? ? ? ? 眨眼「21天課程學習＋9天演講比賽」為期三十天的演講訓練營的課程在能量滿滿的結營儀式中落下了帷幕。回顧自己開啟演講學習這一個月以來的心路歷程，每天的生活習慣和自己的行動力發生了天翻地覆的變化。教是最好的學、學是最好的教，通過這三十天的打磨和倒逼自己，讓一個演講小白實現了從0到1的突破。
? ? ? 猶記得8月15號收到班主任小番茄麻麻發來的堅持星球17期訓練營錄取通知書時的激動，迫切想提升自己演講能力的愿望此刻就深深的埋下了種子。當自己被抱群加入訓練營的時候，看著這么多熱愛演講的小伙伴齊聚一堂，就預測到這一定是一場共賦能量的演講學習之旅?？粗约罕环秩?3班這個小集體，更有緣分的是訓練營的班主任還是我最熟悉的小番茄麻麻，而且還有好幾位認識的小伙伴是來自我們天使44班的學員，頓時自己的內心就更加堅定了；因為演講學習結伴同行、抱團成長就會走的更遠、學的更多。
? ? ? ? 回想在17期訓練營的這三十天的學習經歷，有心酸、有焦慮，也有各種驚喜和感動，這或許也是自己學習演講成長過程中的一個里程碑。學了演講之后再也不會因為迷茫和拖延給自己找種種借口不去行動了，所以當你迷茫時就去學習，如果只學一個技能就能帶來一系列的改變，這個技能就是演講。最靠譜的投資就是投資自己，選對平臺、用對方法、極致行動，演講也會由難變易，自己也會變得充滿自信。
? ? ? ? 堅持不要臉，世界才會給你臉，不要因為害怕而不敢嘗試，而是要不斷地挑戰和突破自己，你才會遇見更好的自己。17期訓練營通過“學—練—評—賽”的演講學習模式，不僅學員們的積極性很高而且導師饅頭們的領導力也很強，在這樣高效率、充滿凝聚力的大家庭中，自己時刻感受到了競爭壓力和幸福鼓勵并存的溫暖，也時刻不敢有絲毫懈怠之心。每一次的努力付出都是為了得到真心回報，演講是一種最有價值的輸出方式。
（一）「學」—七大主題、系統學習
? ? ? ? 進入訓練營學習首先是為期21天的基本功訓練，通過七大主題深入淺出、系統全面的學習之后，不僅自己在腦海中對演講的架構形成了，而且對學習演講的模式也有了最基礎的了解。通過這三十天的打卡學習，從每天早上聆聽一段優美的導師朗讀聲音到龍兄授課到課后作業的完成，每一天都過得特別忙碌而充實。
? ? ? 從每一天的課程學習到整理筆記，從每一天的聲音練習到語段朗誦，從每一天的寫稿輸入到作業輸出……讓自己實現了從一個膽怯顧慮、缺乏自信的演講小白到敢于嘗試、積極應對各種演講挑戰的突破。不要害怕主動開口去學習演講，而是在學習的過程中自己才會不斷的成長和進步，不要放棄任何一個提升和鍛煉自己的機會，而演講就是展示自己各方面能力的最好方式。懷揣著一顆想提升自己演講能力的初心來到了17期演講訓練營，而堅持每天的演講學習已然成為了一種細煮慢燉的習慣。
? ? ? ? 自從遇到了演講就像饑餓者遇到了面包一樣，終于體會了什么叫饑餓難耐的感覺。因為不會所以迫切想學、因為匱乏所以如饑似渴，演講讓自己重新燃起了對學習的那份赤忱之心，骨子里的喜歡再次毫無保留的釋放了出來。每天早起一小時，每天多輸入一小時，每天多堅持一小時……再也不會找任何借口因為三分鐘熱度就想輕易放棄了，學習演講不僅改變了自己的惰性更是提升了自己的激情，每天在能量滿滿的學習中開啟新的一天，就連整個世界的呼吸都是充滿正能量的。
（二）「練」—刻意練習、持續輸出
? ? ? ? 師傅領進門，修行靠個人。學習演講除了有好的導師之外，還需要自己不斷的刻意練習，才能更好的打磨自己，不斷的蛻變自己。在學習演講的路上，自己從不放過任何一個碎片化的時間，從五點多晨起拿到當天的聲音練習和打卡作業之后，就開始一遍遍的輸入寫稿子。猶記得第一天作業打卡時為了完成兩分鐘自我介紹的稿子，一遍遍的修改、一遍遍的提煉、一遍遍的迭代，用認真、謙卑的態度對待每一天的練習而不是為了完成任務而草草了事。
? ? ? ? 從剛開始的語音打卡死磕自己到一步步的過渡到完成視頻打卡作業，不斷的精進和磨煉自己。猶記得自己剛開始第一次嘗試用視頻完成作業時的恐慌和焦慮，為了完成視頻作業，默默的靜下心來想自己過往的經歷，提煉出可以寫的有內容的故事，修改好稿子之后，便開始一遍遍的背誦，然后又進行一遍遍的錄制視頻。從未嘗試過的也是最能考驗自己毅力的，當自己對著鏡頭、堅持錄制，絲毫不受影響的時候，終于完成了一次次的視頻打卡作業。
? ? ? ? 不要因為害怕就退縮、不要因為困難就放棄，那些堅持到最后的經歷往往就會成為自己這一生最寶貴的財富。通過這三十天演講學習的刻意練習，每天的持續輸出和堅持不要臉，才換來了自己對演講學習的又一次突破。每天的極致踐行、日積月累，那些原本以為自己學不會的技能也會在潛移默化中學會了，這也是對自己最好的回饋。用行動證明自己、用結果證明自己，別人可以做到的自己也能做到，通過三十天的千錘百煉、刻意練習、堅持輸出，演講學習變得更加生動形象而且有趣。
（三）「評」—專業導師、極致點評
? ? ? ? 在17期訓練營除了每天的課程學習之外，更溫暖的是營長和幕后團隊的辛勤付出、導師和專屬饅頭的專心點評、團隊成員之間的積極互評、共同學習……在這樣被愛和溫暖包圍的訓練營中，你不想進步都難。每天最渴盼的一件事就是希望自己能得到專屬饅頭溫暖陽光的點評和認可，每天最期待的事就是自己的打卡作業能被導師點評和鼓勵推薦為標桿作業，抱著這樣的心愿每天的打卡作業完成的就會更有質量和動力。
? ? ? ? 猶記得第一天完成打卡作業時收到專屬饅頭點評時的激動，將自己的發聲、語速、內容等各個方面都進行了細致入微的點評和講解，一語中的、一語擊破自己的盲點，讓自己更加清晰地認識到自己在演講中的卡殼，需要提升的方面很多。饅頭不是沒有餡，只是把心給了面條，正是因為饅頭老師每一次的用心點評、助力自己的演講成長，自己在訓練營的演講學習才會走的越來越順暢、越來越有信心。
? ? ? ? 猶記得第二天完成語音打卡作業時收到班主任小番茄麻麻的點評和鼓勵并推薦成為了標桿作業，當時的自己是多么激動和欣喜，意味著自己的努力得到了第一步的被肯定；猶記得自己在完成視頻演講的打卡作業時得到了石導師的認可和鼓勵并推薦成為了標桿作業，那會的自己再次被鼓勵時，內心是多么的驚喜和興奮，意味著自己再也不用害怕去面對鏡頭，去完成視頻的錄制了；猶記得自己在經過二十一天的學習和沉淀之后，最后在提交訓練營的演講大作業時，通過自己的努力付出最終進入了春語導師戰隊并得到了導師的大作業點評，在自己聽完導師的點評之后瞬間醍醐灌頂，導師的點評對自己來說也是最好的成長。
（四）「賽」—即興演講、半總決賽
? ? ? ? 在演講訓練營除了主題學習之外，更重要的還有每周一次的即興演講比賽以及課程結束之后的半決賽和總決賽的PK。每周通過幾輪搶紅包的形式確定的即興演講比賽的參賽選手，既羨慕她們的手氣又羨慕她們的勇氣，優秀真的沒有捷徑可走都是倒逼出來的。記得第一次在CCtalk觀看訓練營第一場即興演講比賽的時候，就被選手們勢如破竹的士氣所震撼，她們侃侃而談絲毫不會因為沒有任何準備而怯場，真的是一場知識與力量的角逐，隔著屏幕都能感受到那種高亢的比賽氛圍。
? ? ? ? 都說臺上一分鐘，臺下十年功。各種大大小小的演講比賽真的是離不開超強的極致行動力和背后默默付出多少不為人知的努力，我們看到的只是選手們臺上的出色與精彩表現，卻不知她們背后夜以繼日的汗水與付出。觀看了幾場能量滿滿的即興演講比賽，一邊感嘆于別人故事的感人肺腑、一邊又驚羨于別人的那種行動的無所不能，在17期訓練營的學習中，來自各行各業優秀的人才真的是數不勝數。
? ? ? ? 完成了訓練營二十一天的課程學習之后，已經全然沉浸在這種倒逼自己的氛圍中無法自拔。真的有種演講虐我千百遍，我待演講如初戀的感覺，因為越學習越能發現自己的不足，越需要精進和提升自己各方面的能力。在最后大作業的準備中，通過講述「在改變中遇見更好的自己」的成長故事，有幸得到了大管家春語導師的點評和指導，并不斷的修改稿子、一遍遍地對著鏡子刻意練習，最終參與了17期訓練營第一場半決賽的比賽中，雖然有些緊張和忐忑，但是自己還是勇敢地突破了人生中的第一次，面對CCtalk全程直播的視頻演講，對自己來說真的是一次挑戰，跨過去就是一次最好的成長。
? ? ? ? 演講學習之旅的成長與感悟
? ? ? ? 在17期訓練營中通過短短三十天的學習，帶給了自己一系列的成長和蛻變。不僅打開了自己的眼界更是開闊了自己的視野；不僅豐富了自己的知識面更是提升了自己的行動力；不僅提高了自己的積極性更是見證了自己的成長。打開一扇門，認識一群人，只有在不斷在學習中才能擁有更多鏈接牛人的機會，在與她們的交流和思維碰撞中，一次次地讓自己對演講學習有了新的感悟和認知。
? ? ? ? 通過短短三十天「學、練、評、賽」的學習模式，自己收獲了滿滿的演講知識和技巧，收獲了滿滿的演講驚喜和感動；收獲了滿滿的演講能量和突破……得到的不僅僅是一次自我的成長，更是自己學習力和行動力的迅速提升。回頭看這一路走來的學習經歷，有太多次的不容易和想放棄，最后都被自己的堅持和毅力克服了。成功的路上并不擁擠，因為堅持的人并不多，很慶幸自己沒有成為那個半途而廢的矮子。
? ? ? ? 復盤和記錄也是對這三十天的訓練營演講學習之旅最好的紀念和回饋。沒有學習演講之前，自己能有無數個理由拖延行動，在學習了演講之后，自己開始變得說做就做、行動至上；沒有學習演講之前，自己的人生一直平淡無奇；學習了演講之后，發現自己也有很多故事可以去講；沒有學習演講之前，自己的思維和邏輯能力真的是一窮二白；學習了演講之后，自己的潛意識里多了幾分深思熟慮和沉著冷靜……演講帶給自己的收獲無以言表，如果只學一個技能就能給自己帶來一系列的改變，那這個技能就是演講。
? ? ? ? 感恩在堅持星球遇見像龍兄這么厲害的創始人，有一顆利他之心，為學員們提供這么好的平臺；感恩每一位專業、負責、有耐心的導師和饅頭們，每天給學員們悉心的點評和指導；感恩遇見的每一位認真、努力、勤奮的學習演講的小伙伴，在堅持星球、賴著不走；不忘初心，方得始終！學習演講的路還很漫長，期待在未來的日子，和志同道合的小伙伴，將學習演講變成一種習慣來踐行；將星球人的精神永遠傳遞下去，未來很美，我們一起向前！
