閱讀內容：第95-107頁

第四章的《天賦與天才》

閱讀主題：天賦需要后天努力的支撐

【讀書筆記】

【三個提問】

1、結合之前學過的知識，說一說固定型思維模式的人，在面對失敗的時候會怎樣做？

RE：從書中的案例看出，固定型思維的人面對失敗會一蹶不振，覺得自己一輩子也不會成功了，因為天賦就是這樣，所以再也不會努力。在她們看來，成功了就是證明了天賦，失敗了就是沒有天賦，即使后期努力，你也做的不是很好。

2、身體上的天賦是顯而易見的，阿里是如何創造了全壇歷史的？

RE：首先阿里正視自己的身體方面的能力，而不是一味地去否定自己的身體素質；

其次阿里找到了自己的優點，就是速度快

再次，阿里運用了2個策略，第一個是麻痹對手，每次比賽前都瘋瘋癲癲，去麻痹對方。第二個就是阿里會去觀察，他讀過了競爭對手所有信息，并且去仔細分析，嘗試弄清對方的思維是如何運作的，然后去對抗對手。

總結一下阿里成功的關鍵詞：挖掘自身優勢，分析足夠多的信息，有策略

3、結合實際，談一談自己在體育方面的成績。

RE：我在體育方面的成績就是從小體育都不及格。唯一一次的突破自己，就是一次初中的800米考試，那時候通過自己的訓練，天天跑步，在考試中通過了及格線。

【金句】

1、獲得勝利更多取決于做事方法而不是天賦。

2、成功源于人的頭腦。

3、生活中的成功需要付出辛勤的努力。

4、身體的技能是可以被培養的。

5、比起后天鍛煉所獲得的能力，人們更崇尚天生的才能。

【原文案例】

P99 電影《點球成金》中說明了冠軍的思維模式，就是要去努力提升自己的技能。

P99 拳王阿里的故事

拳王阿里按照比賽常規的評判標準，他的身體素質是不符合的，但是他用了策略，發揮自己的能力，并且觀察對方的行動，去判斷對手的動作，才能讓他成功的成為拳王。這就告訴我們一個人要多去觀察，把精力用在目標上面，而不是一味的看到眼前的困難。

【今日讀書感悟和收獲】

1、比恩在事情進展不順利的時候，會破壞身邊的物品，是因為他不喜歡失敗，也因為他根本不知道如何面對失敗。回憶起我的失敗經歷，我似乎也會和比恩做一樣的動作，每當被別人誤會的時候，我就會破壞身邊的東西，然后大哭一場，到處說我自己是正確的。都是別人的問題，為什么要誤會我，很少在自己身上找原因。最近的一件事就是年前因為系統問題，我被客戶投訴，直到現在我還是堅持認為系統問題，但是其實我是可以做一些事情加快事情的進程的，比如我告知客戶我改動了哪些東西，希望客戶注意。這樣子就可以縮短時間了。

2、書中提到了長袍健將喬伊娜-柯西在獲得最后兩枚獎牌的時鄭經理哮喘，腿部筋腱也受了很嚴重的傷，并不是天賦讓她走向成功的，而是思維模式的功勞。

這讓我想到了2018年我在學習英語語音最后階段的時候，輕微咳嗽，教練很用心在讓我練習，但是我卻因為咳嗽，不想練習，所以一直在逃避。我的學習效果也仍舊停留在以前學生時代的能力階段。這就是為什么重復學習英語，都沒有學好，因為我從來都只愿意在舒適區里面學習。

【下一步行動】

正視自己的思考方式，找抽自己在學習中的一些固定型思維模式。

可以采用《零秒思考》里面的方法在閱讀的時候寫下自己的思考，鍛煉自己的思考能力