《誰動了我的奶酪》，第一次讀的時候好像還是在剛畢業那會，只記得講了一個寓言故事，具體故事情節已經完全不記得了。借著自己在review年度計劃時，發現閱讀英文書籍這項還沒啟動，就拿英文版的《who?moved my cheese》來讀了。
故事非常簡單，講述了兩個小老鼠Sniff和Scurry，兩個小矮人Hem和Haw都生活在一個迷宮里，奶酪是他們要尋找的東西。一次，他們發現了一個奶酪特別豐富充沛的c站點，過上了幸福的生活。可是突然有一天，c站點的奶酪不翼而飛了，Sniff和Scurry立刻掉頭，去尋找新的奶酪了。Hem和Haw缺愣在原地，想盡各種辦法去找出c里面的奶酪為什么沒有了。不久，Haw開始往外尋找去迷宮里找新的奶酪，一路艱辛和感悟不斷，可最終找打了一個奶酪更充足的站點。面對突然不見的奶酪，你是這個故事里的Sniff，Scurry，Haw還是Hem呢？
我以故事之外的“上帝視角”，讀出了在這個故事里關于改變的秘密，對我自己的啟發非常大。
首先，我們借著這個故事問問自己，我們為什么不愿意改變呢？不僅僅是主動發起的改變，哪怕是被動的改變來臨也讓我們手足無措。
故事里的Hem幫我們說出了答案：
"I like it here.It's comfortable.It's what I know.Besides it's?dangerous out there.”
我們不愿意改變，是因為我們不愿意從舒適區走出去，總覺得外面的世界很危險，不愿意去進行一點點探索，因為未知覺得危險，因為無知束縛了走出去的腳步。這是行為上的不愿意改變。
同時，那些裹著自己的可憐的安全感惶恐度日的人們還不停地用自己戰術上的勤奮來掩飾戰略上的勤奮，比如一開始Hem和Haw發現奶酪不見了，竟然每天早起去站點C繼續等待奶酪回來，甚至去墻上鑿洞看是不是被藏在了墻后面。但是，慢慢地，Haw意識到，這樣子的努力是徒勞無功的，
“Haw was beginning to realizethe difference between activity and?productivity.”
這點有點像我們最近在談的低品質勤奮者和高品質勤奮者。
聯系到我日常的工作，有些顧問的kpi很好，但就是不出結果，這個時候就要好好思考一下了，你的一切看KPI結果導向了嗎？還是僅僅讓自己覺得很忙做出KPI的量，沒有質？這是思維上沒有實現改變的惰性。
不管是行為層面還是思維層面，我們都知道改變很難。這意味著我們要打破從前，打破我們死死守著的安全感，去往外走，面對未知世界。
但是，如果你不動不改變，你就會被你的生活拋棄。
Haw said, "things change and they are never the same again.That's life!?Life moves on. And so should we."
當我們意識到局勢已經在變化，生活在往前行進，我們也需要往前進，不然你的原地踏步就會讓自己被拋下。在故事的后面，Haw在墻上還寫了這么一句話：
IF YOU DO NOT CHANGE, YOU CAN BECOMEEXTINCT.
那么，如何去面對改變，我分成了兩層：
初階：
1.改變已經發生，擔心沒有用，不要用各種假設去抵抗變化抵抗行動。
比如在發現奶酪沒有了，Haw讓Hem一起去外面找奶酪。
Hem?argued, "But what if there is no Cheese out there? Or even if there is,?what if you don't find it?”
這樣的回答生活中也很常見吧？朋友的生活發生了一些變化，你給出了一些solution，但是ta總是找出各種假設來反駁你，然后永遠也過渡不到行動層面。其實，我們都知道，我們的assumption大多數都不會是真的，少給一點自己“what if”的假如框架，先試試動起來順應變化。
2.有人說，我不假設了，我想行動了，但是還是害怕怎么辦？
首先你要想清楚，不管你是不是害怕，是不是喜歡，改變還是會發生：
I got from the story is that change is going to happen - whether I'm afraid ofit, or whether I like it, or not.
同時，可以學習一下故事里的Haw，想想你如果你不害怕你會怎么做？Haw在往外尋找奶酪的時候，遇到問題也總是擔心，于是就自己問自己：
WHATWOULD YOU DO IF YOU WEREN'T AFRAID?…
WHEN YOU MOVE BEYOND YOUR FEAR, YOU FEEL FREE.
當你戰勝了恐懼，你就自由了，不被子虛烏有的恐懼綁架，勇敢邁出第一步試試，真正去做了，發現很多困難根本沒有想象中的困難，就像Haw感受到的那樣：
It was a challenge, but he had to admit that being back in the maze, hunting for Cheese wasn't nearly as bad as he feared it might be.
漸漸地，你會發現，你對改變的行動會像滾雪球一樣，變得越來越容易，就像后來take?control的Haw：
He was taking control, rather than simply letting things happen to him.
最重要的是，你會發現，越快行動去適應改變，你就越快受益。
THE QUICKER YOU LET GO OF OLD CHEESE, THE SOONER YOU FIND NEW CHEESE.
3.改變要發生在本質信念層面，而非行為表層。
OLD BELIEFS DO NOT?LEAD YOU TO NEW CHEESE.
例如你不改變做事都有三分鐘熱度的問題，那么你做一個放棄一個調換一個，然后還不停地抱怨你不停地在變化，但是做什么都做不成。沒有從根本去解決，如何能成呢？
用李欣頻老師的話說，不去除舊有的種子，怎么能期待有新的重生呢？
4.意識到要改變了，但是覺得有些晚了，怎么辦？
沒關系，馬上行動，亡羊補牢，為時未晚。正如saw對自己說得那樣：
Haw smiled a weak smile as hethought, "Better late than never."
切忌破罐子破摔，覺得反正晚了就那樣吧，那才是真正的game?over了呢。
其實，在讀這個故事時，我聯想到了去年發生在我身邊的一個真實的案例。
當時我們公司接了一個項目，一個外資公司去年因為業務重組所以對一些部門進行了裁員，我們給這些被裁的員工提供生涯咨詢的輔導。
當時接觸了同一個部門的A和B，A在知道公司進行并購時就大概已經猜到了可能會對自己的部門有影響，所以就開始慢慢地聯系自己之前的領導、現在的供應商和客戶等，在我給他做咨詢的時候已經很坦然了，愉快地拿賠償然后在一些機會當中做一些比較。
但是在給B同事做咨詢的時候，整個過程B一直愁眉苦臉，不停地跟我抱怨說為什么組織架構會調整，他再也沒想到他會被調整。一直我follow整個項目的六個月內，B都還是在家，郁郁寡歡，所以我更多地在做一些心理疏導。
所以，談到改變，更高階地是敏感地察覺到變化，自己主動去發起改變。
就像故事里的Sniff和Scurry，在一開始已經慢慢發現是station?C里的奶酪在慢慢減少，所以一直做好立馬出去找奶酪的準備。
NOTICING?SMALL CHANGES EARLY HELPS YOU ADAPT TO THE BIGGER CHANGES。
這里我想引入一個神奇的公式，可以對照故事里Haw的行為來進行理解。
變革平衡公式（Change?Equation），亦稱作為變革公式（Change Formula）、變革模型（Change Model）
變革平衡公式是由Richard Beckhard和Reuben T Harris二人在David Gleicher的研究基礎上在1987年共同提出的一個簡單有效的管理工具。
變革模型的平衡公式為：
D x V x F > R
Dissatisfaction x Vision x First Steps> Resistance to Change（不滿情緒x變革愿景x初步實踐>變革阻力）
D=dissatisfaction ?V=vision ?F=Firststeps ?R=Resistance to change
對于現狀越不滿，愿景越有誘惑力，第一步越具體，你就越可以抵抗變革的阻力。
比如Haw后來有一段的反思，就體現了在vision和Resistance to change之間的拉鋸。
You can believe that a change will harmyou and resist it. Or you can believe that finding New Cheese will help you toembrace the changed. It all depends on what you choose to believe.
He wrote on the wall : WHEN YOU SEE THAT?YOU CAN FIND AND ENJOY NEW CHEESE, YOU CHANGE COURSE.
當然，最終Haw對于能找到新奶酪的愿景戰勝了對改變的恐懼。
再比如Haw在反思的這段：
So what was it made him change?Was it?the fear of starving to death??Haw thought, "Well, that helped." Then he laughed and realized that he had started to change。
這里的“the?fear of starving to death”就是D，對現實的不滿促使了Haw開始改變。
再后來，
Haw knew he had learned something useful about moving on from his mice buddies, Sniff and Scurry.
They kept life simple. They didn't overanalyze or overcomplicatethings. When the situation changed and the Cheese had been moved, they changedand moved with the Cheese.
變革發生，不多想，直接開始first?step，順著改變行動。
以上，是我從這個短小卻又經典的故事中學到的關于改變的想法，希望對每個看到這篇文章的你有所幫助。
