圖片發(fā)自簡書App
年初，我曾經定下新年目標：
第一，在今日頭條發(fā)幾篇閱讀量10萬以上的爆文;一點資訊多發(fā)養(yǎng)生健康類文章;簡書文章獲得更多好評與鏈接;還有，在小灶群里表現優(yōu)秀，每日寫晨讀感悟，最好進入貓叔內容組…
真的，我的夢想很多很美好，一想起來，就讓人激動，對，我還想把身體練得棒棒噠，足以抵抗不同的壓力。
現在，還有兩個多月即到年尾，我都做了什么呢？
有一些收獲，今日頭條發(fā)兩篇文，閱讀量還行;一點資訊寫了二十多篇，但是距我的目標，還遠遠不夠，小灶群的感悟，都未堅持每日寫就。為什么會如此？是能力問題嗎？
歸根結底，最主要的原因就是拖延，我患了拖延癥。
病因明確了，對癥治療吧，處方如下：
斬斷拖延思維，想做什么，別找借口，遇鬼殺鬼，神擋殺神，馬上去行動;
第二個，練出情緒肌肉，不逃避不閃躲，喜歡快樂工作，可以放音樂，哼歌，跳舞，自己營造"開心情境"，認真去做;
第三個，逆向規(guī)劃。比如，想像到年底，我終于達成目標，神清氣爽，自豪自信，收獲滿滿，笑逐顏開…為了這個令人愉悅的場景，我現在開始，必須堅持，不能再拖延下去。
"紅了櫻桃，綠了芭蕉，流光容易把人拋"，時間有限，如果就這么拖拖拉拉，最后只有一無所成。
好啦，不說啦，再多辦法，要想實現，還是那句話，馬上做，不去做，然并卵，萬事皆空。
