2019.3.24 星期日 ? ? ? 10 ℃ ? ? 陣雨

晨間檢視

就寢 23：20 ? 晨起?8:15 ? ?午休30分鐘

自律是通往自由的最佳途徑

【第2個90天踐行目標(biāo)檢視】

1.運動：每天30分鐘（47/90）*

2.閱讀：一天一文獻(xiàn)? （19/90）*

3.親子：一起打卡（53/90）

4.思維：正念對待工作51/90）

【昨日三只青蛙】

1. 自薦信 ×

2. 推薦信??×

3.家長溝通 ×

【今日三只青蛙】

1. 喝喜酒?

2. 自薦信和推薦信?

3.鍛煉30分鐘

【昨日收獲】

1.健康與休閑：

保養(yǎng)：轉(zhuǎn)睛運動53/90

冥想：51/90

身體：腹部按摩100（49/90）

休閑：?電影《第三類愛情》

2.運動：*

3.學(xué)習(xí)和咨詢：*

4.閱讀：文獻(xiàn)19/90 ? *

5.家庭：孩子檢查視力

6.社交：向同事請教孩子視力的問題

7.成長：為自己“而來”

【昨日反思】

生命成長的地方，愛就在發(fā)生；好好活，慢慢長；活成春天，活出四季。好想擁抱所有在當(dāng)時給予溫暖和力量的人們，老師、家人、朋友、同學(xué)、……，還有自己，謝謝！

謀劃也罷，心機(jī)也罷，似乎我可以事后讀懂，唯獨不能照章而行。聽聽故事很有意思，踐行常常成了畫瓢的假樣子。我可以選擇生命本真的樣子，像昨天那樣，在課程快要結(jié)束的時候趕過去，就為了自己想要過去，待在那樣的場里。

【每日感恩】

感恩老師和同門的溫暖。