? ? ? ? 越來越覺得人生就是一場戲，在這場戲里有時笑，有時哭，有時演不夠，有時又退不出。大多數時候的痛苦與喜悅別人都無可替代，大多數時候的成功與失敗都是自作自受！

? ? ? ? 曾經我認為是生活有時讓人活得很苦，現在我承認是人有時將生活搞得很苦。

? ? ? ? 下班回到家看到沙發上一個葛優躺的家伙抱著手機目不轉晴。眼看孩子快放學了，鍋灶依然未啟動，而那家伙像嬰孩抱著奶瓶般專注著。此時此刻，一聲“吼”可能會拉開一場戲的序幕。至于這場戲的過程，好多人自己上演過，無庸贅述。戲的收場有時會惡化為更大的一場戲。一場一場的積累疊加，到最后可能誰也無法承受只好分道揚鑣。?

? ? ? ? 孩子考完試了，將不理想的分數低聲告訴爸媽。“你到底好好學了沒有？怎么這么粗心？你看隔壁家小亮是怎么學的？人家就知道操心，你呢？"媽一句句數落，爸丟一個臉色，娃流著淚木著，戲還在演著……

? ? ? ? 孩子一天天大了，再演戲時孩子頂嘴了，反抗了，叛逆了，沉迷網絡了。

? ? ? ? 婆媳關系中，婆婆的一句話怎么讓人覺得和親媽差那么遠呢？于是，婆媳戰爭上演了，冷的或熱的……

? ? ? ? 不止家庭生活中，社會事物中，我們每天走過，路過，示演著一個個苦惱的或開心的角色。

? ? ? ? 都知道笑比哭好，開心也是一天，痛苦也是一天。可生活怎么總讓人身不由己呢？

? ? ? ? 冷靜下來，去細想一下，他或她的一個習慣或舉動真的要讓人非“吼"并深挖狠掘不可嗎？這處戲怎么開始的？

? ? ? ? “他(她)‘應該'怎樣怎樣。”其實在現實的戲開演之前，我們的內心已上演了一處戲。這戲里，老公或老婆要么是那么陽光，帥氣，勤快，會掙錢，體貼人……，一睜眼，他(她)還在葛優躺，和我們心中的他差的太遠了。要么在心中他(她)演的就是人渣，現實里一看他(她)還真是人渣，于是失望，憤怒，一聲“吼”，現實的戲開幕……

? ? ? 在數落孩子之前，我們忍了又忍，可心中的戲鬧騰著：“作為孩子要么是‘弟子規’主人公的扮演者”，可一抬頭，看到眼前考的分數不高的孩子，這戲里戲外的差距讓人無法壓抑。要么在心里的戲中，孩子就是個不爭氣的角色，眼下就發現了他的不爭氣，于是指責，打罵，連發打出，心之外的戲上演了……

? ? ? ? 喊一聲“媽”，要么心里一個親媽的角色出現了，那關切的語氣，那叮嚀的神態在心里演著，可作為婆婆的“媽”不是內在想的那樣。要么，內在里婆婆就是個壞人，于是尋找到生活中她正表現的“壞”，心外有戲了。

? ? ……

? ? ? ? 看來，好多時候，好多事情，生活中的戲上演之前，內在已有鋪墊。內在先有了劇本，而外面的人，事，物沒有符合心里的劇本，或是剛好印證了心里的劇本，于是怨，恨，惱，怒，煩此起彼伏地來了。“我要改變他或她，改到我滿意！！”誰知，這想法引發生活一處一處的戲。問題是一處一處的戲演過之后，你發現沒有，多少年了你改變了誰？誰敢說“我改變了他”？(除非他(她)愿意改變。)

? ? ? 內心的戲中，他，她，它，是真實存在的嗎？我們愛的是我們心里的那個愛人，孩子(既理想中的愛人，孩子)，面對現實中的他(她)，我們不會愛了。我們恨的也是我們心里的那個他她它，現實中我們總能找到他(她)讓我們恨的地方。于是，我們會去將對方置于一個可恨的角色，從而實現自我的價值感。不是嗎？

? ? ? ? 有時我問自己，在內心，自己應該是怎樣的？現實中自己又是怎樣的？這樣一問，自己竟也羞愧難當。其實自己和別人沒有兩樣，都不是內心那個角色。不滿意別人其實只是他(她)沒演成我們想要的樣子。不滿意別人其實也是不滿意自己！

? ? ? ? 發現沒有， 更有好多時候，事物好像發現了我們要演的戲，我們越指責他(她)是什么樣子，他(她)越配合，越成為什么樣子，讓人在戲中氣憤而無法自拔。

? ? ? ? 看來，改變別人不是容易的事。既然外在的戲根源在于內在的戲，我們就需要去看看我們內在的戲演的是否和諧。葛優躺的他長處是什么，短處是什么？成績差的孩子優點是什么？缺點是什么？一切事物好的一面是什么？不好的一面又是什么？內在的戲里將人，事，物放在一個平衡的位置上，遇到外在的問題，就事論事，這處戲就好唱多了，戲的收場將更有意義，更可控。你說呢？

? ? ? ? 也就是說，要想將人生的戲演好，得先修好內心的劇本，將內在的戲演的和諧美好，你就會發現自己會有好多智慧去解決生活中的問題。

? ? ? 外面沒有別人，我是一切的根源。

? ? ? 當我們對我們恨的人失去慈悲心的時候，我們將會活在心靈的監獄里。反之，我們才會生活在心靈的花園里。

? ? ? ? 生活的戲只是鏡像，內在的戲才是劇場。

? ? ? ? 人生就是一場戲，時時覺察，不忘初心，恒懷珍愛，慈悲于懷，這場戲才會是能量的流動，生活才是豐盛的舞臺。