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高高是我的前同事，比我早進公司數年。

前幾年她一直在彩妝部門工作，做得風生水起。去年，渠道重組，公司把她調到另一個護膚品牌工作。

護膚和彩妝，看起來都是抹在臉上的，但是銷售模式、管理方式、團隊風格等等方面，千差萬別。高高不太適應這種變化。

她想辭職繼續做彩妝，老板找她談話，“你不能總做熟悉的工作，不然你就會變成溫水里的青蛙！”

于是高高咬牙堅持了下來。

那些艱澀拗口的成分，錯綜復雜的話術，穩定卻缺乏活力的BA團隊，都讓高高愛不起來。

她像身處一只逆水而行的小舟，艱難的在急流中打轉，稍微不留神，就會跌落水中。

這一年，她臉上總是掛著濃重的黑眼圈，憔悴不已。她比團隊其他人都付出更多的心力，業績卻依然墊底。她臉上最常出現的，是郁郁寡歡的表情。

今年春天，高高的朋友所在的另一個彩妝品牌舉辦彩妝大賽，朋友請她幫忙做模特，高高欣然答應。

當她走進會場的時候，那一溜溜綴著燈光的試妝臺、那一排排整齊擺放的彩妝刷、還有那色彩斑斕的眼影、口紅、粉底……高高的血壓，“噌”的一下就飆升了。

她覺得自己瞬間被點燃了。闊別一年再回到熟悉的彩妝世界，她激動得幾乎落淚。

回來后，她果斷辭職，沒有猶豫。老板挽留她，“不怕變溫水青蛙？”她斬釘截鐵，頭點得緩慢而堅決。

跳槽后的高高比以前更辛苦，因為那個彩妝品牌屬于開創期，需要做很多以前原不用她涉及的工作。

她依然每天掛著濃重的黑眼圈，發朋友圈自嘲說，“自帶煙熏效果”，可現在的她，卻有我從未見過的，神采奕奕的表情。

微信里問起她的近況，她說，太慶幸自己沒再猶豫，沒逼迫自己繼續那種痛苦不已的日子，雖然在護膚品牌的經歷，給她的工作也帶來了一些新的視角，但她現在才真正如魚得水，現在的每一天，再累也是幸福的。

所以你看，在工作中，讓自己感覺“舒服”才是第一位的，硬要去拗自己不擅長的部分，可能并不會成長，反而會挫傷自己的積極性，打擊自己的自信，最終在困難模式中迷失自己。

-02-

喜歡文科的我，在高中鬼使神差選擇了理科，過了異常煎熬的高二高三。大學更是因為學了土木工程痛苦不堪。

三大力學，線性代數，施工造價，每一科都能虐我千百遍。只有在選修的公文寫作之類的科目上，能享受一些快樂的學習時光。

畢業后，我毅然和專業告別，放棄家人為我鋪的路，自己在一個完全不相關的領域摸爬滾打。

有人為我覺得可惜，那么辛苦學下來的專業竟然放棄了，之前的全都成了沉沒成本。而我那個專業出來的同學，薪水都是我的數倍。

我并不羨慕，因為大學四年中，我用光了所有的意志力，在一個舉步維艱的專業里緩緩前進，以至于，回憶起本該青春燦爛的日子，都是苦澀、黯淡的。

而我，不愿再浪費時間，更不愿年齡再大一點的時候，后悔當初為何不勇敢選擇讓自己快樂的事，讓自己每天都有所期待，就像現在我這樣。

起碼我不用再跟專業死磕，不用懊惱為何別人都能學好，就我不行，不用帶著這樣怨恨而自責的情緒，過每一天。

所以我從不后悔放棄自己的專業，我選擇了自己喜歡的領域，這個狀態讓我松弛和自信，我比從前快樂得多。

-03-

前段時間，我給自己制定了一個提升計劃，每天都很痛苦。

比如，每天背100個單詞；每周跑30公里；每周更新3-4篇文章；每個月讀10本書……

一開始，我樂此不疲的做著這些事情，認為我這么做了，會在痛苦中完成蛻變，成為更好的自己。

可是，沒幾天，我就發現，一旦因為一些意外耽誤了我的進程，我整個人就無比焦慮。

為了完成這些計劃，我放棄了和孩子的親子閱讀、放棄了和家人的相處、放棄了我彈琴的興趣、放棄了很多很多原本對我很重要的東西。

我變得更好了嗎？并沒有。

我把原本用于規劃工作的時間都拿來背單詞，導致工作毫無秩序，錯漏百出。

跑步量遠超我的身體負荷，導致我常常失眠，第二天萎靡不振。

每天的思慮都在怎么完成更新，寫了很多不知所謂的爛文。

而每個月讀的那些書，囫圇吞棗，看完了跟沒看一樣。

那段時間，連看我更新的朋友，都說我行文戾氣太多，看起來怨氣沖天。他們對我說，“寫點開心的東西吧！感覺你最近特別苦大仇深。”

我開始反思，把自己逼到高度緊張、毫不快樂的地步，是否就是人生該有的節奏？

我嘗試慢下來。

單詞變為每天20個，很輕松，上班路上就背完了。

跑步恢復到一周1-2次，跑到自己覺得舒服為止。

寫作，不再為了拼湊數量而寫，要到我滿意的程度再發。

讀書，每個月1-2本，慢慢讀慢慢消化就好。

剩下的時間，陪孩子，陪家人，練琴，甚至還能看看電影，看看娛樂八卦。

我很舒服。

而這段時間發生了什么？

家庭的氛圍更和諧，讀過的書印在了腦中，學會了新的曲子，就連寫作，也頻出爆文。

讓自己舒服的結果，不但沒有退步，反而像開了掛一樣前進。

重要的是，我喜歡現在這樣的自己，這樣的節奏，這樣的生活狀態。

-04-

我們常常聽到各種雞湯，告訴我們“舒服是留給死人的”、“努力會很辛苦，但不努力會很舒服。”

不不不，我們誤解了舒服的定義，和舒服的真相。

那個不努力的你，真的會舒服嗎？當你以葛優癱的姿勢，沉迷于垃圾食品、泡沫劇、網絡游戲的時候，你只獲得了身體上的舒服，過后，你會自責、會愧疚、會自卑，你的內心并沒有獲得真正的平靜，你并不舒服。

這也并不是我們討論的舒服。

那么激進到把自己逼上絕路的你呢？內心一萬次強迫自己完成不可能的挑戰，才能獲得瞬間的滿足感。

但如果這件事情需要大量意志力才能做到，那它也不能帶給你真正的成長，因為每一次面對它的時候，你想的不是更好的改善，而僅僅是——做到。

真正的舒服，是接受自己的不能，更接受不能的自己。是不擰巴，不糾結，此路不通另有他路的瀟灑。

舒服既不是自我放棄，也不是無止境的逼迫，舒服是在前進和激進中找到一個合適的點，讓自己可以輕松上陣，厚積薄發。

不舒服并不會讓你的人生變得更好，我們無需享受英雄自戕式的悲壯，因為我們還可以有其他選擇。

而只有找到那個讓自己舒服的點，我們才能走得從容，也更遙遠。