? 以下是笑來老師提到的5個道理
1.越是難的概念，越要清晰準確的理解
2.記憶力是用進廢退
3."篤信"會產生巨大能量
4.情緒無法控制，但是你可以啟動元認知
5.將資源和環境塑造你
? ? ?April13留言:
我是讀了專欄才知道把時間當做朋友這本書的（不知道為什么訊飛輸入法的書名號一用，所有里面的內容在得到一發留言就會被清空，經驗告訴我這里要放棄書名號），我讀到了第三章時，正在高鐵上，第三節開始記錄時間開銷里有幾組練習。我的第一組練習大概用了一個多小時寫了滿滿的條目，可是在我做到第二組練習，讓我認真回憶并記錄上一個季度甚至過去一年里我都做了什么的時候，我有些頭疼，開始想不起來了。紙上的條目回憶時間越長的反而列出來的越少了，高鐵上四個多小時甚至地鐵回家時都在不斷回憶…
記憶是用進廢退的。
自從去年12月訂閱專欄之后經常留言與記錄，上個季度的也還算好，回憶慢點，可讓我找尋過去一年的回憶時，沒有記錄過的那段時間明顯就斷片了。只有自己人生的"大事件"還有我的每周打卡與每月讀后感和專欄留言這些不斷在用的記憶存活著。
現在正在做第三組練習，還沒有完成之前，并沒有繼續讀下一節，不過我篤信一年之后再來做這幾組練習，看著自己列出來的條目滿滿的自豪！
看過小標題持續成長要明白的5個道理后，還得繼續理解繼續做…即便明白了道理到能過好這一生還有很長的路…
