在《心理撫養》一書里。作者李玫瑾提出了，養育要關注早年心理撫養，尤其要關注與人性相關的情感、與命運相關的性格的觀點。并通過大量案例的講述，給出了操作性極強的撫養建議。
作者在書中說：“父母是孩子的一面鏡子，孩子的很多問題都可以從父母身上找到影子。”
父母對待事情的態度和方式，也會影響和成為孩子對待事情的態度。
所以，父母希望孩子今后做一個什么樣的人，就要以什么樣的方式對待他。
父母是孩子最好的老師，以身作則的養育會事半功倍。早年養育對人的影響至關重要，父母的養育方式決定了人的未來走向。
那家長應該怎么做，才能養育出樂觀、開朗又有愛的孩子呢？作者給出了以下四點建議。
1、親自陪伴
哈佛心理學教授吉爾博特說：“十年以后，你不會因為少做一個項目而遺憾，但你會因為沒有多陪孩子一個小時而遺憾。”
當今社會，隨著女性的覺醒和社會發展的推動。很多父母為了賺錢整天忙忙碌碌，無暇顧及孩子眼前的需要。他們在外辛苦打拼，最后孩子卻和他們成了陌生人。
殊不知，在人的成長過程中，親情陪伴比金錢重要得多，有父母陪在身邊，哪怕家里并不富裕，孩子也會感覺到幸福。
所以，外出務工的父母，一定要盡可能創造條件把孩子帶在身邊。時光不可倒流，孩子的成長是有階段性的，一旦錯過某個階段，再想彌補，就需要付出成倍的心血。
陪伴孩子的“有效期”在0-18歲的這個時段，
一旦過了這有效期，任你百般努力、拼命補償，也是無濟于事。
2.珍惜過程
在養孩子這件事上，過程是非常重要的基礎。
有教育專家說過這么一句話：“中國大部分孩子是有父母的孤兒，盡管有父母陪伴在身邊，但是卻沒有傳遞內在心理支持的正能量。”
比如，帶孩子去游樂場，很多父母讓孩子自己去玩，自己卻盯著手機，一副全然忘了孩子的樣子。
又或者，臨睡前，孩子一再要求父母講個故事，父母會大吼埋怨：都忙了一天，哪有力氣給你講故事，趕緊給我睡去。然后側身自顧自地刷手機，孩子委屈睡去。
父母的陪伴要注重質量。作為父母，要全身心融入孩子的內心世界。孩子真的很喜歡與父母一起畫畫、做手工、做飯或者散步，又或者運動。所以一定要珍惜和孩子在一起的過程。
在與孩子親密相處的過程中，父母也可以借此，教會孩子學會感恩、學會人際交往。
3.創建好的家庭氛圍
對于孩子來說，家庭是他成長的樂園，孩子未來的模樣，多多少少都會受家庭的影響。
因此，作為父母，我們要為孩子提供最好的成長環境。
看到過這樣一段話：理想的幸福家庭是靠全家人齊心協力去建立的。一個家庭最好的模樣，就是廚房有香氣，書房有文氣，臥室有笑語。
如果每個父母都能把握好這三個家庭要素，給孩子營造一個和諧溫馨的成長氛圍，孩子便能在愛的熏陶下，習得愛和被愛的方式，自尊自愛，溫暖而堅定。
4.不斷學習，造福后代。
看到過這樣一句話：如果父母都在混，孩子又憑什么拼？
很多父母，一邊給孩子一個苛刻的人生，一邊卻對自己的成長沒有任何要求。
這樣的養育怎么可能，讓孩子擁有一個好的未來？
我一直深信，父母的身教重于言傳。所以，在輔導孩子寫作業的時候，我會把手機放到另一個桌子上，在孩子沒有疑惑時，我就坐一邊看書。時間長了，孩子也潛移默化的喜歡上了讀書。
再比如，做家務，我經常在心情不好或者臨睡前，把家里收拾干凈，沙發和書桌上的東西都要放回原位。在我的影響下，孩子也會在睡前，自覺的收拾好玩具再上床。
家庭是孩子的第一所學校，父母是孩子的第一任老師。家庭養育對于孩子行為方式、人格品行的培養以及終身教育有著不可估量的作用。
父母只有不斷學習科學的養育方式，才能造就孩子更好的未來。
所以，父母想改變孩子，首先從自己做起。你想要培養孩子的閱讀習慣，你自己首先要在孩子面前閱讀。你想要孩子樂于學習，你自己先要愛學習。如此，才能培養出品學兼優的孩子。
托爾斯泰所說：“全部教育，或者說千分之九百九十九的教育都歸結到榜樣上，歸結到父母自己生活的端正和完善上”。共勉。
