冬天的天氣一般比較寒冷，很多人在回家休息的時候喜歡用熱水洗頭。其實很多人嗯都不知道，冬季洗頭大有學問，一是時間的長短，而是水溫的控制，否則很容易刺激到腦部血管，導致腦部疾病的發生。
中性或干性發質：
清潔頭發的頻率可調整為每2天一次或者每3天一次。如氣溫升高或經常在戶外運動者，頭發容易受到強烈的紫外線和空氣中粉塵的刺激，為避免發質受損，也宜每天洗頭。
頭發需要一天一洗？冬季多久洗一次頭發最合理？
油性發質：
如果在夏季或油性發質者，由于皮脂排泄旺盛，頭發油膩厚重凝聚，容易打結，不柔順，因此夏季和油性發質者，應每天洗發1次，才能保證頭發的清潔與健康。
冬天洗頭發的次數則應該比夏天相應減少1-2次。如果是天天洗頭，可以減少洗發水的用量或者隔天使用一次洗發水，以減少對頭發的損害。
水溫也是很重要的一方面，冬天洗頭最好不用太熱的水，溫水最為合適。
