Day17：
習(xí)慣養(yǎng)成。習(xí)慣的培養(yǎng)不是一蹴而就的，需要長期的堅(jiān)持，讓習(xí)慣就像吃飯一樣自然。
習(xí)慣應(yīng)是生活的一部分，而不是多么的強(qiáng)制執(zhí)行，如果真的是想要養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣，你就會(huì)不由自主的去完成它。有時(shí)候你是真的希望養(yǎng)成一個(gè)好的習(xí)慣，并且也愿意花時(shí)間去養(yǎng)成這樣一個(gè)習(xí)慣，但是就只是想象而已，也許就是一次兩次就放棄了，這不是想就能完成的，還需要以行動(dòng)來養(yǎng)成，要堅(jiān)持。
有人說現(xiàn)在工作這么忙，哪有什么時(shí)間吶，有時(shí)間的話我是一定會(huì)堅(jiān)持的！可真是這樣嗎？這其實(shí)就只是一個(gè)借口而已，只是你認(rèn)為這個(gè)習(xí)慣沒有你現(xiàn)在做的事情重要。如果真是有著那么強(qiáng)烈的愿望養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣，無論如何都是能夠抽出時(shí)間來的，只是你不愿意去找到這樣的時(shí)間段，時(shí)間空隙，來做這件事情。
一個(gè)習(xí)慣的養(yǎng)成，就像是跑馬拉松，不是你前面幾天有多么大的熱情就可以的，是需要長時(shí)間的去堅(jiān)持，和自己的惰性做抗?fàn)帲露Q心要去完成的事情。有很多的說法，一個(gè)習(xí)慣的養(yǎng)成大約需要21天，但21天大多數(shù)情況下是不能的，也許后面一有事情就放棄了，一個(gè)習(xí)慣就放棄了，一個(gè)習(xí)慣是一場長久的馬拉松長跑，你需要做好長期戰(zhàn)斗的準(zhǔn)備。
習(xí)慣成自然，當(dāng)你真正養(yǎng)成了一個(gè)習(xí)慣的時(shí)候，如果那件事情沒有完成，感覺總還缺點(diǎn)什么，不自在。
