又有誰的生活中沒有煩惱呢?雞飛狗跳是常態(tài),只不過是每個人面對突如其來的問題,處理方式不同而已。
有的人會放任壞情緒滋長蔓延,有的人用冷靜平和修煉自己。
我們控制情緒不是壓抑情緒,而是我們學會了如何來處理它。
我們千萬不要因為壞情緒的影響,在日復一日的焦慮中消耗自己,如若是這樣,那么就真的是對生命最大的辜負。
有情緒不可怕,只要我們及時止損,不再為莫名的煩惱而糾結,就不會再讓瑣事擠走原本屬于我們的快樂。
只有當我們消化了壞的情緒,才能痛痛快快的擁抱屬于我們好運氣。
看到過這樣一句話“兩個人的溝通有70%是情緒,30%是內容”? 關于這個說法您認同嗎?我比較認同這個觀點
生活中確實如此,如果雙方情緒不對,那么內容就會被扭曲,這時婆說婆有理,公說公理,因此,沒有良好的情緒,說的再多也只能是在發(fā)泄。
我們溝通的目的是為了解決問題,要想解決問題,一定是要調整好自己的情緒先,確保自己的頭腦是清醒的狀態(tài),自己不會被與解決問題無關的事情激怒之后,再開口,這樣就會有一個比較和諧的結果出來。
讓對方無語或者生氣,只會讓矛盾更加激化,從而還會產(chǎn)生新的問題。
如果吼叫能解決問題,那么驢將統(tǒng)治世界。
我們應該要接納我們的愛人,我們孩子,接納他們不好的樣子,接納別人成為我們不能接納的樣子,因為別人成為什么樣子,是我們無法決定的。
借用一篇文章中的一段話:“你不一定非得要長成玫瑰,你樂意的話,可以做茉莉,可以做雛菊,可以做薔薇,可以做無名小花,可以做自己的千千萬萬。”
人世間走一趟,無論我們活成什么樣子,背后都會有人說三道四,這可謂是人之常態(tài),不必太在意,不然會就會錯過太多美好的事物。
我們應該做的就是去吃想吃的飯,去見想見的人,去看想看的風景,去做想做的事。
玫瑰固然艷麗,但維菊也是清麗可人哦,放棄對別人的期待,讓我們慢慢成為自己想成為的人。
稻盛和夫說過:這世間最傻的行為,就是著急要結果,得不到便又急又鬧。
可是這又何嘗不是老天最好的安排呢?請永遠相信,所有發(fā)生的都是人世間最好的安排。
生命中最重要的不是改變別人,也不是要求別人,而是時刻自我反省,提升自己,增加自己的維度、能量、格局、胸懷、精力全部用來提升自己。
每一天于我們來說是奮斗的起點,是全新的開始,是精彩的孕育,是希望的放飛。
我們人生的路上深一腳,淺一腳
悲傷在路上,希望也在路上
疲憊在路上,歡喜也在路上
沒有誰的一生,陽光朗月永相隨
沒有誰的一生,歡聲笑語永相伴
總有一些困難,一些痛苦
需要我們去經(jīng)受,去承擔
等我們到了某個年紀之后,真正能讓我們走遠的,只能是自律、積極和勤奮。
能夠定義我們的也從不是年齡,而是價值。
平和、淡然、懷揣希望,大步向前吧,花會沿路盛開,以后的日子也是哦。
人生的前行不在于一次次偶然的機遇,更重要的是鍥而不舍的精神。
唯有堅持,才是美好。