Day9:

習(xí)慣的培養(yǎng)不是一蹴而就的，堅(jiān)持的過(guò)程更是難能可貴。不論生活還是職場(chǎng)，堅(jiān)持習(xí)慣都是一場(chǎng)馬拉松。

? ? ? ? 把習(xí)慣當(dāng)成生活的一部分，真的想堅(jiān)持，用行動(dòng)證明！有很多朋友說(shuō)，我也想堅(jiān)持，可是我沒(méi)有時(shí)間??！對(duì)于沒(méi)有時(shí)間這個(gè)說(shuō)法，我是深有體會(huì)的，這絕對(duì)不是一個(gè)借口，而是實(shí)實(shí)在在的情況！可是我不想就這樣放棄所有的愛(ài)好啊！一想到十年以后的自己，除了胖了一點(diǎn)，臉上的膠原蛋白少了一點(diǎn)，皺紋多了許多，其余的生活沒(méi)有絲毫改變，我就不禁打一個(gè)寒戰(zhàn)。不想變成那樣的自己，只能盡全力去改變，哪怕是擠也要擠出時(shí)間??！

? ? ? ? 懂得照顧好自己的身體——身體是革命的本錢，身體如果不好的話，工作無(wú)法保證高效，只有身體健康、精力充沛，才能在盡可能短的時(shí)間里做盡可能多的事情。且將有限的時(shí)間花在一個(gè)地方，才有可能取得一點(diǎn)進(jìn)步。在踏上一個(gè)臺(tái)階以后，看到更好的地方，望到更遠(yuǎn)的風(fēng)景，才能知道自己到底要什么。

? ? ? ? 一個(gè)習(xí)慣的養(yǎng)成，是一場(chǎng)馬拉松長(zhǎng)跑！你的目標(biāo)不是遙遠(yuǎn)的終點(diǎn)，而是一路上越來(lái)越美好的風(fēng)景！一個(gè)好習(xí)慣的養(yǎng)成，需要和自己的惰性做長(zhǎng)期的抗?fàn)帲且粓?chǎng)長(zhǎng)久的馬拉松長(zhǎng)跑。如果你真的下定決心了，從現(xiàn)在起，直接開(kāi)跑！

圖片發(fā)自勿忘心安