《躍遷》不是那種不用怎么費腦子就能看懂的書，除了從方法論的角度提出個人實現跨越式成長的路徑，更有其背后的邏輯。知其然更知其所以然，才能更好的自我提升，不斷進步。
書中第四章：破局思維，提出這樣一個觀點。將生活中的問題或事件，上升到系統層面，也就是升維，以系統的思維方式作為切入點。
“系統”包含以下特征：
一個系統至少包含三個因素：元素、元素之間的關系，以及系統的功能。
元素之間的關系比元素更重要。
關系結構不變，系統的結果也不會變。
談到系統論，就不得不提還原論。還原論基于復雜的事情可以拆分為各部分的組合來分析。例如福特的汽車流水線。
兩種思考方式的不同之處見下圖，并無優劣之分。在解決獨立、單點、局部的簡單系統時，還原論的思路更加有效。在討論交互性多的領域，系統論更重要。
以系統論的角度思考，以時間為關系，會自我增強的系統稱為“回路”。有許多相似的事情反復發生，正因為處于循環回路中。從這個角度出發，自我提升最終可以歸結于兩個方法：
1.搭建正循環系統，破壞負循環系統，切斷自毀線路。2.學習一些能自增長的技能。
為了認識復雜系統，進而基本掌控發展方向，文中提到了層級和控制點。
每一層都調用其下一層，又被其上一層所調用的系統，就叫做多層系統。
所有多層系統都有兩個共同點：上層決定下層。下層無解，向上一層。
ETA脫困四問，“情緒—事件—目標—行動”是一個多層系統（具體見下圖）。以這個方法來分析事件或困局，有助于理清思路，跳出來看問題。
把控多層系統有三個原則：多層布點、單點可控、目標折射。
在關鍵層上設定控制點，每個控制點的可控性有多少。控制點越多，可控性越大，對這個系統越有控制力。由于多層系統的復雜性，通常難以直接達到目標，這就需要在專注于結果的前提下，學會折線式前進。
對我個人而言，這一章幫助我認清了一些生活中沒有意識到的負循環系統，以及幫助我在各種回路中尋找自我提升的可行性方法。
比如書中的這個例子。負循環系統：工作狂循環。并不是熱愛工作，而是對工作上癮的一種狀態。
工作狂—家庭投入少—家庭沒成就感—工作狂
這個系統出現在我還有我父母身上。由于家里出了點事（不是三人的小家庭），首先出現的是“家庭沒成就感”，我和父母不約而同的選擇把更多的精力投入工作中，好像缺失的成就感能從工作中彌補一樣。即使三人都在家的時候，常常是各人忙各人的，互相沒有交流。我把大部分精力用于自我充電和工作梳理，目標在一定時間內達成職位和薪酬上升的愿望。我爸周末加班的時間明顯變長，同樣增長的還有他的工作電話、加班費和獎金。我媽也更多的把工作帶回家，但與我和我爸相比，她缺少短期目標和外界激勵，她的成就感并無法從工作中得到充分的滿足。于是她開始抱怨我和我爸“家庭投入少”，無論哪個規模的家庭，我媽付出最多確實是不爭的事實。可她的碎碎念卻增強了“家庭沒成就感”，然后繼續三個工作狂的負循環。
如何跳出這個負循環，需要從根本上解決問題，也就是那個“起因”。至少需要我家三人首先意識到自己的狀況，然后冷靜下來溝通交流，怎樣截斷這個循環回路。不過以我爸媽一貫把我當小孩的態度，很難說我的建議對他們有多大影響，停止負循環大概一時難以實現 ╮(╯_╰)╭
書中還有一句話能讓我產生共鳴：有時問題不在“敢不敢堅持”上，而是在“是不是重要”上。
工作誠可貴，比賽價更高。若要見小雨，二者皆可拋（特大霧）。
得知今年乒超第一場八一對四川，10/31在八一主場大連開賽的消息后，我非常速度的半天搞定請假機票酒店，直接忽略我爸媽的反對，現在我已經在機場候機大廳等待飛往大連了。
工作電腦隨身帶，急事電話處理。從大連回來還有一周時間集訓備戰比賽。其他事情的重要度和緊急度都可以暫時放一下，唯有小雨，正因足夠重要，所以其他的問題都不是問題。
我想把對我重要的人，深深影響我的人以攝影的形式記錄下來。不在意他們是否認識我，知道我，我只想用我的相機留住那一刻的他們。這也算我特殊的執念了。
比如戰狼2路演時的吳京。
周雨選手，祝旗開得勝。我會努力拍攝你在賽場上的每一個瞬間的。
ps.如果我提出想拍一個人，那說明就是我的真愛了——from一個找不到模特的攝影愛好者。
