? ?現代生活節奏越來越快,很多人都會出現這樣一個問題:失眠。毋庸置疑,失眠已經成為危害現代人健康的殺手之一。
? ?我從高中開始就是一個“資深”失眠患者。高中時才第一次住校,第一次和完全不熟的人住在一起,共用一個公共空間。這對從小就呆家里包括上初中都是走讀的我是一件很新鮮的事情。記得入學第一天,爸媽把我送到學校之后,校方組織參觀學校。我們當時還在老校區,所以我覺得并沒有什么好參觀的。完了之后就到了中午要午休,本來就沒有什么睡意的我就躺在床上玩手機,當然,同寢室的也有像我一樣沒有睡覺的,可是我們兩個并不熟,所以一個中午就這樣過去了。看來,我不善與人交流的性格早有體現。
? ?下午發生了什么事記得不清楚,反正不知怎么回事就到了晚上,要熄燈睡覺了,這才是我真正意義上人生第一個住校的晚上。于是,我華麗麗的失眠了!整個晚上幾乎都沒睡,總覺得特別奇怪,跟一群才只見過一天的人住在一起。可能是我太激動了也說不定,反正那天我一直到凌晨四點多才有了睡意。這是我第一次失眠那么久的時間。
? ?后來,慢慢習慣了住校生活,覺得還不錯,可是失眠這毛病卻一點兒沒改掉,特別是高三以后。
? ?高三那年,室友都跟發瘋了一樣去學習,每天晚上都帶參考資料和卷子回寢室等熄燈之后打開手電筒在自己被子里刷題。我也干過幾回這樣的事兒,后來覺得對我這種已經沒救的人并沒有什么卵用,所以果斷放棄。本來高三壓力就大,室友們還都是學霸,讓我這個失眠患者就更加睡不著了,每天都在數羊數水餃中度過,想來也是挺特別的一段日子。
? ?后來到了大學,就更加沒人管了,凌晨一兩點睡覺都是常有的事。于是失眠更加嚴重。
? ?其實從這幾年看,失眠好像一直都存在我的生活里,慢慢變成了我生活中的一部分。有很多次失眠的時候,特別在大學里,我都會想一個問題:失眠時我們到底在想什么。現在看來,還是有不同的答案的。
? ?小學失眠,想的是明天怎么開心的度過學校的一天,想的是明天要早點去學校等開門,想的是怎么在老師面前表現好得三好學生;初中失眠,想的是明天怎么和學校家長做斗爭,想的是怎么背著大家偷偷談戀愛,想的是怎么才能讓學校生活不無聊;高中失眠,想的是怎么提高學習成績,想的是怎么才能讓自己多得一分,想的是明天要是比別人晚了怎么辦;到了大學,我覺得失眠就真的只是單純的失眠了,就只是睡不著而已,就比如現在。
? ?或許等我們畢業,失眠的日子越來越多,失眠的理由越來越復雜,人也變的越來越沉默。
? ?可…那又怎樣呢?想想自己當初熱忱的心,想想當初的夢想,想想自己的希望。跌倒了,拍拍屁股爬起來,還是要接著走下去的。
? ?失眠并不可怕,可怕的是一輩子活在夢境中。