人類的思維是個操作系統，為了處理好個人和世界的關系，一生都在更新換代。

踏入社會，我們面臨了一次重大升級。有人成功，有人原地踏步，有人出了重大故障。

在代號為“社會”的系統升級中，我悟出了一條鐵律：

操作系統的升級，越是底層的bug，對整個系統威脅性越大。

對應人的思維：越是底層的觀念，披著簡單的偽裝，越是能毀滅你于無形。

大多數人沒意識到這點，就像大多數人以為工作和生活要平衡好。殊不知，這么想的時候已然錯了，他們的潛意識已經將工作和生活放在了對立面，但果真如此么？如果你理解了這層，就會重新思考潛意識中的底層觀念。

1.你真的理解堅持嗎？

當你口口聲聲喊著要堅持時，已然錯了，真正熱愛的事情無需堅持，你只會享受專注時的快感。在熱愛閱讀的人眼中，閱讀本身就讓人沉迷；在熱愛健身的人看來，他們享受健身時揮汗如雨的興奮感；許多人以為是噩夢的寫作，在職業寫手@知乎K君 看來：（下面這段轉載自K君的寫作自白）

人能感受最強的快感是什么？吸毒？高潮？我沒吸過毒，但寫作比高潮爽多了，一爽幾小時，根本停不下來。晝夜顛倒，飄飄欲仙，靠泡面維生卻可以每天寫十幾個小時。吃飯不是因為餓，是手抖影響碼字，睡覺不是因為困，是頭疼影響構思。靈感像一萬只螞蟻在血管里爬，不寫就渾身酸癢。只要還在寫，衣食住行都可以是最低標準，洪水滔天也和我無關。那是強到恐怖的快感，我懂。

當你喊著要堅持時，你的內心處于天人交戰狀態，比起體力上的消耗，內心帶來的疲累感要強烈的多。而當你升級思維的操作系統，發現是因為熱愛才做這件事情時，心理上的痛苦就會煙消云散，轉而享受專注事情本身時的心流體驗。

2.你真的理解痛苦嗎？

讓你感到痛苦的，是令人痛苦的事情，還是痛苦本身？真相是，讓你心理上受苦的并非事情本身，而是你對這個事情的想法和自身編造的故事。張德芬在《遇見未知的自己》中提出ABC公式：

A代表我們日常生活中遇到的人或事件，比方說：你婆婆看到你的時候臉色不太好，這是A，而你遇到這個情況以后必然會導致一個結果，也就是你對這件事兒的感覺和行為，這是C，中間還隔了一個B，也就是你對一件事的信念、想法和判斷等等。而最后導致你跟婆婆不同互動方式的（結果C），不是婆婆臉色的好與壞（事情A），而是你對這個情況的不同想法。（你的感覺B）

3.你真的理解時間嗎？

時間有多重釋義：

第1種是鐘表上的時間，是你把控不了的外在環境；

第2種是你的注意力，是你能專注做事的時間，言外之意，還有一部分時間會悄然溜走，因為人的精力有限，總有不想主動思考的時候，不然也不會有消磨時間（kill time）的說法，秉持這種時間觀的人，會認同注意力的高價值，愿意花錢買注意力（比如知識付費）；

第3種時間觀，是你的生命等同于你的思想/精神存活的時間，很多創作人秉持這種時間觀，以傳世的作品來延續生命。

同理，知友們可以舉一反三：

4.你真的理解安全感嗎？

給你安全感的是國企這個鐵飯碗？還是你的個人實力？

5.你真的理解勤奮嗎？

以你的努力程度輪得到拼天賦么？不聰明的勤奮難道不是越走越遠的白費力氣？

6.你真的理解幸福嗎？

幸福？究竟是他們說的幸福？！還是你內心認可的幸福？

7.你真的理解朋友嗎？

朋友是你乞討得來的？還是你釋放你自己的氣味，篩選掉三觀不合之人后，幸存下來的？

8.你真的理解選擇嗎？

你的人生，是真的沒得選嗎？

……

能邁出自身舒適圈，主動升級操作系統的，都是無畏的勇士。但無畏如他們，有時也會被最底層的思維BUG迷惑住，甚至從此一蹶不振，陷入痛苦、抱怨和不安的泥沼。

這并非危言聳聽，美國政治家、科學家富蘭克林也曾感慨：

有的人25歲就死了，但是到了75歲才埋葬。