大家都知道健康很重要,是幸福生活的前提。然而,在實際生活中很多人會因為各種原因而與不健康的生活方式常相伴,比如:熬夜,睡覺手機不離忱邊,只顧滿足口癮喜歡那些極不健康的垃圾食品,衛(wèi)生習(xí)慣極差等等。而當(dāng)時人身在其中卻不以為然,一般在短時間內(nèi)也察覺不到這些不良習(xí)慣對身體的危害,甚至覺得很爽。比如:熬夜了晚上能得到很多收獲,或是享受了娛樂或是完成了任務(wù)。食欲方面,那些色澤濃,口味重的食品太符合自己的口味了,街邊隨處能買到,且價格又超便宜,不用自己費心勞神,多好的事啊!
真是這樣嗎?時間久了問題必然接踵而來,輕者病痛纏身,重者危及生命。
我家后院七、八年前買來三顆同樣的松樹苗,載在不同的位置。松樹是很好種的植物,不需要特別的呵護(hù),頭幾年三顆樹長勢差不多,二、三年前開始發(fā)現(xiàn)二顆並排的松樹上面綠色的松葉有些稀疏,棕色的樹干有些裸露,而種在相距較遠(yuǎn)的那顆松葉繁茂,直徑比那二顆大了一圈,個頭也高出了不少。我從窗外望去,經(jīng)常會有疑惑為什么同樣的基因,同樣的土壤,同樣的光照長勢會如此的不同?人會不會也有同樣的問題?最近似乎情況越來越明顯,我仔細(xì)查看了一下周圍的情況,結(jié)果發(fā)現(xiàn)了導(dǎo)致松樹得病的真兇是:安裝在二顆松樹對面三米多遠(yuǎn)墻上的熱水器外機。每次開熱水點火會釋放出某些氣體,雖然這些氣體很微量,讓我們感覺不到,但它確實產(chǎn)生了,久而久之對周圍的生命產(chǎn)生了不良的影響。就這樣,松樹在我們看似無關(guān)的影響下成了病樹,就像我們經(jīng)常談到的輻射危害也是這個道理。
前幾天被一則新聞報道所觸動,說的是湖南長沙一位20歲的在校大一學(xué)生因平時不注意飲食健康,酷愛麻辣燙及其它垃圾食品,甚至以麻辣燙為主食,導(dǎo)致身體出現(xiàn)嚴(yán)重狀況,診斷為結(jié)腸癌三期。很多年輕人認(rèn)為自己年輕,一切都在蓬勃向上,身體有的是本錢可以隨性,任性。這個慘痛的例子難道還不夠給我們敲響警鐘嗎?
我們說潤物細(xì)無聲,其實毀物或者是毀壞我們的身體同樣會是悄無聲息的,然而從量變到質(zhì)變,一旦疾病惡果形成往往是為時已晚。我們的身體每天都在新陳代謝,要呵護(hù)好它,每天的生活起居,一餐一飯應(yīng)該值得我們好好用心。