2024年末看了Achuan-2大佬推薦的B站UP主鄧二二二單，這個鄧小姐做了一件非常了不起的事，幾乎每天都會向未來的自己寫一封信，已經寫了十多年了，看到她拆信閱讀，見證自己一路來對自己的期許與成長，我真的很感動，Achuan-2大佬打算效仿鄧小姐，我也緊跟其后。那么我就開始啦。
MT，你好，真是不好意思，本來計劃2025年1月份寫第一封信，結果這第一封信就遲到了幾天。是這樣的，我先跟你說好哈，從一月份開始我每個月寫一封信給你，但是呢，我現在比較慫，為了能夠堅持寫下去，我先寫一年給未來一年的你，這樣一年后你就可以拆開我的信啦，我想當你讀到我的信時，會因為因我這個堅持了一年的家伙而鼓舞到，從而有繼續把「寫給未來的自己」—— Monthly Letter 這個活動進行下去。
其實過去三四年里，你在熬夜這件事上越來越管不住自己，先是由于設計工作經常加班，換了工作以后，你的阿童不在時，你打游戲打得昏天黑地。后來不打游戲了，開始折騰股票，不折騰股票就折騰其他的。印象里，從上高中開始，你就愛折騰，你總有折騰不完的事，折騰的大部分事情實際上都沒有達到票友級，一開始你也很傷心，后來你也不管到底能做成什么樣，好像只要折騰你就很投入，你樂在其中，偶爾我想人生是場體驗，在無數折騰的體驗中，你是開心的就好啦，短期能不能做成什么不重要，重要的是在這十幾年無數的折騰中找到值得你一直折騰下去的事，去構成你人生的體驗，還有我們本來就是長期主義者，不是嗎？所以折騰下去，順勢而為，自會有開花結果的那一天。
但我還是很擔心你的身體呀，頭發都是其次，我其實最擔心你的視力和肝腎功能，大家都說這兩年你老得好快！好在，2025年開始你已經在培養新習慣代替舊習慣了，并制定了相應的計劃。按照這些計劃去執行，我想現在的你應該因為不刷短視頻而省下更多時間到有意義的事情上去了吧，我想你不管老婆有沒有在家都能夠在12點以前睡覺了吧，我想你上班的時候一定比我現在更加投入了，工作上進步的速度也更快了吧，也從來不在黑夜中看手機了吧，所以黑眼圈和眼球紅血絲也一定消退很多了吧，上廁所應該也不玩手機了吧，嗯屁股好些了嗎，哈哈。你還在一周鍛煉三次，每次至少半小時嗎？2025年2月4日，你和阿童約定要按照這個頻次和強度鍛煉一個月并且每天手機用時不超過3小時，你完成這兩個任務她就獎勵你一個最新版小米手環NFC。看看你左手手腕，你拿到這個戰利品了嗎？我想你一定拿到了！
站在現在我好期許你未來能夠變得比我現在好呀，我現在雖然也很努力，但是有好多壞習慣，而且好多對身體都不好，我其實有時也不太喜歡這樣的自己。不過你放心，我從現在開始一定改！讓未來的你有一個健康的身體，積極的人生！
