煩惱每個人都會有，雖然煩惱的程度不一樣，但是煩惱的根源都大同小異，就是對碰到的事情無能為力。說白了，就是你的你遇到的問題已經(jīng)超出了自己的控制范圍。
生活中產(chǎn)生煩惱的原因很多，上班堵車遲到了，家里下水道堵了，鄰居又大半夜的吵吵鬧鬧了，小孩又生病了等等，都是我們生活中常見的煩惱。
既然有了煩惱，那就應該想方法找到煩惱的根源。這個根源在哪里呢？這個一下子就變成了一個發(fā)散的問題，因為每個煩惱的根源都不一樣，解決的答案也都不一樣。如果用一些萬能的能力弱、懶，更或者是笨來一語概之，這恐怕是有些差強人意了
人活著如果跟玩簡單的游戲一樣，直接通關，那肯定是沒有意思的。從一個大方向上考慮，特別是現(xiàn)在生活節(jié)奏比較快，產(chǎn)生各種問題的概率也大大增加了。特別是經(jīng)濟提升了以后我們隊物質(zhì)的要求也越來越高了，這是好事。如果你在一個比較愛炫富的朋友圈中生活的話，你會很大程度會因為嫉妒而煩惱。當你想要解決這個煩惱的時候，自己就會想辦法達到更高的生活層次，所以就會努力的掙錢來滿足自己的欲望，如果自己的工作不能滿足這樣的生活，那自己就會更加的煩惱了。當然這也只是我們會產(chǎn)生煩惱的一個方面。
本質(zhì)是對自己要求過高。人的智商都是差不多的，再高也不會高出哪里去。而情商就不同了，這是可以讓我們改變想法能夠朝好的方向努力的發(fā)展，會讓自己有更加好的心態(tài)去對待所面對的困難，這才是真的可以對煩惱行之有效的方法。不去強求自己辦不到的事情，這就不會有更多的煩惱了。接受自己盡力而為后的坦然，沒有什么是會一直讓人煩惱的。心理上的成熟不能解決問題，但是可以讓自己改變看待問題的方式，從而找出解決困難的答案。
煩惱多了容易憂慮。憂慮會產(chǎn)生疾病，這是卡耐基說的。心理學和身體疾病之間的關系始終都沒能有一個更好的判定，但是有一點，我們產(chǎn)生煩惱的原因跟心理上肯定是有關系的。說不定煩惱是人本能反應的一種預警，告訴自己的精神或者是身體正在處在一種亞健康的環(huán)境。
人活著煩惱就一直會有，調(diào)整好心態(tài)，認真的對待自己遇到的所有煩惱，找出問題的根源，并努力解決，這才是我們真正想要的生活。
2016年6月23日22:33:04
