如果你也自卑,那我送你個(gè)錦囊吧。溫馨提醒:錦囊在文末,如果不愿看前面的絮絮叨叨,請(qǐng)自行拉至文末。
在人生的路上行走二十三年了,回過頭,才猛然發(fā)現(xiàn),自己在自卑的坑里蹲了這么多年。現(xiàn)如今,我想出坑了,看看大千世界,看看自己人生的更多可能。
前幾天考完畢業(yè)理論考試,我們小伙伴五人組就商量著,搞點(diǎn)活動(dòng)去K歌。說時(shí)遲那時(shí)快,喜歡k歌的小伙伴拿出手機(jī),兩分鐘不到,指著屏幕說,我們就去這家吧,以前去過,環(huán)境不錯(cuò),歌也很新,價(jià)格也實(shí)惠,美團(tuán)評(píng)價(jià)也都還不錯(cuò)。
嗯,我向來是對(duì)k歌無感的,雖然私下能哼兩句,但也僅限如此了。這么二十幾年了,沒有一首歌可以完完整整唱完的。而且呢,去了KTV吧,總是發(fā)不出聲音來,除了高潮部分能跟著和一下,去了也是坐在點(diǎn)歌臺(tái)旁幫切歌。
其實(shí)很羨慕那些能放肆唱歌的人兒,其實(shí)渴望自己能夠唱好,獲得喝彩。看著貓群里的友友支招,我也蠢蠢欲動(dòng)了,想著今天一定要突破自己,完整地唱好一首歌。這是我高中以來一直有的愿望啊。那時(shí)候常常自己私下里哼著,朋友們都說好聽呢。初中時(shí)還參加過文藝晚會(huì)唱過歌的啊,如今怎么變成了這樣。從小學(xué)一直到大學(xué)都一起上學(xué)的好盆友也很詫異。在她的記憶里,初中的時(shí)候我唱歌是好聽的啊,怎么現(xiàn)在來KTV變這樣了……
對(duì)啊,我是怎么變成了如今這個(gè)樣子的。
自己分析了一下,大概是骨子里的那揮之不去的自卑感吧。小學(xué)初中雖然成績(jī)好但覺得自己長(zhǎng)得丑,到了高中,不僅長(zhǎng)得丑,在高手如云的尖子班成績(jī)也變得遜爆了。所以,我跳進(jìn)了自卑的坑里,躲了起來。不會(huì)的題不敢問老師,又不好意思問同學(xué);喜歡的人不敢去表達(dá),只能成為長(zhǎng)長(zhǎng)的暗戀;喜歡的裙子不敢穿怕穿了更丑;不敢大聲朗讀大聲背誦,不敢舉手回答問題……
漸漸的,我變得不會(huì)表達(dá)、不愛說話、說的少了也就說的不好了,還常常因?yàn)楸磉_(dá)不好而感覺吃力。就這樣在自卑的坑里,各種死循環(huán)。覺得說話越來越累,變得害怕跟人講電話,變得不會(huì)聊天,渴望的一切,都因?yàn)樽员岸V沽藝L試。
是啊,就是這自卑吧,讓我躲了起來,不去嘗試,不去成長(zhǎng),只是在懊惱。這么多年,到現(xiàn)在才明白,那強(qiáng)烈的自卑感,深深阻礙了我前進(jìn)的步伐。不禁驚嘆到,自卑居然影響了我那么多。因?yàn)樽员埃瑥膩聿蝗?zhēng)取機(jī)會(huì)表達(dá)自己,甚至安慰自己,每個(gè)人都有自己的性格。因?yàn)樽宰鹦模炎员敖忉尀樾愿駜?nèi)向,我居然欺騙了自己這么多年,明明就是自卑啊。
好在如今,我那對(duì)成長(zhǎng)強(qiáng)烈的渴望讓我變得不太在意自卑了,好像也就不怎么自卑了。
又或許是因?yàn)榭戳斯诺淅蠋煹臅恫鸬羲季S里的墻》、《你的生命有什么可能》,讓我思索,讓渴望成長(zhǎng),渴望做自己,渴望做那個(gè)美麗自信特立獨(dú)行的自己。
所有,我告訴自己,你是渴望成長(zhǎng)的,你要學(xué)著去嘗試,你要跟自卑say goodbye 。所以,我好像也能大聲歌唱了。
每個(gè)人都是上帝啃過一口的蘋果,每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn),每個(gè)人也都有自己的缺點(diǎn)。也沒有哪個(gè)人是十全十美的啊。世界上也沒有兩片一模一樣的葉子,你要相信,你是你自己,你是這個(gè)世界獨(dú)一無二的你。
昨天跟一朋友聊天,雖然我們也剛認(rèn)識(shí)不久,兩個(gè)月不到的樣子,昨天也是第一次約著見面聊。我發(fā)現(xiàn)我可以不怯場(chǎng)了,這要是擱以前,我絕對(duì)會(huì)渾身不自在的,尷尬不已。也許是我們同校同專業(yè)還有很多相似的經(jīng)歷吧,哈哈,也或許是她很會(huì)勾搭吧。我們聊了很多,我們聊畢業(yè)了接下來的安排,聊家人,聊學(xué)校的事兒,聊減肥,聊吃的……
突然覺得,女生永遠(yuǎn)是不缺聊的。不知怎的,我們就聊到了自卑。她說她一妹妹,比她小一歲吧,重點(diǎn)大學(xué)里典型的一學(xué)霸,大一就把四六級(jí)一次性過了,還得了今年保研的機(jī)會(huì)。這就是讓人羨慕的啊,可是她說她妹覺得自己不善交際,還覺得沒姐姐皮膚白,很是自卑。她安慰她妹妹說,你看,我就是讀個(gè)二本學(xué)校啊,我也可以這么善談,姐姐比你白,你比姐姐瘦呀。
我只是驚訝,學(xué)霸也自卑???
好吧,這是我從自卑坑里跳出來的錦囊,送給同樣自卑的你。或許有用,又或許沒用。但貓老師跟我說,要學(xué)會(huì)分享。個(gè)體有差異,不過說到底有沒有用,你得試試才知道。
好啦,講錦囊了,
第一:轉(zhuǎn)移注意力
別只盯著你的丑,你的胖,你的所有自以為的缺點(diǎn)。去看到你的優(yōu)點(diǎn),一個(gè)人或多或少都是有一些優(yōu)點(diǎn)的。你不知道的是,別人還在一角羨慕著你呢。怎么轉(zhuǎn)移注意力呢。平時(shí)總會(huì)有人夸你的吧,雖然別人可能不是走心的,比如,你人很好啊,你很可愛之類的啊,假裝有優(yōu)點(diǎn),假裝著假裝著,就真的變成你的了。
第二,多去讀書吧
有時(shí)候,看到了某句話,它便成了一個(gè)燈塔。比如,我喜歡的書《你的生命有什么可能》,這標(biāo)題就成了多少人的燈塔啊。所以,你要的又或許只是一個(gè)燈塔,一個(gè)方向,然后找到方法,去嘗試,堅(jiān)持做就對(duì)了。比如,你覺得自己胖,那就去減肥,覺得自己丑,那就試著畫畫妝,哪怕只是畫個(gè)眉而已,覺得自己表達(dá)能力不行,那就多去鍛煉…
第三,多去找人聊聊吧,(找令你羨慕的人聊)
和人聊開了你就會(huì)發(fā)現(xiàn),原來令你羨慕的人也自卑過。她們戰(zhàn)勝了自卑,回過頭來看的時(shí)候,也都會(huì)覺得,自卑是什么鬼,我有什么好自卑的。別人有的我沒有,我努力去爭(zhēng)取就是了。最重要的還是,你希望自己有什么樣的優(yōu)點(diǎn)。
第四:問問你自己,自卑有啥用,自卑有啥用
對(duì)啊,自卑有啥用,我想了想,只得出了這樣的答案,也許它的作用就是等你戰(zhàn)勝了它,對(duì)它說聲“Fuck you”。
如果你也自卑,那一起來,跟我大聲念:“Fuck you”。
錦囊就這么小啦,如需要,請(qǐng)自行拿好。畢業(yè)季,分手季,愿你和你的自卑好好分個(gè)手。