為什么我們那么容易放縱自己?

翻過來看看之前開這個號的初衷是想要督促自己,每天養成一個好的學習習慣,每天做個計劃表然后進行一天的總結,但是到現在為止,有一段時間狀態是最好的,整個的輸出質量也是最高的。最近這段時間因為一些生活上的事情,進而影響到了自己的情緒,然后很多事情就都沒有按計劃進行。

ps所有線上培訓的課學習完了,自己下一步該怎么做還沒有計劃出來。看書也是有些心不在焉。然后就又陷入一個坑里面了。

很多時候會有一個聲音在對自己說,那么難過,讓自己好好休息一下吧,何必為難自己。等心情好了,明天再補上吧。

然后自己竟然很順從了,后來看書才了解到。其實人的大腦是喜歡從簡單的事情入手,也會偏愛簡單的事情,遇到困難的事情就會出現打退堂鼓的情形。

這時候想起來一首歌叫做女人何苦為難女人。

現在看來對于自己最有用的方法就是,每天寫計劃做總結,每天堅持跑步運動,可以排解自己的一些壓力和不良情緒。

找到更好的跟自己相處的方法,讓自己進步更快一點。

加油自己的女神!

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