人和人之間只要沒有物理接觸，是無法直接對對方造成傷害的。這是怎么回事呢？
我是傷害不了你的
今天參加了一個薩提亞家庭治療模式的減壓活動。主持的老師說了一個想象，我們常常忽略的但卻非常重要的，那就是“我是傷害不了你的”。
關于這句話開始我還沒有懂，老師繼續說，當對方說出可怕的話時，我們總是感覺很受傷，并且覺得這是對方的過錯，是對方造成了我們自己的傷痛。因為他說了過分的話，我覺得很受傷，所以就是他的錯。
但事實上，對方只是說了話，話好不好聽，要不要聽，主要是取決于我們，如果我們接受了對方的話，那就是自己把對方的話變成了一把刀子，并且捅向了自己。于是，自己受傷了。
如果不接受呢？那么對方說的話和一陣風一樣，吹過就沒有了，不會留下任何痕跡。不去在意那些不好聽的話，也完全不接受對方的惡毒言語，這是對自己最大的保護，也是對對方最大的反擊。
讓惡言無法發揮作用，就如同斷了敵人的炮火，讓他們發出的啞炮硬生生的留在他們心里，而我們永遠拒絕接收，永遠保持內心的強大和健康。
如何做到呢？
其實很簡單，以“自我為中心”啊！堅定的相信自己是最棒的，周圍的所有惡語相向的人，都完全無視吧！只和善良的人打交道。畢竟人這一生精力有限，把精力和注意力放在最需要的人身上，我們將再也沒有多余的精氣神去關注那些不喜歡的人。
深刻牢記，任何人都無法傷害你，要把這個信念當做一個信仰，把這個信仰堅定不移的執行下去。
學會接納自己的不完美，這個世界就是沒有完美的人，要相信自己，即使不完美，也依然可愛，依然迷人。對自己足夠自信，未來便不會因小人的三言兩語而壞了心情。
