【一階段目標】：
1.希望通過學習整理讓自己情緒更加平和！
2.希望親子關系親密關系更加融洽！
3.幫助有同樣困惑的媽媽們！
【計劃】：
4月20日前完成10副導圖
【繪制感受】：
最開始嘗試畫精美導圖，但是投入時間太多，體驗感不好。后來明確自己要踐行的目標，調整，以草圖為主，重在落地運用，這樣心里成本也降低，更加享受繪制過程！
【實際結果】：
1.完成情況：超過1天完成4.21完成一階段所有任務
2.實際踐行：
a.鞏固早睡早起，每天9:30前斷網，10:30前睡覺，結合漫步群里踐行，早睡早起特別穩(wěn)固，這是一大特別的收獲！
b.和小寶慢生活方式越來越豐富，也特別期待每天的慢生活！在和孩子游戲過程中卸下疲憊和不好的情緒，慢生活絕對是一種特別療愈的生活方式！
c.每天記錄，梳理自己的情緒，感恩生活的美好！能感受到自己多了一份覺察，看到自己，看到情緒！體驗記錄帶來的神奇魔力！
【做得好的地方】：
1.投入用心去聽課整理！
2.按著自己的節(jié)奏去呈現導圖，不為畫而畫，清晰自己畫每一幅導圖的目標！
3.落地運用，整理后對自己踐行有很大的幫助！
【需改進的地方】：
1.時間安排不夠合理！
【改進方案】：
合理安排10副導圖時間，結合近期自己的學習目標！
