打卡營(yíng)第8天
時(shí)間過(guò)的很快，不知不覺(jué)簡(jiǎn)書(shū)已經(jīng)寫(xiě)到第8篇了，希望我能堅(jiān)持的更久，遇到那個(gè)愛(ài)輸出的我。
早上每天醒來(lái)第一件事就是練習(xí)基本功，聽(tīng)宇彤老師布置的新作業(yè)，真的好幸運(yùn)遇到宇彤老師，您的實(shí)力太強(qiáng)了，經(jīng)過(guò)這8天的訓(xùn)練，我對(duì)自己說(shuō)話開(kāi)始注意，不再那么隨性了。
今天練習(xí)內(nèi)容是家長(zhǎng)交流會(huì)上，很多家長(zhǎng)吐槽熊孩子難管，咨詢管教孩子的方法，怎樣去和家長(zhǎng)溝通呢？
貌似簡(jiǎn)單的幾句話，練起來(lái)卻很有挑戰(zhàn)。宇彤老師分解5個(gè)要點(diǎn)，以后在生活中我們也需要注意，時(shí)刻注意真正的情感表達(dá)，真誠(chéng)的高效溝通！
場(chǎng)景很熟悉，聽(tīng)了五六遍示范我就提交了。今天早上練習(xí)，兒子主動(dòng)起床洗漱，沒(méi)再說(shuō)媽媽又瘋了的話，看來(lái)也是影響到他了，以后要多多贊美。
今天晚上的頒獎(jiǎng)儀式很精彩，我不禁想到自己也很榮幸在第四天獲得百里挑一“最佳聲音”的殊榮，作為一名新人，在很多優(yōu)秀的老師們面前，感覺(jué)獎(jiǎng)項(xiàng)拿的有些僥幸，自己還有很多不足。特別感謝各位導(dǎo)師的認(rèn)可和鼓勵(lì)，我會(huì)繼續(xù)努力。
今天的獲獎(jiǎng)?wù)呤且唤M的小游，分享了練習(xí)瑜伽和練聲的關(guān)聯(lián)，小游的氣息把控很棒。今天的主持人聖彬是最出彩的，會(huì)養(yǎng)生會(huì)寫(xiě)還會(huì)主持，特別是分享的練聲對(duì)身體的益處，我也分享給大家。這個(gè)社群真是臥虎藏龍，和他們?cè)谝黄穑刻於己瞄_(kāi)心！
聖彬分享：
1.練聲特別是基本功練習(xí)讓我們面部肌肉運(yùn)動(dòng)拉伸，促進(jìn)面部血液循環(huán)，讓我們美女的臉蛋越來(lái)越美，帥哥的臉蛋越來(lái)越帥喲！
2.同時(shí)呼吸訓(xùn)練可以讓我們腹部贅肉減少，肺活量增加，調(diào)節(jié)改善人體呼吸系統(tǒng)，增強(qiáng)體質(zhì)健康長(zhǎng)壽喲！[微笑]
3.經(jīng)常朗讀或者唱歌會(huì)舒緩心情，陶冶情操，讓我們身心愉快，達(dá)到排出體內(nèi)毒素和平衡心態(tài)的效果喲！
小伙伴們，讓我們一起加油修煉好聲音吧！聲音修煉好了，身體也越來(lái)越健康了！[拳頭]我正在寫(xiě)簡(jiǎn)書(shū)！今天有得總結(jié)和感悟?qū)懥耍「卸饔钔蠋煷罱ǖ恼Z(yǔ)言美學(xué)平臺(tái)，感恩大家的陪伴，空了再和大家聊！后會(huì)有期啦[抱拳]
