談心，意思是談心里話；傾心交談。什么時候，什么情況下需要談心呢？大到政治上的談心，小到兩小無猜的談心，或許這兩種場合談心最大的不同在于，談心的作用。犯錯、提拔，組織上會找你談心，通過“心”、通過“情”，了解你的真實內心想法，以便更好開展下一步工作。傷心難過、歡天喜地時，發小會找你談心，釋放情緒，加深情感。
談心，可以使用的場合、情景、關系，還有很多，比如上下級、同事間、朋友間、親子間，等等，談心的外延已經擴大。有些場合下，打著“談心”的旗號，無非是想解決問題，改善關系，兵不血刃，化沖突于無形。可是，我們會發現，談心，有時候起不到這個神奇的作用，問題出在哪里呢？
大家細想， 有些人一談心，成為摯友，有些人一談心，成為老死不相往來，差距在哪里？站在你的角度，或許此時每個人心中，都有很多答案，不同的答案，可能都是符合實際情況的，只是我更看重的差距在于：理解，如果主動找對方談心的人，得不到理解，或者是在他心里沒有感覺到對方理解、對方聽懂，那么，談心只會起到反作用，可能增加負面情感，甚至遷移負性情緒和感受到對方身上。
談心嘛，一般都是一個人主動去找另一個人說心里話。找什么人呢？肯定不是路人甲，路人乙，一定是讓自己覺著安全可靠的人，這個人，多冠以“閨蜜、知己”的稱呼，還有可信賴的領導，“善解人意”的父母等，和這些人談心時，我們只想感受到認可、傾聽、理解，而不是批判、反對或者“講大道理”，企圖說服來找你談心的人：“聽我的，沒錯”。這樣，以后準不再找你第二次談心了，找你談心，完全沒有得到理解和認可，只增添了更多的氣。
說到這里，具體到親密關系來說，到底怎么談心，才能起到“談心”的神奇作用呢？
先看親子關系中，比如處在叛逆期的孩子，不管是三歲左右的第一次叛逆，還是青春期叛逆，孩子都愛和家長“唱反調”，不管家長說多少“好話”，孩子就始終不變的“不聽”。在孩子那里，他就是覺得父母是不可信的，是騙他的，騙他聽父母的話，按父母的要求行事，孩子覺得自己的“主權”受到了侵犯。父母和自己談心，無非就是講道理，從來不肯聽自己的內心真實的想法和需求，就是聽了，立馬就實施家長式的權威，批評教育或者禁止、打擊，自己的心聲從來沒正確傳遞出去過，所以，站在父母的角度，不管你多正確，多智慧，那也 是你的思想，你的內心，如果非得放在孩子的“頭腦里”，感受到的就是“錯的，才不聽呢，一萬個反駁的理由”。
所以，作為家長，真的需要放下自己，別那么“固執”，靈活一些面對孩子的各種“奇怪、離譜”的想法或者言行，第一時間給予的是肯定、贊賞、理解，這樣的親子溝通久了，自然再找孩子談心，他就不抗拒了。說到這里，或許有些家長會說，孩子要是告訴我他要殺人放火，我也贊同嗎？呵呵，試著想想你和孩子一個年齡層次時，你心里有想過要殺人放火嗎？所以，停止極端思維、災難化思維模式，相信孩子得到的肯定和理解越多，內心的善良天性就發揮的更淋漓盡致。
在延伸一點，談談夫妻關系中，如何談心，其實，我更想談的是夫妻在鬧矛盾后或者是另一半生氣了，再或者是雙方都冷戰了，這樣的情況下，怎么開啟有效的談心模式。舉個例子來說：老婆一個人生悶氣，老公也不去哄，裝著“沒看見；不理解；不在乎；或者就是故意氣氣老婆，不去哄”，那么老婆可能就更生氣了，生氣的理由或許變成老公的態度讓她覺得更生氣了，雙方互不理睬。等到老公“有心情”去哄了，按照老婆生氣的原始理由去“道歉；說好話；保證”，都不起作用，原來老婆生氣的理由，老公根本不理解，甚至超出老公的一貫的認知范圍。重點來了，老婆怎么才能消氣呢？
一種方式是老公換位思考，用心理解，明白老婆生氣是因為自己的態度讓她覺得不關心自己，不在乎自己，不重視自己了。等老公把這個原因說出來后，老婆不顯山不露水的內心就消氣了；另一種方式是老婆自己攤牌，說出自己的心理話，老公有在“聽”，然后也會消氣。或許老婆的一番話，老公壓根不贊同，也不沒關系的，只要聽了，同時跟一句“嗯，懂了，下次不這樣了”，事情就解決了，老婆心理的氣也消失了，無害了。其實就是，不管多大的事情，或者是對方的內心想法多么不合理，甚至“扭曲”，也只是“想法”而已，多聽聽，表示對方這么想，能夠理解，再在思想上“妥協”下，什么事情都能解決，和處理孩子叛逆期的言行一個樣。本來雙方吵架前中后，心理水平都不是成熟的、成年人的思維水平，所以采用“像對待叛逆期的孩子一樣” 去和對方談心，基本都能起效。
