前兩天一摸兒子腦門覺得熱熱的，以為只是天氣熱小孩體溫也熱，一量體溫38°2，覺得奇怪，因為他精神很好，沒有流鼻涕也沒有咳嗽，一張嘴明白了，一下長了3顆牙齒，想必應(yīng)該是長牙發(fā)燒了，這種發(fā)燒是好的、有益的，孩子在成長階段發(fā)燒是正常的，而且偶爾發(fā)發(fā)燒還有利于殺菌和排毒。

但是發(fā)燒總歸是要處理的，如果放任自流、處理不當，很容易引起高燒驚厥等一系列的問題。記得有一年我去朋友家玩，她的孩子因為發(fā)燒并沒有怎么處理，只是讓他躺著，結(jié)果孩子嘔吐沒有及時發(fā)現(xiàn)，等到發(fā)現(xiàn)的時候孩子因為事物卡住氣管無法呼吸已經(jīng)昏迷，后來用了哈姆里克急救法、心肺復蘇和人工呼吸，才把孩子從鬼門關(guān)拉回來。

發(fā)燒并不可怕，可怕的是處理不當引起高熱驚厥等一系列問題，但其實處理的方法也很簡單，這里有三個方法供君參考。

一、兩個檸檬泡澡法：

這是一個好朋友分享給我的辦法，相當有效、簡單，買兩個檸檬洗凈、切片，放好一盆洗澡水，把檸檬汁擠干放到水里，然后把擠干的檸檬片也扔進去，讓檸檬皮里的精油都溶解到水里，然后泡個10-15分鐘，一天泡一次，最多兩次就不燒了。

這個方法是我懷孕就得到的好辦法，當時非常好奇檸檬居然可以退燒，非常神奇啊，所以當兒子第一次因為打疫苗發(fā)燒后，沒有束手無策，而是覺得大顯身手的機會來了（這感覺不像親媽），終于有機會來驗證一下了。果然泡過一次后，體溫就慢慢下降，第二天就沒有再發(fā)燒了。

這一次我也用了同樣的方法，最初孩子的體溫38°2，經(jīng)過泡澡孩子晚上好好地睡了一覺，第二天中午溫度就回歸正常了。

二、藿香正氣水臍療法

某一年我和先生回老家，在集市上吃了一頓早餐，回到家里發(fā)冷無力，下午就發(fā)燒了，然后讓我想到了這么一招。用藿香正氣水把棉球打濕貼在肚臍上，睡一覺燒就退了。

這個方法小孩子也適用，但是我沒有試過，因為孩子的皮膚幼嫩，藿香正氣水會稍微刺激一些，孩子大一些可以嘗試看看，應(yīng)該也會很有效果。

三、水療法

去年先生拔智齒，雖然打了消炎針，還是發(fā)燒了。給他做了一次水療加臍療后，溫度就慢慢降下去了。這個方法比較麻煩，但是準備的東西比較好找，適合深夜沒有檸檬也沒有藿香正氣水，這種突發(fā)狀況。但同樣非常有效，可以說是降溫的殺手锏。

首先準備一桶溫度適中的熱水，雙腳泡入水中，旁邊留一些熱水水涼了就往里加。冬天就全身用被子包裹好，留出脖子和頭部，夏天就不用蓋被了。頭頂用冰毛巾敷在腦門上，熱了就換涼的。期間會不斷地流汗，一定要多喝水，補充水分。泡15-20分鐘后，腳拿出來，然后用冷水毛巾把泡好的腳抹干，目的是為了關(guān)閉毛孔，這是很關(guān)鍵的一步，如果不關(guān)閉毛孔，身體會容易進入寒風，變得更虛弱。如果身上汗水很多一定要注意擦干，換上干凈的衣服。這樣能很好地幫助降溫，如果孩子經(jīng)常亂動不配合，可以用熱毛巾代替熱水，然后套上塑料袋用來保溫。

以上就是我降溫的三個小方法，對小孩子來說我最喜歡用第一種方法，孩子都喜歡水，在玩水的過程中就能降溫，開開心心治病是媽媽最喜歡的事情了。

最后還要叨叨幾句，我能夠使用這些方法降溫，是基于我對孩子的了解，發(fā)熱的原因我是知道的，并且體溫還控制在38°5以下，如果孩子發(fā)高燒而且長時間發(fā)燒，還是要及時就醫(yī)和吃藥的，切不可諱疾忌醫(yī)，嚴重了還是要找醫(yī)生，該吃藥吃藥。

做媽媽以后，最害怕的就是孩子生病了，很多媽媽都感慨沒有孩子深夜發(fā)燒的經(jīng)歷，不足以談育兒。因此我覺得媽媽多學一點知識是很有用處的，畢竟多學一些知識，就少一句求人的話，多積累一些方法，孩子就多了一分健康，生病的時候也能夠淡定從容，媽媽就可以成為孩子最好的家庭醫(yī)生。我個人認為不管是中醫(yī)還是西醫(yī)，只要有用就可以拿來使用，畢竟治病才是目標。但是我個人是比較傾向中醫(yī)，不因為我是中國人，而是老祖宗的東西能夠流傳下來肯定也有道理，畢竟西醫(yī)的歷史并沒有中醫(yī)的長，中醫(yī)有很多方法比如推拿、穴位，不用吃藥就可以治病，還有中醫(yī)經(jīng)典的傳統(tǒng)理念是“未病防病，有病防傳”，防范大于治療，深以為然。