【易效能】1028-1103周檢視（G174-蔣濱蔚）

健康：

跑步三次，每次5公里，11月11號有一場紹興半馬，目標完賽，沒有太大訓練壓力！

本周飲食沒有特別講究，因為工作的壓力導致身體狀態一般

工作：

本周工作的重點都是下單，消化

一道來廠里下單的韓總

易效能：每天晨間日記，晚上總結，工作上吃青蛙和用番茄鐘，有點瓶頸期，需要深入提高自己

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