早上只叫了一聲，兒子應聲而起。
關于起床在鬧鐘和媽媽叫之間，兒子選擇后者。這么多年兒子習慣了媽媽的聲音，成為起床積極戶。今天降溫，他為自己加了件毛衣。目前洗漱，添加衣物通過學習之后由他自己決定和選擇，我不再提醒和干涉。以前提醒換來的是該加的不加，該減的不減。他的想法，冷熱只是你們大人的感受。當把自主權交給他，他反而做的更好。
天有點兒冷，兒子提出讓爸爸送他上學。小河聽罷立馬跳躍而起的穿衣，積極配合。
小河先一步下樓挪車，我們倆快速收拾完來到停車場，小河還沒出來，車被另外一輛擋住了去路。車主正趕過來挪車。我一邊等待一邊掛了滴滴叫車單子。兒子的手表壞了，新買的還沒到貨。他問我幾點了，我答6:57了，不堵車時間來得及，我們靜心等待。
7:00滴滴車司機師傅來電話問我的具體位置時，正好小河出來了，我連忙向師傅道歉:很抱歉，我剛剛坐上了其他車輛。師傅聽罷溫和的說沒關系，坐上就好，取消單子即可。
還好一路暢通。這次我鎮定平和，沒有以往的焦躁和抱怨。他們父子也很平靜。之前出現類似情況我會抱怨擋路的司機停車沒眼色，耽誤別人時間，我的抱怨會引起小河抱怨孩子騎單車多方便，而兒子也不高興偶爾送一次事這么多。同頻共振，匱乏的感覺源點引起一系列的匱乏。
現在我會換位思考去理解，帶著豐盛的感覺源點去看待身邊的人和事。正面認知，聚焦美好:司機停車位置不當，擋路，是因為回來晚，沒地方停車，他意識到給他人帶來不便，很負責任的留下了自己的電話隨時挪車，他是一個很有修養的人啊！
快到校門口兒子問幾點了，我答:7:13分來得及，還有7分鐘。下車后兒子快速前往學校。
9點多習慣性看了一眼qq家長群，每天這個時段老師會發來孩子們作業情況。群內信息:兒子的英語作業不符合要求，這一點昨晚我提出來了，兒子說老師就是這么要求的呀，他沒記錯。明天交作業錯了再改唄。我沒有多說，正面認知:尊重他的做法，他有積極的改正態度就好。以前出現過他記的作業和群里發的作業不一致，有時是他記錯了，有時是老師發錯了作業的頁碼。經歷了錯誤為下一次做對打好基礎，以后他會更用心的聽課及記錄自己的作業，壞事變好事。
今晚兒子學習不在狀態，看課外書。10點了，作業寫了小部分，單詞聽寫全對。10:30分我說累了不想寫就先休息吧。他說:作文寫完再睡，你該干啥干啥。正面認知:理解孩子是有原因的，也許累了。最近一直表現很好，有點小反彈沒什么，很正常。相信他自己可以調節。
直接影響人們情緒和行為的不是事情本身，而是對事情的認識或看法。不同的感覺源點，情緒和行為也會表現不同。阿拉丁書里的一句話，情緒不需要管理，需要管理的是你的思緒。
你最常激活的想法就是你的振中心，你的振中心就是你的吸引點。凡事都有兩面，所以如何聚焦是一種內在的修煉。
孩子出現不好的行為時，父母常常是負面的認識，匱乏的感覺源點。要達到你的第一感覺源點是美好的正面的認知，需要與實踐中拳不離手曲不離口的反復操練。
感賞自己今天心態平和，同頻共振的美好。
感賞小河努力工作。感賞小河對孩子的接納。
感賞兒子體驗開車的不便，明天騎單車上學。
感賞兒子努力完成作業。
感賞兒子有禮貌。奶奶來了熱情接待，臨走禮貌道別。
投射我們一家子獲得真正的財富！
