【天天悅讀15分鐘】（第91天）
時間：06點50分至07點10分
書名：《向加泰羅尼亞致敬》
作者：（英）喬治·奧威爾
出版社：哈爾濱出版社
出版時間：2017年04月
感悟：喬治·奧威爾來到西班牙巴塞羅那，和加泰羅尼亞人一起參加反法西斯戰爭，用文字記錄了西班牙之行。這是一群烏合之眾，裝備著過時的武器，沒有經過訓練，甚至不知道瞄準鏡何用，臨時拼湊起來，毫無組織紀律可言。唯有信仰和激情，或者說是精神上的洗腦以及物質上的充裕（可以捎帶一些面包給家人），激勵著大家勇往直前。阿拉貢高原環境艱苦惡劣，組織上渙散如沙，民兵們連最起碼的基本常識和戰斗技能都不具備，這個所謂的反法西斯戰爭簡直就是一場鬧劇，亦或是愚人節開的一個玩笑。
「2019年04月01日」
【天天悅讀15分鐘】（第92天）
時間：06點30分至07點00分
書名：《向加泰羅尼亞致敬》
作者：（英）喬治·奧威爾
出版社：哈爾濱出版社
出版時間：2017年04月
感悟：喬治·奧威爾總是習慣于注視薩拉戈薩冬天的景象，卻完全驚訝于這毫無意義的一切。這是一場注定沒有結果的戰爭！之前，十月左右，雙方為了爭這些山頭而進行了殘酷又野蠻的斗爭；之后，由于人力和武器的缺乏，尤其是大炮的缺乏，雙方根本不可能發動大規模的軍事行動，都在各自占領的山頭上挖掘戰壕，駐扎下來。這并非一場戰爭，而是一場偶爾夾雜著死亡的喜劇。
「2019年04月02日」
【天天悅讀15分鐘】（第93天）
時間：06點20分至06點50分
書名：《向加泰羅尼亞致敬》
作者：（英）喬治·奧威爾
出版社：哈爾濱出版社
出版時間：2017年04月
感悟：剛加入民兵隊伍時，喬治·奧威爾曾發誓一定要殺死一名法西斯分子，因為只要每個人都能殺死一名法西斯分子，法西斯很快就會被徹底消滅掉，直到一九三七年二月，也沒有殺死一名法西斯分子，甚至連與他們面對面作戰的機會都沒有。喬治·奧威爾煩透了這種寂靜，他為自己在戰斗中未盡到責任而深感不安，腦海中總是浮現出巴塞羅那街頭那張征兵的海報，一字一句都充滿著對路人的鞭策：“你為民主做了什么？”而喬治·奧威爾的內心卻只能回答：“我拿了部隊的軍餉。”
「2019年04月03日」
【天天悅讀15分鐘】（第94天）
時間：23點10分至23點50分
書名：《向加泰羅尼亞致敬》
作者：（英）喬治·奧威爾
出版社：哈爾濱出版社
出版時間：2017年04月
感悟：對喬治·奧威爾來說，這段時間幾乎是他一生中最庸碌無為的一段日子。原本以為參加民兵隊可以反抗法西斯主義，可至今為止，幾乎沒有參加過戰斗，只是像一個擺設一樣被動地存在著，除了忍凍缺覺，沒做過一件像樣的事情來回報政府發給他的給養。或許，這是戰爭帶給多數軍人共同的命運吧。不過，如果用現在的眼光來看，喬治·奧威爾對這個時期的經歷是無憾無悔的。的確，最初他的愿望就是要切實地為西班牙政府發揮自己的一份力量。那段時期是人生中的一個過渡期，那段經歷是他過去所不曾經歷的，甚至將來也不可能再經歷的，它使喬治·奧威爾學到了在人生的任何一個階段都不可能學到的東西。
「2019年04月04日」
【天天悅讀15分鐘】（第95天）
時間：22點10分至22點40分
書名：《向加泰羅尼亞致敬》
作者：（英）喬治·奧威爾
出版社：哈爾濱出版社
出版時間：2017年04月
感悟：整整三天三夜，除了溜進對面的旅館吃飯時能短暫休息一下，喬治·奧威爾一直守在波利歐羅馬電影院的屋頂上，沒有遇到任何危險。他所忍受的最大的煎熬便是饑餓和無聊了，然而，這卻是喬治·奧威爾一生中經歷過的最難熬的日子。在他的記憶中沒有什么經歷能比這場巷戰更讓人感到厭惡、絕望、身心疲憊了。在這幾天當中，總是坐在屋頂上，只是驚訝于眼前所發生的這一切荒謬的景象。
「2019年04月05日」
【天天悅讀15分鐘】（第96天）
時間：06點00分至06點30分
書名：《向加泰羅尼亞致敬》
作者：（英）喬治·奧威爾
出版社：哈爾濱出版社
出版時間：2017年04月
感悟：在戰爭期間，身體極限以及對現實的承受能力已經遠遠重于一切，喬治·奧威爾從未對那些離戰場數百里遠的記者想當然地做出的形勢報道進行過所謂正確的分析判斷，此時他更加關心的并不是這場兩敗俱傷的、災難性的戰爭的是非對錯，而是如何能盡早地結束沒日沒夜地待在屋頂上的那種按捺不住的不安和煩躁，還有越來越難以忍受的饑餓和困乏。
「2019年04月06日」
【天天悅讀15分鐘】（第97天）
時間：07點10分至07點40分
書名：《亂時候，窮時候》
作者：（中）姜淑梅
出版社：浙江人民出版社
出版時間：2013年10月
感悟：山東人擅長講故事，古有蒲松齡，今有姜淑梅，一個山東老太太，六十歲開始學習識字，七十多歲寫書，用樸實無華簡練的文字記錄那個年代的點滴記憶，看似瑣碎無常，實則不然，在時代的洪流中，時運不濟，命運多舛，無人得以幸免，珍愛和平，珍愛生命，珍惜當下美好的時光和歲月。
「2019年04月07日」
【天天悅讀15分鐘】（第98天）
時間：23點10分至23點40分
書名：《亂時候，窮時候》
作者：（中）姜淑梅
出版社：浙江人民出版社
出版時間：2013年10月
感悟：解放之前的戰亂，導致老百姓流離失所，窮苦歲月，老百姓食不果腹。村頭屯尾，家常里短，好像是端了個凳兒聽自家奶奶講故事。故事毫無文采，就是平鋪直敘，說那誰守寡改嫁啞巴媳婦的事，說挨餓受凍半夜偷地瓜的事，聽來的，看來的，經歷過的，人家的，自家的，只要能想起來的，她都寫了下來。
「2019年04月08日」
【天天悅讀15分鐘】（第99天）
時間：23點10分至23點40分
書名：《亂時候，窮時候》
作者：（中）姜淑梅
出版社：浙江人民出版社
出版時間：2013年10月
感悟：東北那旮瘩流傳的黃皮子的故事特別多，聽起來很不可思議，亦真亦幻。磚窯里干活的女人們，挺著肚子也要堅持干活，為那一塊三毛八分錢的工資，生活著實不易。東北磚廠正式工和家屬工的待遇差異很大，那個年代，出身成分決定了人們的命運，令人唏噓不已。
「2019年04月09日」
【天天悅讀15分鐘】（第100天）
時間：22點30分至23點30分
書名：《亂時候，窮時候》
作者：（中）姜淑梅
出版社：浙江人民出版社
出版時間：2013年10月
感悟：興安嶺的生活很艱苦，草爬子的侵擾，野獸的威脅，生命安全難以保障，幸運的是可以遠離批判和斗爭，獲得片刻安寧。窮時候的故事講完，開始寫家里人的故事，母親是個樂善好施、德高望重的地主，散盡家財，人緣極好，父親是個教書育人的讀書人，在眾人的請愿下，免除死刑，得以生還。好人終有好報，好人一生平安。
「2019年04月10日」
【天天悅讀15分鐘】（第101天）
時間：22點30分至23點50分
書名：《亂時候，窮時候》（完結）
作者：（中）姜淑梅
出版社：浙江人民出版社
出版時間：2013年10月
感悟：本書擺脫了正史和意識形態的模式，以講故事的方式，從個人視角，講述了作者自幼親歷的戰亂、饑荒、動蕩，還原了民間生活的真實狀態。個人記憶情感的真實和不可復制，作者的文字天分以及情感的質樸，讓這些故事彌足珍貴。
「2019年04月11日」
【天天悅讀15分鐘】（第102天）
時間：22點30分至23點00分
書名：《月亮與六便士》
作者：（英）威廉·薩默塞特·毛姆
出版社：浙江文藝出版社
出版時間：2017年01月
感悟：毛姆享受著一個偉大的作家所能得到的一切舒適與自由。他以漫長的一生證明他的偶像王爾德的一句話是對的：愛自己，是一生浪漫的開始。跟王爾德一樣，他愛女人更愛男人；跟王爾德不一樣，他沒有身敗名裂，而是巧妙地度過了完美的一生，這不是天才的幸運與不幸，而是天真與智慧的分野。
「2019年04月12日」
【天天悅讀15分鐘】（第103天）
時間：22點30分至23點10分
書名：《月亮與六便士》
作者：（英）威廉·薩默塞特·毛姆
出版社：浙江文藝出版社
出版時間：2017年01月
感悟：毛姆剛認識查爾斯·斯特里克蘭那會兒，一點也沒覺著他有什么了不起。但今天，很少有人再否認他的偉大。毛姆說的偉大，和時來運轉的政治家或平步青云的軍人無關；這種人的“偉大”源于他們的地位，而非自身的品質；形勢一旦改變，這些人就微不足道了。在毛姆的心目中，查爾斯·斯特里克蘭的偉大卻名副其實。
「2019年04月13日」
【天天悅讀15分鐘】（第104天）
時間：22點00分至22點40分
書名：《月亮與六便士》
作者：（英）威廉·薩默塞特·毛姆
出版社：浙江文藝出版社
出版時間：2017年01月
感悟：想不起來是誰說過：為了使靈魂安寧，一個人每天至少該做兩件他不喜歡的事。對于這一點，毛姆始終嚴格遵守：每天都早睡早起，每個星期都會讓自己的肉體經受一次更大的折磨。《泰晤士報文學副刊》，毛姆一期不落。這真是有益身心的修養：想到有那么多書被寫出來，作者滿懷期望，等待命運。一本書要怎樣才能脫穎而出呢？即使獲得認可，成功也轉瞬即逝。一本書要花費多少心思，經歷多少磨難，忍受多少辛酸，只是為了讓偶然讀到它的人消磨時間，在旅途中解悶兒。作者應該從寫作本身，從思想的宣泄中獲得快樂；至于其他，都不必介意，一本書或成功或失敗，或贊譽或詆毀，他都應該淡然一笑。
「2019年04月14日」
【天天悅讀15分鐘】（第105天）
時間：06點20分至06點50分
書名：《月亮與六便士》
作者：（英）威廉·薩默塞特·毛姆
出版社：浙江文藝出版社
出版時間：2017年01月
感悟：安逸的生活讓人聯想到一條平靜的小溪，蜿蜒流過青青的牧場，被濃蔭遮蔽，最后匯入蒼茫大海；但是，大海如此平靜，始終沉默，不動聲色，你會突然心生煩惱，感到莫名的不安。也許，這只是我自己的怪誕想法，這些天來一直在心頭作祟，我總感覺，大多數人這樣度過一生，好像不大對勁兒。我承認這種生活的社會價值，我也看到它井然有序的幸福，但是，我的血液里有一種強烈的沖動，渴望一種桀驁不馴的旅程。這樣的安逸總讓我驚懼。我的心渴望更加驚險的生活。只要我能有所改變——改變和不可預知的冒險，我將踏上嶙峋怪石，哪怕激流險灘。
「2019年04月15日」
【天天悅讀15分鐘】（第106天）
時間：23點20分至23點35分
書名：《月亮與六便士》
作者：（英）威廉·薩默塞特·毛姆
出版社：浙江文藝出版社
出版時間：2017年01月
感悟：男主角結婚十七年，拋家棄子，追逐夢想，決然而去。妻子悲痛欲絕，悵然若失，盡力挽留婚姻。愛的痛楚是否摻雜著虛榮心受傷的痛苦，我不得而知。人性何其矛盾，苦苦追尋答案，真誠中有多少虛偽，高尚中有多少卑鄙，或者，邪惡中有多少善良。
「2019年04月16日」
【天天悅讀15分鐘】（第107天）
時間：21點00分至21點30分
書名：《月亮與六便士》
作者：（英）威廉·薩默塞特·毛姆
出版社：浙江文藝出版社
出版時間：2017年01月
感悟：藝術家唯有通過靈魂的煎熬，才能從宇宙的混沌中創造出美。而當美出現，它并非為了讓每個人都認出它自己。要認識它，你必須重復和藝術家一樣的奇異之旅。這是一支他唱給你的旋律，要想再次用心聆聽，就需要智慧、感覺以及豐富的想象力。五年之后與男主角邂逅，他完全漠視生活的舒適，從不沉迷于感官享受，即使挨餓受凍，他也不覺得苦，完完全全過著一種精神生活，真是令人欽佩。當前他的畫作雖然無人問津，具備藝術鑒賞力的同行已經敏銳地預測到他的偉大。
「2019年04月17日」
【天天悅讀15分鐘】（第108天）
時間：13點30分至14點00分
書名：《月亮與六便士》
作者：（英）威廉·薩默塞特·毛姆
出版社：浙江文藝出版社
出版時間：2017年01月
感悟：有時候，一個人的外表和他的靈魂并不相稱，這實在糟糕。德克·斯特洛夫，本性善良大方，但行事荒唐莽撞；他深知美為何物，但創作平庸無奇；他見解獨特敏銳，但舉止粗俗笨拙；他與人交往老練圓通，可自己的事兒往往一塌糊涂。他慧眼識人，欣賞男主角的畫作，卻又執意把男主角帶到家里，妻子移情別戀，斯特洛夫不得不黯然離家。
「2019年04月18日」
【天天悅讀15分鐘】（第109天）
時間：22點30分至23點00分
書名：《月亮與六便士》
作者：（英）威廉·薩默塞特·毛姆
出版社：浙江文藝出版社
出版時間：2017年01月
感悟：德克·斯特洛夫的妻子自殺身亡，斯特洛夫心灰意冷，返回荷蘭老家。世界冰冷而殘酷。沒有人知道我們從哪里來，到哪里去。我們必須深懷謙卑。我們必須看到寧靜之美。我們必須隱忍地生活，這樣命運之神才不會注目我們。斯特洛夫歸隱深林，去尋求淳樸、善良者的愛，滿足于一個小小的角落，平靜安寧地生活。
「2019年04月19日」
【天天悅讀15分鐘】（第110天）
時間：18點30分至19點00分
書名：《月亮與六便士》
作者：（英）威廉·薩默塞特·毛姆
出版社：浙江文藝出版社
出版時間：2017年01月
感悟：也許，有些人，并未生在他們的理想之所。機緣將他們偶然拋入某種環境，他們卻始終對心中的故土滿懷鄉愁；這故鄉在哪里，他們并不知道。在他們的出生地，他們是異鄉人，從童年時代就熟悉的林蔭小巷，或者曾經玩耍過的擁擠街道，只不過是人生旅途中的驛站。他們仿佛身處異地，舉目無親，孤身一人。也許，正是這種陌生感，才讓他們遠走他鄉，去尋找屬于他們的永恒居所。
「2019年04月20日」
【天天悅讀15分鐘】（第111天）
時間：15點00分至16點00分
書名：《月亮與六便士》（完結）
作者：（英）威廉·薩默塞特·毛姆
出版社：浙江文藝出版社
出版時間：2017年01月
感悟：一九一六年底，毛姆自舊金山出發，經夏威夷、薩摩亞、斐濟、湯加、新西蘭，最終抵達現代派繪畫大師高更曾隱居的法屬塔希提島。這次長達半年的南太平洋之旅，尤其高更的生平和故事，讓毛姆感慨頗多，于是就有了這部僅三個月完成的長篇小說。《月亮與六便士》描寫了諸多的人物，一邊是為理想而傾其所有、孜孜不倦的斯特里克蘭、亞伯拉罕醫生、布呂諾船長，一邊是愛慕虛榮的斯特里克蘭夫人、庫特拉斯夫人、卡邁克爾醫生，還有熱心誠實的斯特洛夫、背叛愛情的布蘭奇、貪圖小利卻義薄云天的尼克爾斯船長、樂善好施的蒂阿瑞、能說會道的庫特拉斯、淳樸善良的阿塔……毛姆的小說技巧不但和卡夫卡、普魯斯特媲美，更以其親切的筆觸，溫情和智慧，能夠撫慰更多備受折磨的心靈。正是憑借這種溫情而多變的筆調，毛姆在這部小說中不僅探討了理想與現實、藝術與生活、社會與自我，也探索了人類的感情。
「2019年04月21日」
【天天悅讀15分鐘】（第112天）
時間：06點30分至07點00分
書名：《十問：霍金沉思錄》
作者：（英）史蒂芬·霍金
出版社：湖南科學技術出版社
出版時間：2019年03月
感悟：牛津大學第三年，霍金得了肌萎縮側索硬化癥（ALS），一種運動神經元疾病，其中大腦和脊髓的神經細胞萎縮，然后結疤或硬化。患有這種疾病的人逐漸失去控制行動、說話、吃飯和最終呼吸的能力。霍金的病情開始發展很快，他變得情緒低落，看不到繼續研讀博士學位的必要，因為他不知道自己能否活得足夠長來完成學位。但隨后病情進展緩慢下來，霍金對研究又重燃熱情，在他的期望降低到零之后，新的每一天都成為獎賞，開始珍惜所擁有的一切。只要有生命，希望就存在。
「2019年04月22日」
【天天悅讀15分鐘】（第113天）
時間：13點30分至14點00分
書名：《了凡四訓》
作者：(明)袁了凡
出版社：三秦出版社
出版時間：2017年07月
感悟：袁了凡根據云谷禪師的開示，過上了修行的人生。首先是改過，就是矯正自己的行為，有所不為。其次是行善，就是不斷地做好事。他分辨何為善何為惡，又細細列了十種善事。最后，講了保持謙虛的重要性。《了凡四訓》是一部家訓，一位父親寫給兒子以及子孫后代的人生教科書。寫給子孫后代，無非是希望把自己最有價值的人生心得、經驗告訴他們，幫助他們少走彎路，順順利利地把家族一代代傳承下去。中國人的人生哲學、價值觀、生活方式等最能從家訓里看出。
「2019年04月23日」
【天天悅讀15分鐘】（第114天）
時間：22點30分至23點00分
書名：《十問：霍金沉思錄》
作者：（英）史蒂芬·霍金
出版社：湖南科學技術出版社
出版時間：2019年03月
感悟：我們每個人都可以自由地相信我們想要相信的，而霍金認為最簡單的解釋是不存在上帝。沒有誰創造宇宙，也沒有誰指引我們的命運。這讓霍金徹底醒悟：可能沒有天堂也沒有來世。他認為相信來世只是癡心妄想。它沒有可靠的證據，它和我們在科學中所知道的一切相悖。霍金認為當我們死的時候，我們會回到塵埃。不過在某種意義上我們還繼續活著，在我們的影響中，在我們傳給了孩子的基因中。我們擁有這一生，得以欣賞宇宙的宏偉設計，為此心懷感恩。
「2019年04月24日」
【天天悅讀15分鐘】（第115天）
時間：22點10分至22點40分
書名：《十問：霍金沉思錄》
作者：（英）史蒂芬·霍金
出版社：湖南科學技術出版社
出版時間：2019年03月
感悟：霍金參與了突破聆聽計劃的啟動。突破聆聽使用射電觀測來尋找智慧的外星生命，并擁有最先進的設施、慷慨的資金和數千小時的專用射電望遠鏡時間。它是有史以來旨在尋找地球以外文明證據的規模最大的科學研究計劃。突破性信息是一個國際競爭，旨在創造可讓先進文明閱讀的信息。但我們需要警惕，直到我們進一步發展之前，不要回答外星生命。在我們現階段，遭遇更先進的文明，可能有點像美洲原住民遭遇哥倫布一樣。
「2019年04月25日」
【天天悅讀15分鐘】（第116天）
時間：22點10分至22點40分
書名：《十問：霍金沉思錄》
作者：（英）史蒂芬·霍金
出版社：湖南科學技術出版社
出版時間：2019年03月
感悟：宇宙是一個暴烈的地方。恒星吞沒了行星，超新星在太空中發射致命射線，黑洞相互撞擊，小行星每秒疾駛數百英里。這些現象并未讓空間聽起來非常誘人，但這些正是我們要冒險進入太空而非原地不動的原因。我們無法防御小行星碰撞。我們最后一次大碰撞大約發生在6600萬年前，人們認為恐龍因之滅絕，而它將再次發生。這不是科幻小說，它受物理定律和概率的保證。
「2019年04月26日」
【天天悅讀15分鐘】（第117天）
時間：15點50分至16點20分
書名：《十問：霍金沉思錄》（完結）
作者：（英）史蒂芬·霍金
出版社：湖南科學技術出版社
出版時間：2019年03月
感悟：人類的未來有兩種選擇：第一，探索太空尋找可居住的替代行星；第二，積極利用人工智能改善我們的世界。地球對我們來說變得太小了。我們的物質資源正以驚人的速度消耗殆盡。人類向我們的星球呈送了災難性的禮物：氣候變化、污染、溫度上升、極地冰蓋縮小、砍伐森林和毀掉動物物種。我們的人口也以驚人的速度增長。面對這些數字，很明顯，這種近乎指數式的人口增長無法持續到下一個千年。我們不能繼續將自己向內局限于一個小的、越來越污染和過度擁擠的行星上。通過科學的努力和技術創新，我們必須向外開拓更廣闊的宇宙，同時也要努力解決地球上的問題。我們最終會在其他行星上為人類創造可行的棲息地。我們將超越地球，學會在太空生存。
記住仰望星空，而非注目腳下。嘗試理解你所看到的，并追尋宇宙存在的原因。保持好奇心。無論生活多么艱難，總有一些事情你能做到并取得成功。重要的是你不要放棄。釋放你的想象力，塑造未來。——霍金
「2019年04月27日」
【天天悅讀15分鐘】（第118天）
時間：23點20分至23點50分
書名：《向加泰羅尼亞致敬》
作者：（英）喬治·奧威爾
出版社：哈爾濱出版社
出版時間：2017年04月
感悟：黨派之間的口角之爭中出現一些黑白顛倒，惡意中傷的事情是很常見的，但是與內戰所帶來的災難相比，這些事情似乎是那么微不足道。然而事實并非如此。這些誹謗中傷和利用筆桿子做斗爭的方式，以及由此所體現出來的各方各派的思維習慣最終將會為反法西斯事業帶來最致命的傷害。
「2019年04月28日」
【天天悅讀15分鐘】（第119天）
時間：13點10分至13點50分
書名：《向加泰羅尼亞致敬》（完結）
作者：（英）喬治·奧威爾
出版社：哈爾濱出版社
出版時間：2017年04月
感悟：經歷了這場戰斗之后，尤其是在目睹了報紙上那些肆意謾罵的口水戰之后，再也無法像以前一樣，用一種天真的、充滿理想主義色彩的眼光去看待加泰羅尼亞戰爭。每一個在西班牙待過幾個星期的人都會或多或少地在這種戰斗中產生一種理想的幻滅之情。所有的戰爭都是一場騙局，這里的戰爭也不例外！奧威爾渴望擺脫這里的一切，遠離這充滿了政治敵視和猜疑的恐怖氛圍，遠離那些布滿了武裝人員的街道，遠離空襲、戰壕、機槍，甚至還有那刺耳的有軌電車的鳴叫、每日里喝的沒有牛奶的茶、吃的油膩的食品，遠離這沒有香煙的日子——遠離所有與西班牙有關的東西。無論戰爭以何種方式結束，它終究是一場令世界震驚的災難，它所造成的傷害遠不止肉體上的殘害和屠戮所帶來的痛苦。
「2019年04月29日」
【天天悅讀15分鐘】（第120天）
時間：13點00分至13點30分
書名：《了凡四訓》（完結）
作者：(明)袁了凡
出版社：三秦出版社
出版時間：2017年07月
感悟：當你飛黃騰達的時候，要保持謙卑，要常作落寞之想；即使一帆風順的時候，也要多多想到艱難險阻；即使豐衣足食的時候，也要想到忍饑挨餓；即使人家對自己很好，也要想想自己有什么值得人家善待的；即使家道興隆的時候，也要居安思危；即使已經很有學問了，還是要看到更有學問的人，要意識到自己的學問其實遠遠不夠。了凡從“立命之學”、“改過之法”、“積善之方”和“謙德之效”四個方面告誡后人，偶然邂逅，感觸頗深。
「2019年04月30日」
