［覺知］
覺知不僅是一個名詞，一件事或一種要被達成的靜態理想境境界，當它變成一個動詞，攜帶著某種整體動力，便會使人聯想到―個過程，而不是一種終極狀態。
在探索自我的旅程中，它是至關緊要的動力，幫助我們運用自身的能力去覺察、安住于當下，保持正念，還能夠在高壓且有時候嚴重失序混亂不安，病態且有時候悲慘，但同時又無限美麗的世界中，更高效地生活。
這份美麗包括所有在世上生存著的動物，包括所有居住在地球上的居民，包括我們自己，包括你。
［page a day］46/100潔《不分心》
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