那天，有個(gè)朋友問我，她家的孩子就是不愛讀書，這事怎么破？我反問她：“你平時(shí)讀書嗎？”朋友哈哈一笑：“我~不讀書，我早過了該讀書的年齡，我就沒長個(gè)讀書的腦子！”我不由地想起了前段時(shí)間火遍朋友圈的那張照片：候機(jī)大廳里，外國人捧書在讀，而中國人從大人到孩子在玩手機(jī)。有人批評說，國人讀書少都是因?yàn)榻逃F(xiàn)狀所累，因?yàn)榇蠖喽际菫榱丝荚嚩x書。而還有很大一部分人沒有養(yǎng)成讀書的習(xí)慣，或許就跟我那個(gè)朋友一樣，是被想當(dāng)然的“沒有讀書的腦子”這樣的的自我認(rèn)知所累吧。
據(jù)一份公開的資料顯示，我國成年國民人均紙質(zhì)圖書閱讀量為4.77本，遠(yuǎn)低于韓國11本，法國20本，日本40本，以色列64本。不過，有一位叫高榮成的韓國人看到這份統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，也不滿意。但他既沒有批評，也沒有找借口，而是默默地做了一番研究。用大量實(shí)例和科學(xué)數(shù)據(jù)證明了“沒有天生會讀書的大腦”，但是后天絕對有方法練就會讀書的大腦！高榮成把他的這些研究都寫進(jìn)一本書里，叫做《極致閱讀手冊》，希望大家看了他的書以后，可以愿意改變，學(xué)會讀書這件事。
高榮成被稱為韓國版“羅胖”，是一位職業(yè)讀書人，也是作家、閱讀寫作推廣人，兒童教育專家。高榮成在《極致閱讀手冊》這本書里，并不是堆砌干貨，告訴我們應(yīng)該如何讀書，更是融貫了最前沿的腦科學(xué)、心理學(xué)、行為經(jīng)濟(jì)學(xué)等多種理論，通過大量的故事，和人文科學(xué)實(shí)驗(yàn)資料，告訴我們：我們每個(gè)人都擁有相似的思想和行動之源的大腦，會讀書不是天賦，愛讀書也不是天生的習(xí)慣，有許多的方法和技巧，人人都能學(xué)得會，只要多加練習(xí)，誰都能練出一個(gè)會讀書的大腦。這個(gè)角度是一般的閱讀方法論的書籍里少有的，也是我感覺最有意思的部分。
生活的意義不是發(fā)現(xiàn)自我，而是創(chuàng)造自我。
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一、在開始學(xué)習(xí)之前，先打破“我的大腦不適合讀書”這面思維的墻，突破自我認(rèn)知
有一種測試，可以幫助我們發(fā)現(xiàn)自己的思維定式，是成長型思維，還是定式型思維。成長型思維的人更傾向于去尋求有效的策略來解決問題，而定式型思維的人會習(xí)慣于自我設(shè)限。
高榮成自己曾經(jīng)就是一個(gè)“定式型思維”的人，給自己設(shè)定“1年讀50本書的目標(biāo)”總也完不成，還對自己失望不已。這時(shí)為了讓自己好受點(diǎn)，就產(chǎn)生了“我沒有讀書的大腦”這樣的想法，以讓自己的內(nèi)心“自我合理化”。這恐怕也是大多數(shù)秉持這種觀點(diǎn)的人的“通病”吧。
后來他打破了界限，調(diào)整了想法為“不給自己設(shè)界限，只要腳踏實(shí)地地努力，看似不可能的事情也能做到。”居然慢慢讓自己變成了“成長型思維”的人，將失敗看成是變得更好的過程，結(jié)果每年讀書量更是遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了50本。
根據(jù)德韋克教授“腦的可塑性”原理：每個(gè)人都可以通過改變自我認(rèn)知，成為“成長型思維”的人。而這種思維模式正是開展讀書活動的關(guān)鍵。好的思維模式建立了，在讀書的路上，就算成功了一半。
二．想擁有讀書家的大腦，讓我們用以下9種方法多加練習(xí)吧
1. 多讀
“多讀”雖然沒有一個(gè)確定的標(biāo)準(zhǔn)，但是根據(jù)“馬奇諾防線”理論，“多讀”的數(shù)量可以定在1年50本書。事實(shí)上，只要開始行動，保持正念，這并不難做到。高榮成還給大家提供了一些Tips，幫助大家更好地完成這個(gè)目標(biāo)。
（1）讓自己固定在讀書環(huán)境中
（2）從“系讀”開始，即先確定自己喜歡的某一領(lǐng)域或主題，分類深入地讀書
（3）在讀書習(xí)慣養(yǎng)成之前，盡量不要挑戰(zhàn)超過400頁以上的書
2. 泛讀
泛讀，就是不限于某一主題或題材，廣泛多樣地閱讀。
泛讀可以帶給我們3種變化：
（1）讓我們更加具有批判思維
（2）更有創(chuàng)造力
（3）讓我們變得更謙遜，更具有世界視野
3. 慢讀
早期兒童往往是模仿父母的讀書行為而開始閱讀的。有愛和陪伴的親子閱讀會讓孩子開啟閱讀的大門，他們讀到的不僅僅是書，更是一份愛，這份愛引導(dǎo)著孩子繼續(xù)他們的讀書行為。孩子會反反復(fù)復(fù)地讀一本書，不厭其煩地要求父母講很多遍，在慢讀的過程里完成認(rèn)知和思考。
高榮成在《極致閱讀手冊》這本書里，為我們總結(jié)了高效的6段式慢讀法：
（1）選擇慢讀書籍，小學(xué)生最好選擇語言表達(dá)豐富的國內(nèi)小說，首選文學(xué)經(jīng)典。
（2）反復(fù)閱讀，最少讀3遍
（3）派生閱讀，讀與慢讀書籍主題相近的其他圖書
（4）按章節(jié)概述，這個(gè)可以鍛煉把握核心的能力
（5）按章節(jié)寫下自己的思考（這個(gè)有點(diǎn)像我們說的拆書）
（6）寫文章
4.觀讀
福爾摩斯說：“你是在看，而我是在觀察。”觀讀就是一種幫助我們?nèi)グl(fā)現(xiàn)的閱讀方式。
可以是在讀書過程中吸收作者的觀點(diǎn)，就好比是用作者的視角去看世界；
也可以帶著一定的觀點(diǎn)閱讀，在讀書中找到共鳴，或者發(fā)現(xiàn)不同。我們想著某一概念時(shí)，會更快地捕捉到與之相關(guān)的信息。比如，有實(shí)驗(yàn)表明，饑餓的人讀到“蛋糕”等食物類的詞匯時(shí)，敏感度更高。而發(fā)現(xiàn)不同，可以幫助我們思考，甚至批判。這也是一種成長。
5. 再讀
日本歷史文化評論家松岡正剛說過：“讀書不讀第二遍，不算是讀書家”。對于一本書來說，讀者永遠(yuǎn)是陌生的。因?yàn)楫?dāng)你讀完一遍以后，你已經(jīng)不再是過去的你了，就像是一場“自我時(shí)間的旅行”，每一次都會有不同的收獲。
我年輕的時(shí)候讀《紅樓夢》時(shí)，最喜歡寶釵，就討厭一出場就酸溜溜哭啼啼的林黛玉了，但是當(dāng)我到了現(xiàn)在這個(gè)年齡，再讀《紅樓夢》，感染我的反而是真性情的黛玉。
高榮成推薦了“三一定律”，即讀三本新書，然后重讀一本經(jīng)典名作。不妨試一試。
6. 筆讀
這有點(diǎn)像是我們常說的“筆記讀書法”。邊讀邊在書上劃線、貼標(biāo)簽、做標(biāo)注，甚至讀完以后做思維導(dǎo)圖，或者寫文章。我想到日本的奧野宣之寫過一本《如何有效閱讀一本書：超實(shí)用的筆記讀書法》，算是更詳細(xì)的做法了。總之，跟隨讀書記錄下來的閱讀備忘錄，是積累下來的寶貴素材，會幫我們催生新的靈感。高榮成寫的書里面，幾乎都有受到自己前面寫的書的影響，他的讀書備忘錄給了他作家身份繼續(xù)前行的動力。
7. 朗讀
央視《朗讀者》這個(gè)節(jié)目火的時(shí)候，掀起一股朗讀熱。朗讀給文字賦予了靈魂，把讀書活動將視覺和聽覺、感知等結(jié)合在了一起。朗讀，還是“壞文章的終結(jié)者”。我們寫完文章，自己大聲朗讀一遍，就可以找到默讀所難以發(fā)現(xiàn)的問題。
高榮成在這一部分也提到讀書小組的必要性，大家把讀的書，用語言講述、討論，一起朗讀書中優(yōu)美的段落，這種社會性的抱團(tuán)讀書活動本身也是幫助我們更加熱愛讀書的好方法。
8. 難讀
正是因?yàn)榇竽X有可塑性，多讀書就會有讀書的大腦，總上網(wǎng)就會有上網(wǎng)的大腦。記憶力、詞匯量，包括自制力都可以成為讀書活動的前提。
昨天跟朋友聊天時(shí)，朋友在講最近播放的影視劇集，我發(fā)現(xiàn)我都不知道。兒子告訴她說“我媽媽愛讀書，不愛看電視”。我才意識到，我這兩年恢復(fù)讀書，越讀越喜歡，越讀越發(fā)現(xiàn)有更多的好書要讀，竟然完全放棄了我曾經(jīng)喜歡的電視劇和綜藝節(jié)目了。如果開始就以“讀書難”給自己設(shè)限的話，恐怕就很難開始了。
當(dāng)然，如果幫助自己解決“難讀”的破壞因素，消除那些搶奪讀書時(shí)間的誘惑，可以試試“規(guī)避電視”。我一個(gè)朋友培養(yǎng)了兩位酷愛讀書的兒子，她介紹經(jīng)驗(yàn)時(shí)曾經(jīng)說過，“我們家沒有電視。”
9. 掩讀
這是指的合上書之后的讀書。
一個(gè)含義是“超越閱讀”，將讀書內(nèi)化的過程，在讀書后經(jīng)過自我思考，通過寫作，聊天、演講等方式向他人傳遞書中的思想，屬于輸出式的學(xué)習(xí)。
另一個(gè)含義是“跳出閱讀”，指的合上書后的閑暇時(shí)光。高榮成提到一個(gè)“讀書后睡覺”的方法，讓睡眠甚至是夢境幫助我們將讀到的信息進(jìn)行整合，也許還會產(chǎn)生新奇的點(diǎn)子呢。蘇格拉底就曾經(jīng)說過：“閑暇是所有財(cái)富中最好的財(cái)富”。
三、學(xué)以致用，用 “觀讀” 和“掩讀” 的方法來“重讀”這本書
如果你想通過普通閱讀《極致閱讀手冊》這一本書，就掌握所有的方法，并從此就能夠成為“讀書家”，那也未必盡可。首先，你學(xué)會了多讀、泛讀、慢讀、再讀、筆讀、朗讀等很多辦法，如果不行動，那等于沒有學(xué)。
其次，高榮成老師講述那些方法的時(shí)候，并不是生硬的列舉干貨，甚至有人在通讀全書后找不到期待中的更多的干貨，我覺得這也恰恰說明我們使用了“不會閱讀的大腦”來讀這本書。因?yàn)闀锩娴哪切?shí)例和科學(xué)實(shí)驗(yàn)，細(xì)細(xì)品讀，甚至合上書“掩讀”，用了老師講的哪怕其中一個(gè)方法試著重新讀這本書，就會發(fā)現(xiàn)，那些方法自己也可以總結(jié)出來，人生都得到了啟迪，因?yàn)榭梢园炎x書的方法用在學(xué)習(xí)和成長的各個(gè)方面啊。
讓我們帶著開放的成長型思維，重新讀這本書吧，誰都可以擁有會讀書的大腦，只要開始行動。
