6月開始，我踐行走出舒適圈。
最近不斷的回味《士兵突擊》，從許三多的執(zhí)拗人生中尋找?guī)椭蛦⑹尽?/p>
那么，我的舒適圈是什么呢？
一、生活上的“我行我素”舒適圈。
七連解散，團(tuán)里安排許三多一個人守著空無一人的連隊半年，從最開始的無助、迷茫、難受，到后面的逐漸適應(yīng)。用袁朗的話說，耐得住寂寞，還不太焦慮。尤其是在無組織無紀(jì)律無約束的情況下，許三多還能一個人按照連隊的制度要求，做好每一天，讓我看到了什么叫真正的自律。我開始逐漸放下手機，堅持每天洗臉、護(hù)膚、做面膜，早上如果有時間，我堅持做完防曬出門。天氣好的時候，我抵制看手機的誘惑，出門去附近的小公園健走鍛煉。從去年開始，我就喜歡上了走路，雖然一直以來堅持不好，但是只要有場地有條件，我就會立馬開始我的健走鍛煉。為此，我每天都穿運動鞋出門，隨時開啟健走運動。這是我最近走出舒適區(qū)的第一個改變和堅持。
二、長時間“刷短視頻”的舒適圈。
奶頭樂文化真的容易上癮，一旦打開短視頻軟件，無論是某抖、某頭條、某騰訊......就別想停下來，一個又一個的刷，只為尋找不思考、忘卻一地雞毛、不焦慮的樂趣，時刻沉浸在短視頻帶來的愉悅、好奇、輕松、搞笑等等的誘惑中無法自拔。今年有無數(shù)個夜晚刷到一兩點甚至兩三點才睡的情況，導(dǎo)致睡眠嚴(yán)重不足，第二天注意力不集中，異常疲憊，上班的忙碌讓自己頭疼、心煩，情緒上升了無數(shù)個暴躁。為了控制刷視頻的時間，我把手機設(shè)置了屏幕管理時間，超過20分鐘會提醒一次，有一定的效果，有時也會忍不住無視提醒、無視限制，放開設(shè)置繼續(xù)刷刷.......相對以前刷短時間的時間，手機的使用時間減少了三分之一，效果明顯。
三、不愛"動腦筋、思考"、“急于求成”的舒適圈
遇到問題立馬就問，有困惑就問朋友，喜歡走捷徑，不愿意自己想辦法。沒有耐心，急于求成。無論是身邊優(yōu)秀的人還是在網(wǎng)絡(luò)上看到的優(yōu)秀的人，總是羨慕她們的成就，總希望成功人士告訴我成功的秘訣。一時的付出，希望馬上見回報，急于看見成功，看電視劇看了開頭就想知道結(jié)尾。對自己也逐漸失去耐心，容易被挫折打敗，時常自暴自棄。習(xí)慣使然，喜歡簡單的東西，不喜歡思考類的事物。所以，解說類、筆記類的電視、文章，非常吸引我，因為可以直接得到答案，卻不想那是別人思考的成果。或許是覺得自己有點笨，從許三多的身上總能找到很多共鳴的地方。有時還不如許三多，至少他在一步一步的去改變，成長，然后得到大家的認(rèn)可。
通過寫簡書日記，慢慢的也一點點積累了思考的習(xí)慣，因為在寫作過程中，會去想如何把想要表達(dá)的思想寫清楚，寫明白，用什么樣的文字或者方式輸出。逐漸把對外界的注意力轉(zhuǎn)移到自己身上，想想自己的生活、工作還有更美好的未來。開始對生活充滿期待，像王陽明心學(xué)所說，所有的學(xué)識都需要自己親自去實踐，才能轉(zhuǎn)換成自己的思想。
一直以來，想的比做的多，而想的又沒有聚集和重點。或許是生活太平淡，一直在安于現(xiàn)狀的舒適圈，停滯了思考，自己也原地踏步很多年。就像許三多對成才說的，不能過的太舒服，太舒服容易出問題。在現(xiàn)在疫情和經(jīng)濟(jì)不穩(wěn)定期，潛在的生存危機依然存在，隨著年齡的增長，生存危機逐漸增強。不得不承認(rèn)，年齡越大，比不上年紀(jì)比自己的小的人思想活躍，接受變化。我曾經(jīng)自信的覺得自己是一個心態(tài)還算年輕，不執(zhí)拗的人，沒想到自己很多年沒有進(jìn)步，思想執(zhí)拗，很慶幸意識到這個問題還不算晚，從現(xiàn)在開始行動起來，適應(yīng)環(huán)境，適應(yīng)變化，抓緊時間，努力學(xué)習(xí)，盡早的走出安于現(xiàn)狀的舒適圈，不在為生計擔(dān)憂，讓未來可期，加油！！！
