2016年7月，曾經在澳大利亞悉尼往北一個叫做“獵人谷”的地方，接受了一次培訓。起得很早的我，照例是到曠野去奔跑，結果在晨曦迷蒙之際，發現成群的袋鼠，它們有組織，有紀律，有特定的通信信號，結果我是奔跑不成，基本上就是靠近它們，觀察它們的一切，這印象保留至今。
培訓的過程里，有一個作業，要求我們每個人寫下100個人生目標。當天晚上我坐在大廳里，壁爐的火噼啪作響，我以為100個目標很容易寫，寫到20個的時候，就根本寫不下去了。那有那么多目標??？然后是這些目標離我太遠了啊?因為答應了老師，我就得完成。一頭霧水的我，實在非?；艔埢炭?。后來想起了培訓過程里關于“創造力”的主題，于是徹底釋放自由的思想，覺悟到了思想的出路乃在于解放，寫到45個的時候，滿頭大汗，所有的目標潮水般洶涌而來，令我處在一種新的激動中，這才知道，意志的自由程度完全取決于我們個人對于意志的認識，一旦沒有任何限制，就會形成思想的喜悅和意志的力量。只有思想和意志才會帶來生命的黎明之景象。
培訓之后，給我們每個人發了一些小卡片，我不僅僅一直保存，而且幾乎每天對照，實際上和冥想非常相似，也就能夠調動并且集中我們所有的能量在某一個生命品質上，得以給人生一個精進不已的機遇 ，成長一開始和全部過程都是朝向我們的內心，從而會在日常生活里表達出我們愿意更新的細節。
愛因斯坦給“荒唐”下過一個定義：重復做昨天的事情卻期待不同的結果。這句話非常凌厲。2017年很快就要過去了，新的一年的到來，意味著我們將獲得更多奇跡一樣的機遇，促成生命的進步和覺醒。任何目標的設立和達成一定基于我們內心的自由程度和承諾的執行力。對于自己的義無反顧，方可以實現所愿的目標。這個世界一直承認每個人的努力，更承認每一個人在生命上所結的果子，所開的花朵。我和你一樣，成長是屬于個人生命的要務，所以是必然的。
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