薛孟涵109期親子踐行15/90
90天打卡累計天數(shù)：15/90
【宣言:控制情緒，深呼吸3秒，離開現(xiàn)場！不做吼叫的媽媽? 監(jiān)督員：薛孟涵】
薛孟涵的第一個30天目標(biāo)：
1大丑青蛙:晚上10：00點睡覺，早上6：00點起床！
是否完成：是
媽媽的第一個30天目標(biāo)：
1大丑青蛙:早上5點以前起床，(04：58起床打卡儀式)? 晚上10：10分睡覺！
是否完成：是
其次：孩子的倆只美青蛙
2：美青蛙:放學(xué)進(jìn)門作業(yè)，爭取2番茄鐘完成作業(yè)！? 是否完成:是
3：美青蛙:完成所有的事媽媽陪玩30分鐘
是否完成:否（有特殊作業(yè)小報，所以沒有時間玩耍了）
其次：媽媽的倆只美青蛙
2：美青蛙:每天寫晨間日記
? ? ? 是否完成:是
? 3：美青蛙:高能要事：淘寶至少3個番茄鐘? ? 是否完成:否
薛孟涵踐行打卡 15/30
3.今日閃光點：
1: 早上鬧鐘叫醒，全部完成早起清單打卡。
2:多年以來，第一次孩子優(yōu)先出門上學(xué)，自己下樓在車?yán)锏葖寢尅＃ㄒ酝鲜菋寢尨咧呋蛘邒寢屜认聵牵群⒆釉傧聛恚?/p>
3:中午放學(xué)給媽媽電話，提醒自己有小報，讓我?guī)退崆八严沦Y料。(學(xué)校里已經(jīng)開始惦記自己的課后作業(yè))
4:老師組織部分的孩子，一天背一首詩，視頻發(fā)給老師，孩子回來，要求媽媽幫她也加入背詩活動。(能感覺到孩子有了學(xué)習(xí)的主動性)
5: 孩子今天主動自己獨立睡覺。( 以前家里就我和孩子的時候，孩子說害怕，往往就一起睡了，媽媽妥協(xié)了培養(yǎng)孩子的獨立睡覺。)
閨女反思:說自己做得非常棒，不需要反思。媽媽提醒孩子，只有反思，才能更好的進(jìn)步，只有找到自己今天做的不足的地方，明天才會做得更好。
媽媽反思:
自己的高能要事沒有做好，和孩子的悄悄話時間有點長了，影響到孩子的睡眠時間。
父母檢視:
捍衛(wèi)自己的餅圖，捍衛(wèi)自己的計劃。一定注意自己一次專注做一件事，專注做好自己的高能要事。平衡好自己的工作！也要帶領(lǐng)好孩子。
