step 1選摘

我們真正能夠管理的，是我們自己。只有接受這個簡單的事實，才有解決問題的希望。

step2 思考

在書中前言所提到的場景我也深有體會，我本打算是要寫《把時間當作朋友》這個讀書筆記的，又想起時間管理群里有一個分享還沒有聽，分享中提到手帳，我又去淘寶上找了手帳，瀏覽了一番，又想起以前好像也買過方格本，又去找方格本，找到了方格本又寫了一下自己的目標，要做哪些事情，哎呀，才發現兩個小時已經過去了，閱讀筆記還沒有寫，可是沒有時間了，孩子醒來了，要陪孩子，導致自己很焦慮，按照群規沒有完成閱讀筆記會被踢出群的，踢出群就不能與正能量的小伙伴們在一起學習了，在這個群里的每個小伙伴都是追求自我成長的，我不能掉隊，要跟上隊友們的步伐。自己遇到的很多的問題還沒有解決呢，通常會！感覺自己還有很多的事情沒有做呢，時間越來越少了，按照書中笑來老師提到的，完成任務都需要一定的時間，任務必須要在特定的時間內完成，也就是說閱讀筆記必須要幾點完成，按時開始執行任務，正確估算完成所需的時間，大概1個小時，在執行任務過程中不要出差錯，提前與老公溝通好，讓他來照顧寶寶，自己寫筆記不被打擾。真的是覺得只有在時間緊迫時，我才意識到時間的寶貴，時間是不可能被管理的，我們真正能管理的是我們自己，只有接受這個簡單的事實才有解決問題的希望，必須開啟心智弄清楚，想明白，問題出在我自己身上，后悔沒有早些把筆記寫出來，我們確實無法左右時間，它都在一分一秒的流逝，我想要管理好自己，要給自己制定目標，寫工作記錄，要記手帳，每天都做了什么，每個項目要在什么時間內完成。

step3行動

將自己所做的事情用手帳都記錄下來，經常反思自己每天做事所用的時間，在哪里浪費時間里，是否按計劃完成，列出每天三件事必須要完成，多總結，多行動，讓自己做事更高效些，不要那么焦慮，讓自己的生活有所改善。