實(shí)踐反思第一天，決定對(duì)照年度計(jì)劃來(lái)寫(xiě)。當(dāng)然，不是所有都寫(xiě)，只挑三個(gè)重點(diǎn)：工作、健身、閱讀。

閱讀和健身倒是不難，寫(xiě)當(dāng)天完成的情況和想法就好了。工作反思遇到困難，不知道該選哪件事出來(lái)反思，每天都會(huì)發(fā)生很多事。是否應(yīng)該對(duì)照一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)來(lái)練習(xí)呢？無(wú)論多少件事，按照這一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，是否就會(huì)好一些？

既然成甲自己是按照《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》來(lái)對(duì)照，剛好家里有一本，又翻出來(lái)看。以前以為這本書(shū)是講道德修養(yǎng)的，不知道和高效能有什么關(guān)系，現(xiàn)在再回頭看，才發(fā)現(xiàn)他的論點(diǎn)和成甲是很相似的，都是以慢為快。慢慢練好底層的基本功，才能獲得快速發(fā)展。不僅指知識(shí)，也是指做人。如果說(shuō)此類(lèi)杰出代表，郭靖應(yīng)該是比較典型的吧。作者說(shuō)積極主動(dòng)是之后習(xí)慣的基礎(chǔ)，好吧，那就開(kāi)始練習(xí)這個(gè)習(xí)慣吧。

先弄清楚“積極主動(dòng)”這個(gè)習(xí)慣的定義。“積極主動(dòng)”分為兩個(gè)部分：心態(tài)積極，主動(dòng)行動(dòng)。

心態(tài)積極就是出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，用肯定需要否定語(yǔ)言。如也許我可以試試換種風(fēng)格，也許我可以這樣，也許我可以那樣……而不是我不行，自己做不到，我覺(jué)得不可能。

主動(dòng)行動(dòng)就是將事情分為三類(lèi)，自己能完全控制的，局部可控，完全不可控。對(duì)自己完全可控的部分，多思考自己還能做什么，以解決問(wèn)題。作者將這部分定義為影響圈，只有做好這部分，才能影響他人，而不是被他人所影響。

另外一個(gè)想要培養(yǎng)的習(xí)慣是同理心。這是目前在管理溝通上碰到的困難，基本是放任自流。溝通時(shí)難以達(dá)到理想效果。