踐行90天，見(jiàn)證我們共同成長(zhǎng)（3/30）第二季
? ? 習(xí)慣了早起，原來(lái)每次回爸爸媽媽這里都要睡到自然醒，有時(shí)候即使醒來(lái)也喜歡在床上慵懶的躺著，玩手機(jī)、刷朋友圈，記得曾經(jīng)買(mǎi)過(guò)一本書(shū)《你只是看起來(lái)很努力》，那時(shí)候總會(huì)給自己找各種理由拖拉，也因此總感覺(jué)沒(méi)有時(shí)間去完成一些原本很重要的事情，于是總是情緒很不好，甚至遷怒到孩子和家人身上。
今天看到這樣一篇文章，覺(jué)得很值得學(xué)習(xí)和反思《教育的最大死敵，就是父母的脾氣》，文章中提到“這世上有一種東西是百害而無(wú)一利的——那就是發(fā)脾氣。教育孩子也是如此”，反思自己的生活，曾經(jīng)因?yàn)椴荒芎芎玫钠胶夤ぷ骱蜕睿钜黄靵y，孩子和老公也因?yàn)樽约旱脑愀庑那閷覍冶慌谑俏野l(fā)現(xiàn)孩子很多時(shí)候也會(huì)大聲喊、摔東西、甚至小時(shí)候會(huì)邊哭邊尿褲子，而面對(duì)這些我沒(méi)有很好的調(diào)整自己，往往是把孩子推到門(mén)外，讓孩子一個(gè)人反思，有一次朋友來(lái)家做客，孩子因?yàn)闆](méi)有被滿(mǎn)足，將餐廳的椅子全部推到在地，自己把自己反鎖在房間哭鬧，朋友想要過(guò)去安慰，卻被我制止了，當(dāng)然，孩子在沒(méi)有被滿(mǎn)足的時(shí)候，平靜下來(lái)后又開(kāi)始自己玩耍。但是那個(gè)時(shí)候，我并沒(méi)有真正的意識(shí)到這是由于自己的原因，所以，今天也來(lái)將這樣一篇文章記錄在自己的生活中，時(shí)刻提醒自己。
（以下內(nèi)容為文章中摘抄文字，因?yàn)橛X(jué)得很有意義，記錄下來(lái)）
為什么不要發(fā)脾氣？
1.一分脾氣七分害。
教育界的專(zhuān)家指出：貧窮不會(huì)帶來(lái)教育的失敗，但精神的虐待一定會(huì)制造一個(gè)問(wèn)題兒童。
讓孩子生活在精神的虐待中，就如同給她帶上了終生痛苦的枷鎖。很多家長(zhǎng)把孩子的任性、不聽(tīng)話、頑皮搗蛋歸咎在孩子身上，其實(shí)每一個(gè)問(wèn)題兒童的背后，必有一個(gè)問(wèn)題父母，這是鐵的規(guī)律。
孩子的問(wèn)題，幾乎都是家長(zhǎng)的問(wèn)題，只是很多父母不愿意去看見(jiàn)自己的問(wèn)題，總是想盡各種辦法修理孩子。
再有靈性的孩子，如果遭受了精神虐待后，都會(huì)走向消極、悲觀的世界，這是不可避免的。
2. 壞脾氣會(huì)遺傳。
什么樣的環(huán)境，造就什么樣的孩子。愛(ài)發(fā)脾氣的父母，教育出的孩子容易叛逆、多疑敏感、內(nèi)心脆弱又好斗。孩子長(zhǎng)大后，脾氣也很暴躁、為人苛刻，嚴(yán)重的很可能發(fā)生性變態(tài)、神經(jīng)病傾向。
當(dāng)這樣的孩子長(zhǎng)大，為人父母時(shí)，也會(huì)繼承父母的壞脾氣，出現(xiàn)“發(fā)泄傷害、復(fù)制暴力”的情況。這時(shí)，下一代幼小的孩子又成了壞脾氣的犧牲品。
正如蒙臺(tái)梭利言：每一種性格缺陷都是由童年的不幸造成的。
3. 壞脾氣是親子關(guān)系最強(qiáng)的殺傷武器。
脾氣不好，讓孩子不敢親近、不敢跟你敞開(kāi)心扉、時(shí)刻處在擔(dān)心受怕中，沒(méi)安全感，成長(zhǎng)中會(huì)有各種各樣的問(wèn)題。
有很多這樣的例子：父母脾氣越大，孩子越頑劣；父母越氣急敗壞，孩子越難管；父母脾氣升級(jí)，孩子的壞行為也跟著漸長(zhǎng)。
鄰家有個(gè)小男孩非常淘氣難管，后來(lái)父親居然用繩子把他綁起來(lái)打，可這孩子并沒(méi)有被打服變乖，僅到三年級(jí)，他就徹底不上學(xué)了。
父母的思想教育陷入一種奇怪的慣性——他認(rèn)為吼孩子沒(méi)用，就得罵；罵的“力度”不夠，開(kāi)始打；后來(lái)又奉行“棍棒出孝子”。
實(shí)際上他不知道自己方向搞反了，力度越大情況越糟。
大人應(yīng)多給孩子耐心、寬容和信任空間，雖然看著孩子犯錯(cuò)而不馬上糾正，很考驗(yàn)父母的承受力，但我們要相信孩子有自我糾錯(cuò)的能力。
人的成長(zhǎng)是一個(gè)不斷自我反省、自我糾錯(cuò)的過(guò)程，我們應(yīng)尊重孩子享受這個(gè)過(guò)程的權(quán)利。
改變壞脾氣的方法
1.把發(fā)脾氣換做溝通。
隨便發(fā)脾氣就像到處扔垃圾，是非常不好的行為。孩子不應(yīng)該成為我們負(fù)面情緒的垃圾桶，與其發(fā)火動(dòng)怒，不如好好溝通。
比如看到孩子作業(yè)沒(méi)寫(xiě)完，不要一上來(lái)就咋呼、火冒三丈：你怎么還沒(méi)寫(xiě)？天天就知道玩！等等。孩子會(huì)因此而好好寫(xiě)作業(yè)嗎？當(dāng)然不會(huì)，孩子會(huì)更抵觸寫(xiě)作業(yè)。
如果你想達(dá)到想要的效果，你可以這樣說(shuō)：你不按時(shí)完成作業(yè)，我真的很難過(guò)。如果你能在半小時(shí)內(nèi)把作業(yè)寫(xiě)完，我會(huì)覺(jué)得很開(kāi)心。
直接的表達(dá)自己的意愿，和如果孩子這樣做，自己的情緒和感受，用同理心去教育孩子，讓感情自然順利的流動(dòng)。這樣做，孩子更容易接受父母的建議和管教。
教育中的“以情理教育”，比大發(fā)雷霆效果好的多。讓家中充滿(mǎn)感情和溝通，而不是充滿(mǎn)暴力和訓(xùn)斥。
父母改善自己的脾氣，看上去是為了更好的教育孩子，實(shí)際上最終受益的還是自己。當(dāng)我們學(xué)會(huì)與自己的情緒友好相處時(shí)，人生的幸福和快樂(lè)就會(huì)觸手可及。
2. 靜心思考，真實(shí)的面對(duì)自己的情緒。
一味的壓抑、克制脾氣不是最好的辦法。情緒是無(wú)法壓抑的，壓抑的情緒最終會(huì)以更失控的狀態(tài)爆發(fā)。
真正的做法是，學(xué)會(huì)真誠(chéng)的面對(duì)自己的情緒，認(rèn)識(shí)到：我自己情緒管理不好，和孩子無(wú)關(guān)。
這不僅是疼惜自己的一個(gè)舉動(dòng)，也是高效率處理情緒的實(shí)用方法，能夠讓我們的思想騰出更多“內(nèi)存空間”去干有意義的事，效果非常好。
3. 學(xué)會(huì)真實(shí)的表達(dá)情緒，及時(shí)疏導(dǎo)。
當(dāng)一個(gè)人生氣、發(fā)怒時(shí)，只要給她一個(gè)有力的擁抱，并用心傾聽(tīng)、肯定她的感受，就能夠給對(duì)方帶去力量和安慰，對(duì)方的情緒一旦釋放出來(lái)，表達(dá)出來(lái)，也就自然會(huì)平靜和溫和了。
對(duì)于孩子也是如此。
孩子做錯(cuò)了事、受了委屈后，不需要指責(zé)、埋怨和打罵，而是被理解、關(guān)愛(ài)和傾聽(tīng)，當(dāng)孩子把內(nèi)心的垃圾倒出來(lái)后，才能真正裝得進(jìn)你的良言和教誨。
今天，孩子表現(xiàn)很好的，晨讀、幫姥姥姥爺打掃庭院，在這個(gè)過(guò)程中，他享有自己的快樂(lè)，他發(fā)現(xiàn)在打掃的過(guò)程中，自己無(wú)意間竟然掃出來(lái)了數(shù)字8的圖案，很是驚喜，和媽媽、姥姥分享，其實(shí)，很多時(shí)候孩子帶給我們的是簡(jiǎn)單看世界，不要把自己搞的那么復(fù)雜，你簡(jiǎn)單了，世界就簡(jiǎn)單了！上午孩子和哥哥玩泥巴，弄了一身的泥，自己卻樂(lè)在其中，下午陪哥哥一起去上跆拳道，每次回家都舍不得離開(kāi)，好在走得時(shí)候沒(méi)有太多的情緒，路上提醒媽媽一定要注意安全，自己乖乖的睡著了。晚上到家，因?yàn)橐_(kāi)周檢視會(huì)、要完成繪本，想要媽媽幫忙完成，面對(duì)這種情況，媽媽和孩子發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)，孩子委屈，媽媽心情也不好，所以在周檢視會(huì)的時(shí)候孩子沒(méi)有發(fā)言，不過(guò)，對(duì)于今后周檢視會(huì)的調(diào)整孩子還是很愿意參與，孩子的成長(zhǎng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于媽媽的成長(zhǎng)，感謝有你陪伴！兒子說(shuō)，媽媽我們兩個(gè)都需要改進(jìn)的就是遇到問(wèn)題要多溝通，是的，溝通可以解決的問(wèn)題不能發(fā)脾氣！
