗海鮮粥，開啟元氣滿滿的一天！

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