回來的路上，重溫了一下去年4月份第一次參加NVC工作坊時(shí)的筆記——當(dāng)時(shí)的很多場(chǎng)景經(jīng)過這些文字的鏈接，逐一浮現(xiàn)在眼前。筆記中有一句話讓我為之一振：“最近有沒有哪些事情我做了你還沒有來得及表示感謝？”
想起之前每當(dāng)文強(qiáng)老師說“嘗試用非暴力溝通的方式表達(dá)感激”時(shí)，我一下子就不知道該說些什么了——書看了不少遍，卻依然不記得什么是“用非暴力溝通的方式表達(dá)感激”，顯然是因?yàn)榫毩?xí)得太少。
于是回家后，我把最后一章《表達(dá)感激》又重新細(xì)細(xì)看了一遍。巧的是：這一章里也有一個(gè)問題很觸動(dòng)我：“別人對(duì)你做的什么事表達(dá)感激，你會(huì)欣喜若狂？”看到書中描述的情節(jié)，我發(fā)現(xiàn)自己有很強(qiáng)烈的情感共鳴——原來我也如此渴望聽到有人告訴我：我做了什么有益的事，ta的哪些需要得到了滿足，ta此刻的心情如何。
推己及人，如果每當(dāng)我感受到別人對(duì)我生命的貢獻(xiàn)時(shí)都反饋出我的感激，那么我和我周圍人的生活該有多么大的變化！
就像馬歇爾說的：“我們每個(gè)人都有能力提升他人的生活品質(zhì)——這是一個(gè)值得銘記在心的事實(shí)。”“非暴力溝通鼓勵(lì)我們充分表達(dá)感激，并在別人以這樣的方式表達(dá)對(duì)我們的感激時(shí)，可以與對(duì)方一起慶祝生命的美。”
又是一個(gè)晚歸的日子，感謝爸媽在家中的守候，滿足了我對(duì)愛的渴望，讓我感到無論外面的世界有多冷，家一定是溫暖的。
