不開(kāi)心就去跑步吧。先不說(shuō)那么多大道理,單說(shuō)出去跑步就會(huì)給人一種積極向上樂(lè)觀進(jìn)取的生活態(tài)度。
其實(shí)跑步之前也想:哎呀!要繞湖跑那么一大圈,誰(shuí)讓自己堅(jiān)持跑半圈下來(lái)意猶未盡,非要給自己加大運(yùn)動(dòng)量呢!可是我看簡(jiǎn)友每天跑步5公里,我每天就跑那半圈實(shí)在羞于和人家比。
邁開(kāi)步子跑起來(lái)的時(shí)候還想實(shí)在累的夠嗆就跑跑停停算了反正旁邊又沒(méi)有體育老師監(jiān)督,可是一旦跑起來(lái),就想要連貫跑下來(lái)一氣呵成,如果停下來(lái)改成溜達(dá)也許就象找個(gè)地方坐著也說(shuō)不定,坐著坐著呢干脆就不跑了,這也太糊弄事兒了。看來(lái)跑步也最好有儀式感,那種講真認(rèn)真跑步的樣子真好看。尤其是看到有跑步的人從身邊或者面對(duì)面出現(xiàn)對(duì)于我都是一種無(wú)聲的鼓勵(lì)。
經(jīng)常不約而同出現(xiàn)的人里面有兩個(gè)年輕女孩子結(jié)伴同跑,肉嘟嘟的也許跑步是為了減肥吧不得而知。她們臉上總是輕松自然陽(yáng)光明媚,根本沒(méi)有那種陰云密布刻薄的感覺(jué),就象歡快的小兔子動(dòng)感十足。
還有一個(gè)小伙子穿著運(yùn)動(dòng)裝戴著耳機(jī)英姿颯爽身材挺拔,他跑的比我迅猛總是颼颼地從我身邊跑過(guò),在我第二圈快步走的時(shí)候不知他跑了第幾圈了,總是能和他不期而遇。
我特別欣賞自律的年輕人,有目標(biāo)有持之以恒的信念。運(yùn)動(dòng)、看書(shū),不熬夜太晚不浪費(fèi)時(shí)間,珍愛(ài)自己的身體熱愛(ài)生活的年輕人真叫人欽佩。
還有頭發(fā)花白的老爺子跑的時(shí)候邁著小碎步,以及那個(gè)跑步高抬腿頻率還很快的男人滑稽的樣子看的我偷著笑了n多回。
看著自己設(shè)定的終點(diǎn),越來(lái)越近了更近了,到達(dá)終點(diǎn)前都是快跑幾步,一邊擦額頭上的汗一邊在心里歡呼雀躍:“哇哦!”挑戰(zhàn)成功耶!一圈跑下來(lái)雖然沒(méi)有那一道線(xiàn),每次卻都有沖刺撞線(xiàn)的快樂(lè)。
這份快樂(lè)就如同寒冷的冬天終于過(guò)去,迎接春天來(lái)的那份喜悅。