打卡1:瘦成一道閃電??

想記錄減肥的過程。解刨一下自己。

早餐：2個雞蛋??

午餐:自己炒菜西葫蘆雞蛋+包子一個+面條下碗+小碗肉

晚餐?無。因為想嘗試8+16的辦法

其實自己中午有些奇怪，中午都做完飯，最后自己非得執念的下碗面條，當時在想什么？想喝口熱的東西？怕吃不飽，怕愛餓？沒有安全感？最后，擺的滿滿的一桌才結束。

最后，嗯，中午吃撐了結束。其實面條可以去掉。真的沒必要。

肯定的一點，今天沒有點外賣??。總歸是有進步。

晚上蹂躪的一段時間的瑜伽球。

明天繼續上秤


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