【自我認識】模塊 ?Day1
基本人格理論，本我，超我，自我
弗洛依德，發現人格不是一團的，而是分為本我，超我，自我，三個部分
內部人格是有一個結構，這個結構是互相發生作用
結構出問題，反應就不那么好
所謂的一個人心理很健康或不太健康，情感上出問題，工作中出問題，都是結構出問題，我們看到的都是外在的現象或者軀體化，焦慮啊，抑郁啊，人際關系上出問題
我們看到的都是呈現上出問題，實際上是結構上出問題。
利用電影《臥虎藏龍》幫助理解三個我
這個電影描述了我們內心的沖突
章子怡 的角色---本我
舒服，開心
性格任性坦率，很天賦，想干什么就干什么，這個是本我的特點
我有一個需要，我有一個欲望，我要求立刻滿足，而且我沒有什么想法，例如不好意思啊，道德上不好呀
我想要，我就要立刻得到，無限滿足，百無禁忌
嬰兒是本我
周潤發 的角色---超我
功能：規范，懲罰
我們內化了父母帶給我們的規則感，父母告訴我們什么能做，什么不能做，當然父母是基于他們的人生經驗，社會經驗，也包括他們內化的超我
我因為害怕父母，害怕懲罰，所以我不敢做了
現實不允許我們這么做
沒有恐懼不成方圓，君子有三畏：畏天命（規律），畏大人（有學問，有本事的老師），畏圣人之言（自己不知道，別人告訴你的得聽）
不懲罰無法內化超我，雖然超我讓我們不舒服，但是超我是保護我們的
楊紫瓊 的角色---自我
我要面對現實，這個現實我需要去應對它，需要想下辦法
Hold住這個不舒服的感覺，想辦法在現實里獲得滿足，發展出這樣的能力，才能有機會滿足我所有的需要又不受懲罰
平衡本我需要，又要滿足超我的需要
