最近研究極簡、斷舍離、整理術等，趁外出培訓5天時間，實踐極簡出行。
我的定義：用最少行李，滿足出行中的必備需要。
出行基本情況：培訓上課從廣州去深圳，5天5夜。
先上整體圖（請忽視右半邊。。。）
因為培訓期間會用到電腦。我就選擇了書包，同時將除了“電腦、電源線、手機充電器線、現金、卡”等貴重物品以外的輕便物品都放在運動手袋里了，兩個包都只喂了半飽。
一、先來看一下書包。
1.電子產品、文具等重要必要品
這是我認為本次出行的最重要的必需品。
@筆記本及數據線：因為每晚都要整理培訓筆記，所以必需品。
@鼠標：一個大bug。因為沒有帶信號接收器，一直沒有發(fā)揮用處，這幾天直接用觸控板也沒覺得不習慣，下次可以省去鼠標了。
@手機及充電器：必需品，不贅言。本次入住酒店還有USB充電口，可以只帶數據線。
@運動手環(huán)：一直使用的必備品。
2.類錢包里：我出門不帶錢包，只帶身份證、備用銀行卡、現金、門禁卡（因家門是密碼鎖連鑰匙都省掉了），以上幾樣都直接放在書包里的拉鏈內袋。本次出行只有在坐動車、入住酒店時用到了身份證。銀行卡、現金基本上沒用，因為支付寶實在太方便了。
3.備用文具：培訓班有提供文具，但擔心使用不順，就帶了記號筆、中性筆、便利貼、膠帶、手帳本。實踐證明，備用筆是明智的，因為我在第一天換座位的時候就把培訓班發(fā)的筆遺失了。但便利貼和膠帶完全沒用。手機也可以替代手帳。比如這篇文章就是我在手機上打出來的。排版、p圖步驟省略。
4.手帕紙、唇膏、衛(wèi)生袋。手帕紙帶了兩包只是在來回路上用到少許。因為酒店提供的紙是充足的，所以下次的類似出行，可以縮減到夠路上的用量即可。衛(wèi)生袋的容量也可以參考紙巾。因為酒店附近到處是便利店和超市。
5.水杯和傘。書包左右兩側的口袋標配。
二、運動手袋。
1.衣物：
@2件短袖
@2條褲子
@分別搭配好的兩雙襪子（沒上圖）
@2套內衣背心（沒上圖）
@2條內褲（沒上圖）
@1套睡衣褲（其實是我早上跑步的運動衣褲，兩用也挺好的，夏天衣服洗了干得快）
2.化妝包：這是個容量超贊的化妝包。
@隱形眼鏡及護理液（在家用的還剩小半瓶的）
@潔面粉和潔面磨砂膏（根據天數來帶潔面粉，真是我的大愛，磨砂膏本來不想帶的，后來看它用得還剩一點點了，用完就扔掉不帶回廣州了，也是用來湊數，因為潔面粉不夠了，這也算是不囤貨的弊端，突然庫存告急不一定來得及反應。）
@乳液、爽膚水、卸妝液（都是用分裝盒裝好的）
@眼霜及面膜2片（根據日常三天一片的頻率）
@隔離（都是在家用的還剩一丟丟的，這兩天用盡就扔）
@眉筆、腮紅、粉及氣墊（氣墊也是一款就要用干凈的）
@衛(wèi)生間使用：毛巾、牙膏（尾巴用完即扔）、牙刷和剃刀（均為舊物要替換的，用完即扔）、梳子。因為一次性洗漱用品使用很不環(huán)保，所以我出差基本上都帶自己的，但不帶多量，背著沉重。如果有那種尾巴或舊物就帶著用完即扔，如果沒有尾巴和舊物的話，那就用旅行分裝瓶。好在我經常跑東跑西的，這種配套設備還是有點基礎的。
3.我的鞋：運動鞋配一雙襪子（特別容易干），因為暴雨天所以備了拖鞋（超級好穿的拖鞋）。
綜上：可以總結幾條經驗如下。
1.從簡：出行前研究好需要帶什么，如果出行的地方已經有（如衛(wèi)生紙、洗頭水等）就盡量不帶自己的。
2.從輕：尾巴、舊物和分裝。從簡也是一個從輕的好前提。能不帶就不帶。但女生出門就是麻煩，特別是化妝的時候。
下次改進點：
1.手機可以代替電腦很多功能，聯網也方便。盡量不帶電腦。
2.絕對不帶鼠標。
3.如果有usb充電口，可不帶手機充電器頭。
4.手帳可以電子化。
5.便利貼和膠帶絕對不帶。
6.銀行卡或現金二選一。
感受：研究和實踐極簡之后，就盡量簡化自己的外物需求（我的精神極簡一直都在），但又不會像一個糙老爺們兒一樣。希望在未來一次實踐中可以做到習慣成自然，這樣就不會存在精力消耗，更加能夠符合極簡主義生活方式的初衷。
最后補一句：女人出門確實對極簡修煉是一個不小的挑戰(zhàn)。哈哈。
