? 未來一切的競爭，其實都是搶占“認知高地”的競爭，而一個人的生活方式決定了他的認知水平。

1.認知的形成

? 獲取信息的效率，是這個時代最重要的能力。

1）必須接納足夠多的有效信息

2）找出信息之間的關系，從而挖出規律，找到本質

3）形成認知

? 絕大部分短視頻輸出的都是“情緒”，而非“信息”。

? 娛樂節目和游戲帶來的都是“情感安慰”和“情緒滿足”，存在的目的是為了讓我們放松。而不是為了讓我們吸收和學習。

? 社交媒體都是“算法”推薦機制，你越喜歡什么內容，他就越給你推薦什么內容，你深信的東西都會反復加強，你懷疑的東西都會主動避開你，到最后其實也是一種情緒滿足。

? 平時的聊天和社交也很難獲得更多真實有效的信息。

? 每個人的條件、資源、環境不一樣，解決問題的答案也不一樣。

2.搶占“認知高地”，養成閱讀習慣

? 不刷短視頻、深度思考、文字閱讀

? 閱讀讓人靜。書里的文字沒有畫面、聲音、色彩。讓我們專心致志的去提取那些有效信息，讓我們沉浸在信息中思考，也容易培養自己的獨立思考能力。

? 文字是思想的最基本邏輯，人類所有的思想都能以文字的形式存儲下來。讀文章是最容易抓住核心精髓的。

? 重要的信息都必須以文字的形式呈現，才能讓大家在對短時間內接收到并得以執行。

? 讀書是主動吸納信息。

3.高認知的表現

? 人類社會，一切現象都是本質的呈現，但是人們把自己能看透的現象稱為規律，把自己看不透的現象稱為命運。

? 高認知的人，根本沒有命運的說法，一切都是有跡可循的，順著各種現象就可以摸清邏輯，然后判斷趨勢和必然。

? 高認知的人可以在短短十分鐘之內通過一個人的言談舉止判定一個人的本質和本性，從而洞察他的過往和未來，根本不需要問他是什么星座。

? 高認知的人會做到上下兼容，左右調和。

? 有更強的意志力。

4.人生破局的關鍵

? 就在于不斷構建更大的認知閉環，從而提升格局，領略更多的風景。

5. 成長最快的方式

? 個人成長最快的方式是與高認知水平的人建立連接。鏈接的三種方式：

1）看他的內容，包括作品，產品，觀點，思想

2）在線上溝通，比如微信聊天，直播間打賞互動。

3）在現實中溝通，面對面交流是能量交付最為高效的方式。

6.決定認知水平的兩大要素

1）接納有效信息的效率處理

2）處理有效信息的效率。梳理和歸納這些信息，整理分類信息。

? 學習的最高境界是找到這些凌亂信息背后的規律，最后可以有一滴水看到整片大海，從而見微知著，一通百通。

7.幫助一個人最好的方式

? 幫助一個人最好的方式，不是自己給他的錢和資源，而是提升他的認知，打開他的格局，讓他覺醒。

? 真正好的學習或者課程，不是以老師或者課件為中心，而是以學生為中心，那是讓學生不斷找到和發掘自己的過程。

8. 寧與智者爭高下，不跟愚者論短長。

9.真相和希望

? 人生的意義不是追求真相，而是要看透事件的真相后，依然熱愛它。

? 人既不能活在假象里，也不能活在真相里，而是要活在希望里。

? ? 那些能夠帶領大家看到希望的人，就是這個世界上真正的英雄。

10.認知的組成

1）人性。對人性的認知，是心法→靠感知和共情的能力。人性即人心，偏重感性方面。

2）規律。對規律的認知，是算法→靠邏輯思維和推導的能力，規律即趨勢，偏重理性方面。

? “人性”和“規律”也是認知的兩條脈絡，它們互相交織，類似于DNA雙螺旋結構，互相支持，不可分割！

11.做人的大道

? 不是讓別人知道你有多優秀，而是讓別人知道他在你眼中有多優秀。

? ? 要善于發現別人的厲害之處，讓他成為你的輔助者，這才是做人的大道。

12.思維模型

? 學得到的都是知識，學不到的才是智慧。

? 學習的真正目的，是建立更好的思維模型，而不是獲取知識本身。思維模型落后，只是低水平的重復。

13.表達

? 獲得別人欣賞的最好辦法就是去請教對方，給別人一個指導你的機會。

14.本質

? 高端人士從瑣碎的聊天內容窺見一個人的三觀、圈層、能力和資源。

? 人是一切問題的核心。先搞定人，再搞定事。

15.幸存者偏差

? ? 只是“一部分”真相。

? ? 故事：做俯臥撐爬到100層高的大樓。

16.善亦有道

? 禮會最大的阻力并不是壞人，提高作惡的成本，壞人就會自動消散。

? 社會最大的阻力往往是數量眾多，缺乏智慧和遠見的濫好人。

? 哈耶克說：當善良失去原則的時候，可能比惡還惡。因為它將淪為惡的幫兇。

17.如何才能在這個世界取得成功？

1）人們最想表達的，永遠不是內容本身，而是迫切被理解的心情。

2）人們最想看到的，永遠不是真理和真相，而是各種希望。

3）人們最想得到的，永遠不是價值，而是各種捷徑和小便宜。

? 千萬不要把你認為的真相告訴別人，也不要把你認為的價值強加于人。只需要理解每個人的狹隘，在他們的認知范圍內，用他們的語言跟他們溝通。

18.兩套秩序

? 凡事必須分為陰陽兩個對立面，社會也有兩套秩序維持它的運轉。

1）第一套秩序掛在嘴上，只說不做，停留在口號和嘴上，屬于陽

2）第二套秩序藏在心里，是利益得失，是潛在水下的，人人都只做不說，只應用于實際行動，屬于陰。“潛規則”，是第二套秩序。

? 兩者相輔相成，誰都離不開誰。

? 有些事只能做不能說的，有些事是只能說而不能做的。

19.利益分析法

? 不被第一套秩序迷惑。用第二套去分析事物的聯系和必然。

? 每遇一件事，迅速切割成不同的利益方。你的每一個言行利益了誰，有利的人就是你的朋友。針對的人就是你的敵人。

? 在一個組織里，每一個決策下來，符合了利益那幾方，一定會形成利益共同體。利益受損的那幾方，一定會形成一個利益聯盟。

? ? 兩個陣營，一定會舉著第一套秩序的道德大旗，去爭取第二套秩序的利益。

? ? 決定一個人的前途和命運的，表面上看是能力和機遇，其實是看他和誰形成了“利益共同體”，看他代表了誰的利益。

19.成長和成熟

? 成長是做加法，成熟是做減法。

? 成熟的人把80%的精力花在20%的事情上。

20.天賦和障礙

1）天賦。跟上天的接口，若感知不到，人生兜兜轉轉。

2）障礙。隱藏的朋友，以另外一種方式給我們指引。

? 用好這兩大元神，人生“開掛”。

21.高手和普通人

1）高手如開自動檔，無極變速。

2）普通人如開手動檔。一級一級加速。

22.兩種悲劇和兩種痛苦

1）生活中的兩種悲劇

第一種是沒有得到你想要的

第二種是已得到了你想要的

2）人生的兩種痛苦

第一種是成功之前

第二種是成功之后

23.化繁為簡和化簡為繁

化繁為簡是智慧，化簡為繁是商業。

24.強者思維和弱者思維

1） 強者思維就是發現并遵循事件的客觀規律，從而不斷地向上和進取，這是一種自我救贖的文化。

? 注重的是創造和開創

? 專注于客觀規律，要實事求是，自力更生。

? 喜歡遵守規則和秩序，期望通過自身的強大去解決問題

? ? 強者思維的核心在于獨立性。當一個人發現只有自己才能幫自己的時候，他就擁有了強者邏輯

? 2）弱者思維就是總把自己放在被救贖的位置，總是渴望通過依賴去生存，是一種期待救世主的文化。

? 弱者思維注重的是依靠和跟隨

? 專注于人性的弱點，互相算計和斗爭

? 喜歡特權主義，總是期望能破格獲取，得到恩惠和照顧。

? 上天往往更偏愛擁有強者思維的人，所謂自助者天助之。當一個人擁有了強者思維，從獨立走向強大的時候，所有的人都會來幫他。

? 當一個人始終都是弱者思維，遇事就祈求別人和外界幫自己，所有的人都會避開他，遠離他。

25.做人有三種境界

1）自己沒做到，卻要求別人能做到

2）自己做到了，要求別人也能做到。

3）自己做到了，不要求別人也做到。

26.換位思考

1）如果女性追求精神和靈魂，男性為了適應這種需求，一定會變得更智慧。如果女性眼里只有錢和物質，男性就只顧拼命去掙錢，而忽視了精神的修煉。

2）如果男性追求內涵和心靈美，女性為了適應這種需求，一定會去豐富自己的內在。而如果男性眼里只有年輕漂亮，女性就只能拼命的去整容，而忽視修養的提升。

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