“有毒的愛”是否在侵蝕著你和你的孩子?

近日,惠安縣輞川鎮發生一起人間悲劇,一位母親在自己喝下農藥后,竟然拿起手中的農藥向著自己身邊的兩個兒子灌下,預備一起自殺。

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母子三人送到醫院后,惠安縣醫院急診科立即進行搶救,經過進一小時的搶救,母子三人身體均出現肌體反應,神智有所恢復。

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據了解,服毒的母親姓何,今年39歲,兩個兒子一個12歲,一個才6個月。母子三人服下的是一種叫甲胺磷的農藥。

是什么原因造成這名母親如此絕望,在自己服毒時還把農藥灌入一對親生骨肉的口中呢?據鄰居介紹,其實也沒什么大事,只是妯娌之間為一點瑣事吵架而已。

為了雞舍,跟她大嫂吵架,小嬸吵不過,氣不順,索性用藥灌自己的兩個兒子,她自己也喝。

同樣悲劇性的案例,在今年4月17日晚10時左右,上海盧浦大橋發生一起跳橋事故,有媒體報道跳橋的原因是男生湯某在學校與同學發生矛盾,遭到母親批評后,趁母親駕車途經盧浦大橋引橋處靠邊停車時跳下。

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這兩起案例只是生活中每天發生的一個個例,但足以反應了家庭中女性對孩子構成的心理和安全的威脅!

青少年心理專家 李豫成說:“應該把心理健康放在首位,讓孩子快樂健康成長。

再來看現代家庭中的女性,是什么讓她們有生殺奪取大權,究其原因還是來自各個層面壓力:

~來自經濟的壓力,結婚時需要買房買車,有的成為房奴,車奴,擾心的經濟原因是其一。

~撫養孩子的壓力。孩子出生后,撫養孩子枯燥、瑣碎的生活,足以讓每個媽媽無緣無故地發火。

~婚姻中另一半的信任,以及關愛程度也決定著媽媽的情緒的好壞。結婚后媽媽們生完孩子,不再像以前那樣擁有曼妙的身姿,青春的臉龐,而男人基本變化不大,所以家庭中男性的關愛極為重要。

~與男方家庭成員的關系是否和諧,直接影響著媽媽的情緒。婆媳關系、妯娌的關系的融洽程度,是每一個情緒爆發的導火索。

所有這些壓力,都會直接或者間接導致家庭中的女性精神崩潰。

如今的女性已成為社會的主力軍,職場上不落步,能生孩子,會掙錢,真正稱得上是“半邊天”。

看似堅強的每個女性的背后,其實是一顆經不起折騰的脆弱“玻璃心”。

媽媽的情緒直接影響著孩子的反應,所以要妥善處理好自己的情緒。因為太多的壓力得不到排解,越積越深,終會釀成一失足成千古恨的悲劇。


閨蜜懊悔地跟我說起自己的一個情緒小事件:

一天女兒放學回家,撒嬌似的說:“媽,我嗓子有點疼。”誰知閨蜜冷冷地回了句,“都怪你平時不喝水。”剎那間,女兒沉默了。整個午餐在壓抑的氣氛中進行,帶著郁郁的情緒女兒上學去了。可想而知下午的課堂中,她女兒的學習效率一定不會高到哪。

下面這樣的話語,你是否聽著耳熟:

“我是怎么提醒你的,摔下來會很疼的,你偏不聽!哭,還哭,哭什么哭?”

“不疼不疼,趕快爬起來!沒事的!”

“媽媽說過多少次了,把菜放到面前的小碗里,不要拿著筷子亂戳,把碗戳掉地上爛了吧。”

“你看看你們班的XXX,人家為啥每次都能考100分?你這么粗心,將來怎么考大學,考不上大學,你能干啥?”

“我省吃儉用,努力賺錢,受了多少窩囊氣,起早貪黑管你吃管你穿,你這么做,對得起我嗎?”

“你看我都忙成什么樣了,你還天天給我添亂?你除了搗亂、添堵,還會干什么?”

這些指責,推諉,謾罵的話生活中是司空見慣。

我們總是把自己的負面情緒毫不留情地直接發泄給孩子,沒有給孩子解釋和傾聽的機會,想當然的把孩子當成自己的個體私有品。甚至會經常聽到家長這樣說,我的孩子我自己管,用不著別人說三道四。

有很多打著“天下無不是的父母”的旗號,放肆地去傷害孩子,他們是“中毒”的,而且中毒的父母絕不在少數,尊重這一點,而不是活在孝道的教條主義之下,我們的心就有了空隙,覺知之光就可以照射到我們的心中,愛、幸福與自由就會點燃。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ——武志紅

偶爾向孩子發發脾氣也是正常現象。每位父母都有可能偶爾對孩子管教過嚴。大部分父母都打過孩子,哪怕只是偶爾為之。這些一念之差的過激行為,并不能說明他們是殘暴無情或不稱職的父母。

尹建莉說過教育孩子的三要素,第一是信任,第二是自由,第三是愛。

父母與孩子相處時,如果能放下自己沖動的情緒,心平氣和地去面對孩子,和善的處理問題,只有這樣才能形成良好的家庭氛圍,建構和諧的親子關系、家庭養育關系。


重要的是,我們都是社會人,每天面臨著不同的事務,要不斷學會排解自己的壓力和負面情緒,可以嘗試通過以下方法緩解情緒:

?及時溝通。與人談心、訴說心中不快,還可以散散步,聽聽音樂,這些都是舒緩減壓的方法。

音樂使人情緒得到舒緩

因為一旦外界的壓力過大,大到自己無法控制時,壞情緒便會肆意向身邊的人——通常是孩子噴發,這時孩子便成了無辜的第一受害者。

?求助他人,或者專業機構。有條件的可以找一個足夠好的心理咨詢師,做定期的心理咨詢,不能一味地壓制負面的情緒,要讓負面的壞情緒從體內流走。

咨詢可以有效排解負面情緒

?靜下心來,向內關照情緒。家庭中媽媽的情緒直接影響到家庭成員的心情和行為。只有情緒穩定的媽媽,才能營造成為機能健全的家庭。

圖片來自周梵的《當你開始愛自己全世界都會來愛你》

瑞士心理學家榮格有一個術語“陰影”。透過上面人格三層圈了解自己的本質。

外圈這一層是我們的社會人格,也叫防御保護層,說的簡單一些就是別人期待我們成為自己的樣子。

中間這一層是脆弱情緒層,來自各方的影響,會讓自己的情緒受到波動。長此以往就會逐步形成自己的人格。

父母在我們心里種下了精神和情感的種子,它們會隨我們一同成長。在有些家庭里,父母種下的是愛、尊重和獨立,而在另一些家庭里,則是恐懼、責任或負罪感。

最壞的事情是人一生都不了解自己,因此一生就白白浪費了,不管多么富有,多么成功都沒用。不依賴他人的評價來行動,不去取悅他人,而是取悅自己。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ——迪帕克? 杜德曼德? 博士。

現代女性擔負的角色很多,即是媽媽,女兒,又是媳婦,姊妹,妯娌等等。每一個角色都賦予女性一定的社會壓力,因此女性心理健康不容忽視!

首先要學會愛自己,真正意義上不委屈自己,內心舒坦了,情緒才能穩定,家庭才能和睦,社會才能和諧。

其次不斷提升自己的能量,無論是社會哪個階層的女性,都要記住著名管理溝通大師德魯克說的話:I am? not to jodge? you,I am to help you.( 我不是來評判你的,我是來支持你的)

再次不要成為“有毒的”父母,不要把負能量循環傳遞給孩子,找到疏通渠道,而不是一股腦發泄到孩子身上。

最后用慧敏法師的話共勉:

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親愛的父母,做個情緒穩定的人吧,這將會帶給孩子收益無窮的心理財富!

改變,從此時此刻起!

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