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你的父母是要求孩子聽話、順從，還是尊重個體的差異，鼓勵創造性并欣賞不同的觀點？
我的爸爸是嬌縱溺愛我的
你的父母在做決定時，是完全不問你和你的兄弟姐妹的意見，還是讓你們參與或者讓你們決定自己的事情？
有時候讓我參與
你的父母是通過家庭會議，解決問題并分享感受還是認為孩子只是附屬品，完全無視你的存在？
沒有
你的父母教你服從，并在你不服從是懲罰你嗎？
沒有
他們是通過懲罰打罵，表揚獎勵或賄賂激勵你嗎？
有時表揚激勵有時候賄賂
他們教你自己思考嘛，哪怕這意味著你的觀點與他們不一致？
極少
他們讓你為所欲為，盡力伺候你嗎？
爸爸經常盡力伺候我，到了上高中還不會自己洗衣服
他們在一定的界限內，滿足你的心愿，并要求你完成你的那部分家務活兒嗎？
沒有
看看你針對剛才的那些問題寫下的答案。
你看到這些影響中有哪些存在于你如今的人際關系中嗎？
對照了一下表格，我是屬于嬌縱環境下長大的孩子，也有被忽視孩子的特征，表格中孩子的決定多少都有我的影子。我確實覺得別人都該照顧我，爸爸去世后總覺得親戚應該幫我，當幾次感到失望后，再也不指望，對他們也很冷淡了。現在的我也不習慣求助別人，靠自己，不太信任他人，不喜歡跟別人合作。
行動計劃——認識你的內心孩童
如果你有愿意回答以上問題的兄弟姐妹，請他們寫下來，然后找時間對比你們的答案。
你會驚訝的發現有那么多答案竟然是截然不同的。
要抱著好奇心，而不是要辯解。
2.找出你小時候的一張照片（或者畫一張）把它放到你常待的地方，每天對這個孩子說一些鼓勵的話。
