曾幾何時頸椎病某些特殊工作人群的職業(yè)病（出納 會計 教師...）一般普通的藍(lán)領(lǐng)還輪不上，戲稱辦公室病。
隨著腦力勞動者的崛起，出現(xiàn)了更多一些的辦公室人群尤其是電腦工作者的增多，這類人群除了睡覺 白天一整天的工作時間基本上都是與電腦作伴，長期伏案。于是頸椎病人群增多了。但這也不是最嚴(yán)重的時期。
現(xiàn)在的中國可謂是頸椎問題大國，每個人都伴有或輕或重的頸肩不適，年齡群以訊雷不及掩耳盜鈴之勢 蔓延到了兩端，老齡人群激增，同時又呈現(xiàn)低齡化。
究其主要原因有三
其一 ：生活習(xí)慣的改變 尤其進(jìn)入移動互聯(lián)網(wǎng)時代 智能手機(jī)終端的普及覆蓋 老年人也越來越多涌入到互聯(lián)網(wǎng)的懷抱，他們在玩微信群不亞于年輕人，其投入堪比瘋魔。
其二：結(jié)構(gòu)性用進(jìn)廢退
直立行走的代價有很多，人類身體很多功能部位其實(shí)別不是天生適合直立行走的。但進(jìn)化的腳步阻擋不了我們探索宇宙的好奇心。
頸椎、腰椎每天都在對抗著地心引力 支撐著身體的重量。
還有膝關(guān)節(jié) 老年人常發(fā)病的退行性關(guān)節(jié)炎以及一些跑步重度愛好者。
長時間的維持定向強(qiáng)度做功，加之自身功能的衰退。
其三：頸椎保健意識尚未覺醒
相比牙齒健康的關(guān)注度椎體健康意識相去甚遠(yuǎn)。我們把經(jīng)常的頸肩不適當(dāng)作勞累的正常反應(yīng)，其實(shí)這是人體自我保護(hù)機(jī)制的反饋信息。
但就是這一點(diǎn)點(diǎn)的日積月累導(dǎo)致今天的我們身體常年有不適纏身。
最后，告訴你一個具有悲劇色彩的事實(shí)是 這類錐體的變異 很多是不可逆的。什么意思呢 簡單來說就是很難修改，絕對不會優(yōu)于從前。
趁現(xiàn)在 開始 不要不當(dāng)回事兒 你需要注意了！！！
補(bǔ)充一點(diǎn)：保健 和 復(fù)健是完完全全截然不同的兩件事。
你是哪個？ 我想應(yīng)該是復(fù)健吧 因?yàn)槟阋呀?jīng)有各種癥狀了 保健是預(yù)防！
那就關(guān)注下一篇吧！
