1.這本書講的都是圍繞如何提升自己的生存能力以及提高生活質(zhì)量。 從第一堂課的：“好好活，活的聰明，活的好。”貫穿了整本書的核心。
2.李欣頻老師先讓我們懂得如何在意外頻傳的時(shí)代活下來(lái)，從戰(zhàn)亂，災(zāi)難等題材的電影帶來(lái)的好處，從日本電影《大逃殺》中洞悉生存戰(zhàn)爭(zhēng)力的本質(zhì)。
? ? ? ? ?我們可以通過(guò)這些電影提前演練我們生存在不同環(huán)境下遭遇突發(fā)事件時(shí)應(yīng)該有什么反應(yīng)，雖然我們生活在一個(gè)相對(duì)和平的大時(shí)代背景下，但我們也應(yīng)該有一種居安思危的想法，不要等到事件發(fā)生了才懊悔當(dāng)初。
? ? ? 3.從電影“偶然與巧合”，“傀儡人生”，“魔鬼、性、狂想曲”中開挖自己的生命穴脈。
? ? ? ? ?我們總是比自己想象的還更不可思議。
? ? ? ?4. 要做一個(gè)“高學(xué)歷+高創(chuàng)意+高執(zhí)行力+高效率+高表達(dá)力+高洞察力”的人。
? ? ? 5.學(xué)會(huì)做短、中、長(zhǎng)期的人生計(jì)劃。
? ? ? 6.自我教育之 讀書、看電影、旅行、人際關(guān)系、所處環(huán)境。 通過(guò)以上五點(diǎn)來(lái)不斷的升華自己的內(nèi)在，提升自己的綜合素質(zhì)。從讀書看電影旅行中不斷豐富自己的內(nèi)在，豐富自己的內(nèi)涵與文化修養(yǎng)。通過(guò)人際關(guān)系與身邊所處的環(huán)境，不斷檢驗(yàn)自己的成果。
? ? ? 7.專心是最大的力量。不要自己給自己設(shè)立假想敵，要拉大自我的格局，向國(guó)際級(jí)的大導(dǎo)演學(xué)習(xí)大視野的人生觀，女人不要被自己的性別，纏住了冒險(xiǎn)向前的腳步。
? ? ?8.不終止的自我要求與評(píng)量。
? ? 9.要保持智慧與知識(shí)的均衡比例。做一個(gè)多項(xiàng)技能無(wú)所不能，與各界精英hyperlink的多變孔變頻插座。
? ?10. 相信想象力。
